奥斯卡影帝布拉德 · 皮特最近罕见公开谈及了他在与安吉丽娜 · 朱莉分手后所经历的 " 恢复 " 之路。在最新一期的《Armchair Expert》播客节目中，现年 61 岁的皮特向主持人 Dax Shepard 坦言，那段时间对他而言 " 异常艰难 "，他 " 需要彻底重启人生 "。

皮特在 2016 年，即朱莉正式提出离婚后，加入了匿名戒酒互助会（Alcoholics Anonymous, AA），并首次在 2019 年接受《纽约 . 时报》采访时谈到这段经历。当时他说：" 毫无遮掩地暴露自己丑陋的一面，反而让人感到解脱，那是一种极大的释放。"

六年后，他在播客中再次提及了那段时光：" 我刚开始戒酒的时候，觉得 AA 的氛围太不可思议了。男人们彼此分享自己的故事、缺点、错误、欲望、痛苦，甚至带着幽默感。那种坦诚让我深受触动。"

他还表示，自己从小在密苏里州奥扎克山区长大，那里的文化是 " 把一切都掩盖起来、假装一切都很好 "，因此 AA 的开放氛围对他来说显得更加珍贵了。

接着，主持人 Shepard 回忆起两人第一次在 AA 会议中见面的场景，他坦言，曾担心皮特因为身上的 " 明星光环 " 而难以真正地打开自己。

皮特承认，起初他确实不太能在公开场合敞开心扉，但他很快 " 爱上了这个过程 "。Shepard 则对皮特的诚实大加赞赏：" 你真是太诚实了，我那时就想，这人肯定也像我一样，倔强到不愿被生活打垮。"

皮特表示，他愿意坦白，是因为当时的精神状态 " 几乎跌到了谷底 "。" 我几乎垮了，整个人很脆弱，但愿意尝试任何可能的办法。那时候我真的需要被‘重启’，需要在很多方面狠狠地清醒过来。" 他补充道，" 我一直都挺擅长会对自己的错误负责的，也会去思考：‘我该如何弥补？怎么避免再犯？’ "

皮特说，在参加了几次会议后，这种分享反而变成了他十分期待的事情。他说，看到别人那么坦诚，也让自己有了 " 好吧，我也愿意试试 " 的勇气。后来他不仅不排斥，反而开始享受这种情感上的交流。他也坦承，自己当时连做心理治疗都带着 " 绝望式的倾诉 "，甚至一口气把所有事情都倒了出来。

Shepard 打趣道：" 没人是因为人生顺风顺水才走进 AA 的。"

皮特也笑着回应：" 确实不是，这地方不是赢家俱乐部。"

Shepard 又补充：" 你得火烧眉毛了，才会愿意跟一群男人坐在一起谈感情。"

据悉，皮特与朱莉因拍摄 2005 年电影《史密斯夫妇》相识，并于 2014 年结婚，两人育有六个孩子。2016 年，朱莉因一场私人飞机上的冲突事件申请离婚，指控皮特曾对她和孩子施加暴力。

两人的资产分配和孩子监护权 " 拉锯战 " 一直持续到了 2024 年，才正式达成协议。朱莉的律师表示：" 这只是一个冗长过程中的一部分，朱莉现在虽然疲惫，但终于松了一口气。"

如今，皮特正在与 32 岁的珠宝高管 Ines de Ramon 交往，已然走出了阴霾。自 2022 年被拍到在一起以来，两人感情逐渐升温。最近，两人还在 2025 年 6 月的《F1》电影纽约首映礼红毯上合体亮相，引发了关注。

​尽管与朱莉的过往仍留有余波，但皮特显然已经 " 摆脱过往 "，迎来了新的人生阶段。正如他所说的那样：" 跌倒了没关系，重要的是站起来后，知道要往哪里走。"