总要去一次大西北，走「中国最伟大的走廊」

6 月最后一天。

我们发布了下半年的城市考察预告。

7 月 25-27 日汕头；8 月 12-18 日甘肃；9 月 11-14 日贵州；

9 月 29-10 月 6 日欧洲地中海三国；10 月中下旬：高加索三国

我们的南方线路做得比较多，这次终于把版图延伸至北方。

没想到啊，

甘肃这条线实在太受欢迎了。

作为夏天超热门旅行目的地，最早的一批自驾人已经在路上了。

不管是毕业旅行还是暑假出游，人人都向往的大西北，总给人无比辽阔的遐想。

从戈壁到雪山，是漫天风沙起舞与山河壮美交错；

当千年文明沉淀为一个个伟大的遗迹，玉门关外，被风沙一点点在侵蚀的土堆，似卫士般守护着那遥远的、璀璨的山河岁月。

大西北，便有了一去再去的理由。

当敦煌莫高窟一票难求的时候，当鸣沙山挤满了骆驼与飞天，当月牙泉的夜晚被一场场星光演唱会打破了宁静。

这次，在 8 月，我们决心带大家走出不一样的大西北。

不挤敦煌，不蹲莫高窟，我们决定去河西走廊，

走个不寻常的「石窟艺术 + 西夏文明 + 西北美食」之路。

以兰州为起点，用 7 天时间，邀两位重量级研学导师带队，走武威、张掖，最后在青海高原西宁结束。

相对而言，这条西北线，人没那么多，且相对小众，但绝对是河西走廊艺术文明的精华所在。

比起穿越大漠、丹霞、高山、草原、湖泊地匆匆一瞥，这次研学的重点，是散落在西北的艺术宝藏——石窟。

比如，兰州炳灵寺石窟，

看壮美的黄河风景，同时，了解最顶级的佛教造像艺术之美；

比如，武威的天梯山石窟，感受中国石窟鼻祖的震撼；

再比如，张掖的金塔寺石窟，这座北凉时期的皇家石窟。

透过一座座石窟文明，深切地感受跨越东西方千年来的伟大传承、交融、创造。

这就不得不提，这次导师的含金量了。

主讲导师

黎冷

作家、学者、讲师、编剧、摄影师

四川文化产业学院文博学院特聘专家

明昌博物馆学术委员会副主任

原四川省博物院学术联盟讲师

至今在海内外发表作品数百万字

著作出版有文学历史及翻译作品等二十余部

全程导师

马延东

出生于甘肃河西走廊

当代艺术家

装置作品参加多个城市的双年展

作为文化旅行研究的资深学者，黎冷老师对大西北有着深厚的情怀。

在历史学术的研究上，从早期着重断代史、部分外国史的研究，后续逐渐转为通史和东西方历史对比的研究。

发表过《安岳毗卢洞千佛洞再研究》、《剑川石钟山石窟第 5 窟研究》、《由新都战国木椁墓试析古蜀开明王朝文化特征》、《从宋代巴蜀石刻看孔雀明王信仰的地域流变》等多篇学术论文。

近年来更是主要致力于丝绸之路历史及文化研究。

上世纪 90 年代初第一次去西北，这里璀璨的石窟艺术和文明，这片土地的风土人情给他留下了深深的震撼。

只是当时年轻的心，尚且还不够沉静，回头一看，至今，已走过大西北几十余次。

戈壁还是那个戈壁，风沙依旧带着肃杀。

走进石窟抬眼的瞬间，壁画里那一颦一笑，那视线交错流转的刹那，彷佛听到了更遥远的文明之声，彷佛，离历史离千年靠得更近，看得更清。

「有些东西值得反复看，每看一次，都会有新的心得。哪怕已经研究的很深很透了。」

在黎老师的眼中，这就是西北的文化魅力。

那种极为震撼心灵的艺术、宗教的信仰，那些不言不语的蓬勃的艺术生命力，让大西北成为了一本永远翻不完的历史书。

除了黎冷老师，

我们还有一位本地的带队导师——艺术家马延东。

这位从甘肃走出来的西北人，在北京深圳多年，但始终对童年记忆里的故乡深深眷念。

" 关于饮食，或许是最多的。" 许多珍贵的艺术滋养，都值得回到故乡去找寻。

所以，跟着马老师，我们还可以看到西北更为本土的文化记忆。

尤其是，美食。

所以，8 月，来吧！

从河西走廊到神秘的西夏古国；

从石窟艺术到烟火长廊；

从戈壁江河到雪域高原；

跟我们一起，

去窥见一个绝对不一样的大西北。

时间

8 月 12 日 -18 日

行走城市

兰州、临夏、武威、张掖、西宁

行走费用

原价 9299 元 / 人（大小同价）

早鸟价：8999/ 人

（优惠截止 7 月 9 日大小同价）12 人成团

费用包含

所有餐食、保险、大巴、导师、石窟门票

四钻标准酒店或同级别民宿

（默认双床标间，如需升级可私聊城城）

费用不包含

往返集合大交通、自行消费

具体行程（点击查看大图

滑动查看日程

行程亮点

双导师配置、历史方向研究专家 + 本地土著带队

解读河西走廊的历史云烟

探秘五大石窟

探索石头上的佛国

洞见西夏王朝的风云变幻

感受西北硬核美食

名额有限

速来

详情也可咨询城城（chengchengblue）

为什么一定要去一次

「中国最伟大的走廊」

6500 万年前起，古老的地球抖了抖身子，地壳运动带来的青藏高原直逼云端。

似一块巨幕屏障，让深居内陆的西北被风沙裹挟，无尽荒凉苍茫与寂寥。

连绵的鸣沙山山脊如刀锋般凌冽，如魔鬼城堡般的雅丹地貌令生命畏惧，绵延起伏的斑斓彩丘像是上帝得意的画作展示。

至此，" 河西走廊 "，还未登场。

好在，长达 800 公里的祁连山脉，以平均超过 4000 米的海拔立于走廊的南部。

高原雪山冰川，带来流水湖泊绿洲，山脚下，沙漠绿洲开始孕育生命，甚至有了月牙泉这样的沙漠与湖的奇妙之作。

祁连山茂密的森林，广袤的草原，辽阔的河谷让原本魔鬼都得绕道的荒漠，有了生机勃勃的画卷。

这个时候的河西走廊，还没有那么令人着迷、神往。

直到一个叫张骞的年轻人，带着家国使命浩浩荡荡地西行，凿开了这条东方通往西域的路途。

河西走廊的故事，拉开了历史的篇章。

图源 / 纪录片《河西走廊》

年仅 19 岁的霍去病率领汉朝骑兵三次出击匈奴，全线打通了河西走廊，并使它自此并入汉朝版图。

往后，东方与西域，如同打通了任督二脉，开始了源源不断地你来我往。

丝绸、茶叶、瓷器、珠宝、种子，在商队的骆驼上颠簸前行，一次次出发，一次次停歇，一次次抵达。

便有了丝绸之路。

不过，如果只是简单的商贸往来，不足以让其称得上 " 中国最伟大 "。

放开了视野，河西走廊可不只是东西方单线相连，它更将北方蒙古高原、南部青藏高原、西部西域、东部中原连在一块儿。

这四个对中国历史影响无比深渊的板块，在河西走廊交汇，商贸的十字路口，一跃成为了文明的十字路口，艺术的十字路口。

它更是见证了无数个 " 伟大 " 时刻。

隋炀帝在这广邀西域诸国，举办 " 万国博览会 "；蒙古与西藏首领的 " 凉州会盟 "，将西藏纳入中央版图；左宗棠经河西走廊收复新疆。

同时，从魏晋南北朝开始，来自恒河两岸的佛教文化沿着宽阔的河西走廊，大规模进入中国。

佛教中国化的历程里，河西走廊留下了无数宝贵的佛教遗产。

尽管，这里是烽火边城最密集的区域之一，绿洲通道让此冲突不断，烽烟四起。

可文明的交汇，融合，让这里成为了信仰的走廊。

儒家、道教与佛教文化，在这里交融共存。

如今给人最直观的，便是那几乎遍布了各个时期的石窟，贯穿了整个走廊。

不可否认，作为河西走廊最西端的敦煌，一如梁思成说的那样，" 像 19 世纪的上海 "。

是这东西文明碰撞交汇的前沿阵地，自东向西去，华夏文明的最后一城，亦是从西而来，他们遇到的第一座城。

只是，当今天人们将更多的目光，聚焦到敦煌，走进莫高窟时，却往往有所忽略了，文明的延长弧度，在整个河西走廊，都留下了高光。

借用余秋雨在形容莫高窟时的震撼所说的——这里的雕塑都有脉搏和呼吸，挂着千年不枯的吟笑和娇嗔。

同样适用于，整个河西走廊的每一 " 窟 "。

那些大大小小或悬崖边，或戈壁滩上的 " 窟 " 们。

以及，去理解河西走廊的伟大，更应该在于，当我们每一次，不管以怎样的心境和姿态反反复复靠近它时，

除了震撼于西北大地的波澜壮阔，五彩斑斓，和苍茫无边，在一次次与艺术相遇的瞬间，体会文明交融和创造的魅力。

也更应去感受，千百年来，这片土地的人们，东来西往的人们对家园、艺术孜孜以求地开拓。

他们不甘平庸，心系家国，融合四方。

在接纳中创造，在传递里坚守。

让河西走廊的故事，由古到今，不曾断更过。

为什么要跟着我们

去探寻神秘的西夏文明

从研究断代史到通史，最后一头掉进了丝绸之路的这个坑，

这条长长的，始于兴趣到逐渐不可自拔的追逐之路，让黎冷对大西北的一江一河，一沙一画都烙印在了脑海。

哪怕走过了几十次河西走廊，他依旧对这里兴奋、好奇，留存着不灭的探索欲。

" 一头连着新疆，一头连着关中，在这个背景下，你可以把它理解成一个哑铃。就是，文化上的哑铃 "。

甘肃，就是中间的把手。

| 马蹄寺石窟

任时光辗转不歇，一切被带到这里的思潮、文化，都可以在此融合萌生，发育壮大。

就拿佛教来说，大家熟知的，是沿着北丝绸之路传入，但在黎冷看来，可远不止于此，还有一个南北的渗透。

当纯粹西域的佛教艺术，经过河西走廊，逐渐地形成了汉传的地域佛教艺术。

从十六国开始，诸多佛寺、石窟将河西走廊变成一条 " 石窟走廊 "。

北凉凿出了天梯山石窟。

而后，张掖文殊山石窟、马蹄寺石窟、金塔寺石窟……相继开凿。

| 金塔寺石窟

这些河西早期的石窟，可以被视为中国佛教的起源点。

所以，这次我们跟着学者黎冷要去深度探索的，恰是西北文明不可或缺的一笔。

黎冷给旅程定下基调，

即中国佛教艺术的开端，或是，石窟艺术的起源。

在 7 天 6 晚的行程中，

我们会去——

被史学界尊誉为 " 中国石窟鼻祖 " 的天梯山石窟。

始于北凉，距今有 1600 多年历史，是佛教东传并开始中国化的典型代表。

巍巍山峰，高峻入云，常年积雪。

大佛依山而坐，脚下碧波荡漾，山、水、佛、云在此浑然一体。

70 余尊塑像、300 多平方米的壁画，就在这山间，留下了北魏、隋、唐、西夏、汉藏文、西夏文写经等等。

如何欣赏和解读他们？这十分重要。

在讲解石窟艺术的过程中，除了历史解读，黎冷会带着最新的学术研究，让大家从新的角度，去认识这座石窟。

某种意义上，这样的导赏真的独一无二。

在流动中，融合创新的宗教艺术，是极具有生命力的。

直到今天，依旧给人心灵上的震撼，好比金塔寺。

作为北凉时期的皇家石窟。

今天的金塔寺石窟内仍保存有大量的北凉、北魏、西魏、西夏历代的雕像和壁画。

" 光是山腰上开凿两个大型皇家石窟，在中国其他地方是看不到的，包括高肉雕彩塑飞天造像，受到了西域艺术深刻的影响，整体风格比较立体刚硬，但有着蓬勃而出的生命力。"

是飞天雕塑艺术中的珍品，在国内石窟中绝无仅有。

具有极高的历史、艺术及研究价值，被敦煌专家称之为 " 特窟中的特窟 "。

我们还会去——

马蹄寺石窟。

始建于北凉，是佛教进入中原的重要 " 驿站 "。

现存石窟总数达 70 多个，整个石窟群，包括了马蹄寺南北二寺、上中下观音洞、金塔寺、千佛洞等。

其中最为大气磅礴的就是 " 三十三天石窟 "，规模之大为全国之最，亦是中国唯一一处栈道修筑于山体之内的石窟。

当河西走廊的石窟艺术发展到后期，有一个神秘古国，带来它的异族绝响。

即西夏。

梁冷说：" 他们自身的艺术信仰，他们的审美，融合了来自于印度的新的艺术元素。不管是塑造像，还是壁画，都可以看到这个时期和中原截然不同的，美。"

尽管西夏的王陵旧址，在宁夏银川。

但真正从艺术的角度上来说，我们这一次要去看的，是西夏文明的古迹精华。

比如，武威的西夏博物馆。

武威，作为西夏王朝的陪都，出土了诸多西夏时期的遗存。

西夏博物馆，是目前全国仅有的两座西夏专题博物馆之一。

在这，可以看到被誉为 " 稀世珍宝 " 的全国重点文物保护单位重修护国寺感应塔碑（西夏碑），是迄今所见保存最完整、内容最丰富、西夏文和汉文对照字数最多的西夏碑刻。

黎冷在导赏中，通过这些古迹遗存，为大家一一揭开神秘的西夏国面纱。

自然，提到西夏，张掖大佛寺，不能错过。

作为丝绸之路上最重要的千年古刹之一。

这里保存有全国最大的西夏佛教殿堂——大佛殿，

以及最大的室内木胎泥塑卧佛和最完整的初刻初印本《永乐北藏》，集建筑、雕塑、壁画、雕刻、经籍和文物为一体。

即是东西方文化交流史上的一条黄金通道。

河西走廊，汇聚了亚欧大陆几乎所有的古老文明。

丰富的遗存，自然，不是只有宗教艺术、石窟文明，还有汉族遗迹。

比如，我们要去的雷台汉墓。

举世闻名的铜奔马（马踏飞燕），就是从这里来的。

这座带斜坡墓道的西晋砖室墓，还出土了金、银、玉、铜、骨、陶等珍贵文物 231 件，另有铺地铜钱 2 万余枚。

青铜器更是多达 171 件，为目前河西地区古代墓葬出土青铜器数量之最。

虽说是一趟河西走廊文明探索之旅，

但在黎冷的初心里，除了带着大家重新建构对中国石窟文化的认知，也会通过一些有趣的历史典故，让人彷佛身临其境般地穿越到千年前。

透过一尊尊塑像，透过壁画里的一颦一笑，去发掘 " 新 " 的河西走廊。

随后，在张掖拐个弯。

我们的最后一站，设定在西宁。

站上雪域高原，在这座中国高原第一城，感受西北凉爽的夏日。

还记得吗，开头我们说，因为祁连山，才有了河西走廊这条迷人的绿洲长廊。

所以，作为旅途的终点。

我们会带着大家，穿越一次被称为 " 中国最美的六大草原 " 之一祁连山大草原，

去走一走岗什卡雪峰。

两千多年前的匈奴悲歌，道尽这座山的命脉重量。

今天，夏季草原如无垠的绿毯，铺就成一片安宁而优美的童话。

骏马和牛羊在尽情奔腾，我们不如，就在绿色的海洋中，尽情随风荡漾。

这一次，跟着导师们

吃遍这条「人间烟火长廊」

吃，也是这次大西北之旅的特色哦。

不管是作为甘肃人的马老师，还是来过这几十次的黎老师，对于大西北的特色地道美食，更是如数家珍。

在整个旅程中，两位导师除了做文化上的导赏，还有美食上的引路。

跟着他们，请安心带上对西北美食的期待。

毕竟，河西走廊，亦是一条充满人间烟火的美食长廊。

以下，是来自黎老师的，西北独家美食频道——

" 天上龙肉，地上驴肉 "。

在兰州永靖县，我们要去吃当地一家很有特色的驴肉。

他们家虽然外表不太起眼，但是是地地道道开了十多年的老店。

尤其是铁板驴肉，炕锅鸡、汤锅驴肉，以及羊肉。

| 老卤带皮驴肉（参考图）

肉质好，很鲜香，入口很有嚼劲儿。

因为来自刘家河，他们家的鱼也特别好吃，肉质鲜嫩。

最后，要试一试当地特色——浆水土豆丝。

到了武威，要带大家去吃的，有凉州八大碗。

还有软锅、糟肉、沙米粉，这些都是特色的地方美食。

小吃的话，要试试黄金糯米枣，有点像八宝饭，很香甜，很软糯，加了坚果和果脯。

佛手丝也不错。

此外，武威还有一家菜锅子，很值得吃。

味道很鲜美，严格来说是当年蒙古人带来的一种做法，里面是满满的各种菜，然后卷成一个卷切片，然后铺在表层，一层一层垫着牛肉和菜。

小吃还给会大家安排一道西北人特别流行的，洋芋搅团。

接着，是到张掖。

必须去吃牛肉小饭，离开了张掖就吃不到的。

它是一种小的面疙瘩，用牛肉汤底，然后加上牛肉片儿，

牛肉吸满了汤汁，有嚼劲，不软烂，表皮很糯，口感非常的丰富。

如果是能吃辣的人，再浇点油泼辣子，那真的是香辣可口。

另外在张掖，怎能不来一顿烤肉。

虽然烤肉哪里都能吃，但胜在西北的羊好啊。

配着烤饼烤馍，然后烤一个羊肚蹄筋羊排，烤羊头配点大盘鸡，烤羊杂子、牛板筋、羊肉串这些。

再来一个羊杂汤和炒肉片，和西北小甜品牛奶醪糟蛋。

除了以上，我们还会额外给大家推荐一些美食。

比如炒炮、牛肉拔鱼子、米糕卷、沙葱煎饼等等。

有兴趣的，早餐也可以一起去吃点地道的小店、老店儿。

所以，

8 月，来吧！

【特别提示】

1. 行前建议提前收看纪录片《河西走廊》；

2. 行程内需要大量行走学习，请穿着舒适的休闲运动鞋或徒步鞋；

3. 如遇天气影响、临时交通管制或景区开放情，领队将对行程点或者顺序作一定调整。