热射病，这个词可能很多人都没听说过。其实，热射病属于严重的中暑，但是从轻微中暑到致命性热射病，可能只要短短几小时。

据河南卫视报道，随着天气的持续升温，郑州人民医院日前就接诊了一位热射病患者。

" 热射病的根本原因是体温调节功能障碍，也是产热和散热的失衡，高热，皮肤发烫以及心慌，胸闷，头疼，头晕，这是一些预警信号，危险信号就是病人出现了呼吸循环的衰竭，比如说这个休克，或者多器官功能衰竭，死亡率比较高。" 郑州人民医院急诊医学部主任高建凯在接受媒体采访时表示，随着今年高温天气持续，医院热射病患者比去年明显增多。

那么，如何避免热射病呢？

专家表示，要尽量避免在 11 点到 15 点的高温时段外出；户外作业时，要采取 " 干一会歇一会 " 的方式，并做好防护，穿戴浅色宽松衣物、戴遮阳帽，随身携带藿香正气水等防暑药品；日常要及时补水和电解质，多喝淡盐水、绿豆汤等，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。

重庆莱美药业股份有限公司相关负责人表示，高温天气一定要注意通风和降温。" 像慢性病的老人、比较肥胖的人群，特别是小孩和孕妇，一定注意。"

同时，高建凯还表示，热射病不仅是被酷热的阳光照射，还有一种情况，就是可能在密闭的环境中，比如说在厨房炒菜，在室内工作或剧烈的运动。" 如果遇到热射病患者，我们要做到降温第一，把患者移到阴凉的地方，进行通风，比如说用凉水泼到 ( 患者 ) 身上，那如果说病人是清醒的时候，我们要让患者大量的喝水，如果是昏迷的患者，要头歪向一侧，防止呕吐误吸，同时打 120。"