一、前言：Ultra 9 275HX 与 i9-14900HX 深度对比

Intel 新一代 Arrow Lake 可以说是 20 年来最具争议的处理器。在桌面上，虽然它的游戏性能比不过前代的 i9-14900KS，但是功耗表现却令人异常惊喜！

参考我们此前的首发评测《功耗比锐龙 7 还低！Intel 酷睿 Ultra 9 285K/5 245K 首发评测：游戏性能一言难尽》，在搭配 RTX 4090 时，酷睿 Ultra 9 285K 在大部分游戏中的功耗只有 80W 左右，远低于 AMD 锐龙 7 9700X 处理器，不到 i9-14900KS 的一半，待机功耗也只有锐龙 7 7800X3D 的 1/3。

Arrow Lake 可以说是目前为止能效比最好的高性能处理器，也是目前为止最适合笔记本的高性能处理器。

我们都知道，笔记本与台式机不同！

比如桌面版的 i9-14900KS 在 360 水冷的压制下，可以稳定 320W 性能释放，RTX 5090 更是达到了前无古人的 575W 功耗。

如果没有功耗限制，i9-14900KS 的游戏性能的确强于 Ultra 9 285K。

但大部分高端游戏本的整机散热能力（CPU+GPU）都在 230W 以内，如果要让 RTX 5080/5090 Laptop 保持 175W 的性能释放，留给 CPU 的功耗就只有 55 左右。

那么在 55W 的功耗限制下，Arrow Lake 的游戏性能会有怎样的表现呢？

今天我们会做一次深度对比测试，将 Ultra 9 275HX 和 i9-14900HX 同时锁定 55W 和 110 的功耗，对比其多核性能和游戏性能。

参与测试的笔记本是联想拯救者 Y9000P 2025 至尊版和七彩虹隐星 G16 Pro 2025，他们分别搭载酷睿 Ultra 9 275HX 和酷睿 i9-14900HX 处理器，GPU 同为 RTX 5080 Laptop（性能释放 175W）。

二、图赏：恐怖的 400W 电源适配器

拯救者 Y9000P 2025 至尊版采用全新的 " 无限 " 设计语言，A 面加入了 RGB 灯效，整机尺寸 364x276x21.9mm（长 x 宽 x 厚度）。

B 面是一块 16 英寸的 OLED 超竞屏，通过了 HDR 1000 Trueblack 认证，峰值亮度 1000nit，拥有 100% 的 DCI-P3 色域覆盖，屏幕分辨率 2560*1600，刷新率 240Hz。

顶部凸起的部分为摄像头与麦克风模组。

LEGION TrueStrike 原感键盘，键帽使用了微弧面设计，可以更好地贴合手指，按键键程 1.6mm。

机身左侧从左到右依次是电源接口、HDMI 2.1、全功能 Type-C（支持 DP2.1 和 140W PD 3.0）、雷电 4、10Gbps USB-A。

机身右侧从左到右依次是 3.5mm 耳麦合一接口、2x5Gbps USB-A、摄像头开关、2.5Gbps 网口。

D 面左右 2 边各有一排进风的散热栅格。

恐怖的 400W 电源适配器，输出规格 20V20A。

三、拆解：采用 Intel 风扇内吹技术

拯救者 Y9000P 2025 至尊版的散热设计只能用夸张来形容，除了电池之外，其他所有的区域都覆盖了散热片，连内存、SSD、芯片组和网卡都不例外。

第二代乾坤 Ultra 散热器系统，2 个猎鹰风扇 2.0，锥形风扇框 + 独家三叉风扇扇叶，相较以往的散热设计，可以降低 5dB 噪音并提升 15% 系统最大风量。

中间是是超大定制 VC 真空均热板，不用担心 GPU 与 CPU 出现散热不均的问题。

仔细看散热系统就会发现和以往有所不同。

此前的拯救者 Y9000P 都是采用四出风口设计，左右两侧和顶部都有排风口。

拯救者 Y9000P 2025 至尊版采用了 Intel 风扇内吹的专利技术 "Methods and Apparatus to Cool Electronic Devices" ( 内部代号：Esther Island ) 。

Intel 通过改变传统的风道设计，将由向外 " 吹热风 "，变成向内 " 灌凉风 "，而风向的改变，让机身内部从 " 负压 " 变成 " 正压 "，并通过良好的内部密封，让冷空气主动进入机身，加速热量传导与散发，从而实现更高效的散热。

由于风向向内，侧面不再需要散热出风口，只需从顶部就行。

这种设计可以让机身侧面布置更多的 I/O 接口，同时在才做鼠标是也不用担心会被吹到热风。

目前联想、惠普、微星、荣耀等厂商已推出了多款采用了 Intel 风扇内吹技术的笔记本。

拿拯救者 Y9000P 2025 至尊版来说，在风扇内吹技术的加持下，笔记本的散热能力从 255W 提升到了 280W。

四、烤机测试：拯救者 Y9000P 2025 至尊版可稳定 250W 性能释放

1、GPU 烤机

这是拯救者 Y9000P 2025 至尊版，使用 Fumark 烤机 23 分钟，RTX 5080 Laptop 的功耗稳定在 174W 附近。

这是隐星 G16 Pro，RTX 5080 Laptop 的烤机功耗同样稳定在 174W。

2、双烤

使用 Furmark 将 GPU 与 CPU 同时满载，拯救者 Y9000P 2025 至尊版的 GPU 功耗为 134W，CPU 功耗 116W，总功耗 250W。

隐星 G16 Pro 双烤时，CPU 功耗只有 58W，GPU 功耗 174W，总功耗 232W，较拯救者 Y9000P 2025 至尊版低了 20W 左右。

五、55W 理论性能对比：多核性能比 i9-14900HX 强 34％

首先我们将拯救者 Y9000P 2025 至尊版和七彩虹隐星 G16 Pro 的 CPU 功耗都锁定在 55W，只测 CPU 多核性能。

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、CineBench 2024

6、POV-Ray

7、X264 FHD Benchmark

8、X265 FHD Benchmark

9、3DMark 物理分数

测试数据汇总如下：

当 TDP 限制在 55W 的时候，Ultra 9 275HX 的多核性能比 i9-14900HX 强 34%。

六、110W 理论性能对比：依旧强 25%

接下来 Ultra 9 275HX、i9-14900HX 的功耗都锁定在 110W，同样对比多核性能。

CPU-Z

2、CineBenchR15

3、CineBenchR20

4、CineBenchR23

5、CineBench2024

7、X264FHDBenchmark

8、X265FHDBenchmark

9、3DMark 物理分数

同样的 100W 功耗，Ultra 9 275HX 比 i9-14900HX 强 25% 左右。

七、Ultra 9 275HX 满血性能测试

本轮单独测试酷睿 Ultra 9 275HX，不限制功耗。

八、55W 游戏性能对比：Ultra 9 275HX 领先 16%

接下来是游戏性能对比，先看同样限制 55W 功耗的情况。

1、Counter-Strike 2

2、刺客信条：英灵殿

3、地平线：零之曙光

4、孤岛惊魂 6

5、古墓丽影：暗影

6、极限竞速：地平线 5

7、赛博朋克 2077

将功耗限制在 55W 时，Ultra 9 275HX 的游戏性能比 i9-14900HX 强 16.4%。

九、110W 游戏性能对比：优势扩大到 20%

将处理器功耗锁定在 100W 的时候，Ultra 9 275HX 的游戏性能比起 i9-14900HX 足足强了 20%。

十、总结：当代最优秀的高性能笔记本处理器

Ultra 9 285K 的游戏性能不如 i9-14900KS，所以 Ultra 9 275HX 也不如 i9-14900HX 吗？

显然不是！

比如在《赛博朋克 2077》中，i9-14900KS 的功耗在 200W 左右，而 Ultra 9 285K 则是 100W。

但在笔记本上，整机性能释放才 230W 的时候，CPU 不可能分到 200W。这个时候拥有超高能效比的 Ultra 9 275HX 将会大放异彩！

以下是测试小结！

1、游戏性能

将功耗限制在 55W 的时候，Ultra 9 275HX 的游戏性能比 i9-14900HX 强了 16%。

功耗都是 110W 的时候，Ultra 9 275HX 的领先优势扩大到了 20%，特别是极度需求处理器性能的《赛博朋克 2077》，Ultra 9 275HX 竟然比 i9-14900HX 强了 43.9% 之多。

更让人匪夷所思的是，在 55W 的功耗下，游戏性能竟然强于 110W 的 i9-14900HX，领先幅度为 8%。

这一点也比较好理解，当 i9-14900HX 放开功耗的时候，会和显卡抢功耗，导致 RTX 5080 Laptop 无法发挥满血性能！

2、理论性能

将处理器功耗限制在 55W 的时候，Ultra 9 275HX 的多核性能要远强于 i9-14900HX，领先幅度高达 34%。

解锁到 110W 的时候，Ultra 9 275HX 依然有 25% 的性能优势！

另外我们还能发现，55W 的 Ultra 9 275HX 性能非常接近 110W 的 i9-14900HX，差距仅有 4%。

现在我们应该能理解 Ultra 9 275HX 的强大之处了！

这款处理器只需要 55W 的功耗，游戏性能就超越了 110W 的 i9-14900HX。而后者却是 2025 年之前游戏性能最强的笔记本处理器。

至于续航，在 Ultra 200HX 之前，高性能游戏本从不主动提及续航，通常也就 4~5 个小时。

此前我们测试过多款 Ultra 9 275HX 游戏本，他们在 PCMark 10 现代办公场景中通常能测出超过 11 小时的续航成绩，这个数字远高于以往所有的高性能游戏本，甚至达到了主流轻薄本的水准。

也就是说，以后搭载酷睿 Ultra 9 275HX 的游戏本，不仅适合游戏，也能在不插电的情况下长时间办公！

综合多核性能、游戏性能和续航的表现，Ultra 9 275HX 以及 Ultra 9 285HX 是当之无愧的当代最优秀高性能笔记本处理器！

如果大家有兴趣，我们后面还会继续做 Ultra 9 275HX 与锐龙 9 9955HX3D 的深度对比测试，看看在面对 AMD 最强笔记本处理器时，Intel 会有几成胜算！