人类历史上，从未有一名女性可以在4分钟内跑完一英里，但是，没有人做到过并不意味着没有人会去做，如今，那个敢于梦想、敢于挑战的人，终于出现了。

文｜令颐

编辑｜金石

「就像登陆火星一样」

一英里，等于1609米，在一个标准的400米田径场上，要跑4个整圈，再多一点——人类历史上，从未有任何一位女性可以在4分钟内跑完一英里。长久以来，在田径界，「一英里破4」也被视为一项女性不可能完成的挑战。

挪威克里斯蒂安尼亚大学耐力运动研究员托马斯·豪根曾阐述，在大多数距离上，女性的跑步速度往往比男性慢10%左右——目前男子一英里跑的纪录是3分43秒，女子一英里最快纪录可能会在4分05秒左右。《应用生理学杂志》最近发表的一篇白皮书预测，根据目前可看到的女性运动表现不断进步的规律，女性可能要到2065年才能将一英里跑进4分钟。

但有一位女性跑者，或许可以改变这一切。

在女性中长距离的赛道上，肯尼亚运动员菲斯·基普耶贡（Faith Kipyegon）是一位极具统治力的跑者，她一直保持着女子1500米的世界纪录，在过去3届奥运会，她也都拿到了这个项目的冠军，是当之无愧的GOAT（Greatest Of All Time）。两年前，在摩纳哥钻石联赛上，她还以4分07秒64的成绩打破了女子一英里跑的世界纪录。

现实成绩作为证据，在很多运动员、生理学家以及运动技能学家看来，菲斯是最接近「一英里破4」这一目标的女性——在一篇科学研究文献中，有学者进行了科学推测，在风阻最小的理想情况下，菲斯甚至也可以跑出3分59秒37的成绩。这也意味着，菲斯要突破自己个人历史的最快速度，将平均速度提升至每秒6.7米——相当于保持时速24公里，把每圈控制在1分钟内跑完，只有这样，她才能将自己的个人纪录整体提升至少8秒，成功「破4」。

但这一切只是最理想的设想。挪威科技大学精英运动研究中心的学者奥伊温·桑德巴克在统计了数十名顶尖跑者的比赛成绩后发现：排名前100的运动员，平均每年的进步幅度仅为0.1%到0.2%，他指出，对于成绩在3分30秒的 1500 米男性跑步者来说，0.1% 约为 0.21 秒，远远到不了提高1秒的目标，对女性跑者，这个数值则会更低。如果菲斯可以成为第一位在4分钟内完成一英里跑的女性，这就意味着，她要将自己的成绩提高7秒多。

菲斯也知道这其中的强度和难度，但她还是决定试一试——巴黎当地时间6月26日晚8点，在举办巴黎奥运会田径比赛的夏洛蒂体育场，菲斯·基普耶贡要进行一次名为「Breaking 4」的跑步挑战，尝试在4分钟内跑完一英里。

挑战开始之前几个月，有媒体发布评论唱衰菲斯，更有媒体在标题中直言不讳地写着：《就像登陆火星一样：女人真的能在4分钟内跑完一英里吗？》菲斯注意到了这样的声音和争议，她告诉《人物》，自己并没有受到这些声音的影响，一点都没有，「我曾拿到三次奥运金牌，也曾拿过世界冠军。我一直在想，自己还可以做什么呢？」菲斯说，她想要做的，就是尝试，尝试去突破，尝试去挑战。

菲斯·基普耶贡图源视觉中国

赤脚奔跑

菲斯·基普耶贡的竞技生涯充满了挑战，「一英里破4」（以下简称「破4」）只是其中的一项，在所有的挑战中，「如何站上跑道」是她面对的最初的也是最重要的那项挑战。

1994年，菲斯出生于肯尼亚擅长奔跑的卡伦金家族，她和父母一起生活在肯尼亚西南部一个名为恩达比比特的村子里，家里9个孩子，她排第八。父亲塞缪尔年轻的时候是一名主攻400米和800米的运动员，母亲莉娜阿也接触过田径运动。但后来，两人都在村子里务农，一家人生活窘迫。

恩达比比特村位于东非大裂谷地区，这里的海拔在2500米以上——这也是肯尼亚田径运动员天然的竞争优势，从小在高海拔地区生活、训练，他们体内的红细胞和血红蛋白数量高于平均水准，摄氧量也会因此提高，这能够帮助他们在平原地区比赛时完成更高质量的呼吸活动。

菲斯一家人一直睡在一间破旧的铁皮房子里。到了晚上，气温骤降，非常冷。因为穷困，肚子饿的时候，要么得忍受着饥饿睡觉，要么就要向邻居讨食。家里也难以负担得起一双鞋的费用，菲斯小时候大部分时间都赤着脚。从5岁开始，她每天都要跑4公里上学，再跑着回来，一直赤脚跑到了八年级。

小学四年级时，学校里的游戏课老师亚历山大·基普兰加特发现菲斯虽然身材矮小，但是在跑步的时候步幅却很大，摆臂频率很低、脚尖落地回弹的时候非常轻巧，这让亚历山大确信，菲斯要比一般的同龄孩子更有跑步天赋。

当时，即便学校里大部分老师都认为菲斯年龄太小，但亚历山大还是力排众议，坚持让菲斯去参加了学校的田径训练和田径比赛，他相信，眼前的这个女生「有一天一定会征服世界」。

但即便已经进入学校田径队，菲斯对未来的设想仍然与跑步无关。当时，她的梦想是成为一名小镇女警。「我只想学习、享受生活，之后加入警察队伍，从来没想过要当运动员。」

真正让菲斯感受到跑步乐趣的，是一次20米的胜利。

14岁时，她参加了一次一公里跑步比赛。当她第一个冲过终点时，第二名距离她还有足足20米的距离。这个差距给菲斯带来了极大的成就感，唤醒了她对田径真正的兴趣，也彻底改变了菲斯的人生，「直到那时我才知道，我可以跑得快，成为一名优秀的跑者。」

此后，她一边学习一边运动，经常带着书本参加比赛。2010年，她参加了人生的第一次国际比赛——波兰世界越野锦标赛。全程6公里，她赤着脚跑步，一步一步踏在泥泞中，当时，一位田径教练这样形容菲斯的跑姿：「跑姿平稳、平衡优美。」

在那次比赛中，菲斯崭露头角，在19岁及以下女子组比赛中获得第四名，成为进入前21名中的最年轻选手。

2011年，在西班牙，菲斯又一次参加了世界越野锦标赛，在草木茂盛的赛道上，菲斯获得金牌。当时的媒体报道形容，「在灿烂的阳光下，她完成了一场光彩夺目的冲刺。」

2012年赛季刚开始，在上海钻石联赛中，菲斯就以4分03秒82的成绩打破了女子1500米青年组的世界纪录，并于当年进入肯尼亚国家队。

同样是在2012年，菲斯参加了国际田联世界青年锦标赛，在女子1500米决赛开始前，菲斯在新闻发布会上表示，自己在这次比赛中将以非常快的速度奔跑，而且会继续光着脚——随后的比赛中，菲斯在最后600米发起冲刺，将所有人甩在了身后。最终她以压倒性的优势夺冠。

2013年，菲斯·基普耶贡（左）参加波兰世界越野锦标赛。图源视觉中国

赛后，有记者问及菲斯赤脚跑步的原因，她很腼腆地笑了笑，说自己其实也买了人生中的第一双跑鞋，但是它们并不合脚，而且因为鞋太大会失去平衡，还会拖慢速度，但是「光着脚就能自由地快速奔跑」。这也是她从比赛中学习到的奥义——要倾听自己身体的声音，要尊重身体的反馈。

尽管菲斯当时已经在国际赛场崭露头角，但回到肯尼亚，她还是需要面对简陋的训练场，「一下雨，整个运动场就像刚农耕过的田地」，为了能够正常训练，菲斯不得不和队友们一起捐钱购买沙子来修补坑坑洼洼的跑道。

被问及跑步之于自己的意义时，菲斯说，跑步意义重大，一方面，自己从小就热爱跑步，另一方面，跑步「改变了我的生活和我的地位」。

这种改变真实地发生在里约奥运会之后。

2016年夏天，离开肯尼亚、前往里约参加奥运会时，一到夜晚，菲斯所在的村子几乎是一片漆黑，这里尚未通电，每到夜晚，人们都只能靠煤油灯获得一点光亮。

2016年8月16日，菲斯拿到了里约奥运会女子1500米比赛的冠军。但菲斯的家人们并没有亲眼见证这一幕。比赛结束后不久，菲斯的父亲塞缪尔通过媒体向肯尼亚总统喊话，要求在自己的村庄接入电网， 以便他能够亲眼见证女儿为国家赢得奖牌。

他发出请求的第二天，肯尼亚的电力部门就来到村子里安装了电线杆，并破纪录地在9天时间里完成了整个村子的通电工作，三星还承诺为菲斯一家提供一台电视，让她的家人可以随时关注她在世界各地的比赛。为了奖励菲斯和她的家人，政府还在菲斯家的路旁修建了一条2.5公里长并且非常规整的土路，并为他们建造了一座四居室的石屋。

电力接通的那一天，村民们全都涌入了菲斯的家，在这里欢呼、鼓掌，「是菲斯，将我们从黑暗中彻底解救了出来，我们会记住她和她的金牌。」一位村民面对镜头说。

2016里约奥运会女子1500米，菲斯夺得金牌。图源视觉中国

Mother Athletes

在获得第一枚奥运金牌一年后，菲斯不得不面对一项全新的挑战——她怀孕了——2016年，菲斯和肯尼亚中长跑运动员蒂莫西·基图姆结婚，蒂莫西曾在2012年伦敦奥运会上拿过男子800米铜牌。两人结婚后，蒂莫西选择离开田径场，加入了肯尼亚当地的警察局，现在是一名警官。

怀孕后，菲斯听从了医生的建议，直到孕期五个月时，她都在进行轻缓的跑步训练。面对即将到来的孩子还有「母亲」这个新身份，菲斯有过短暂的紧张和顾虑，「我当时非常害怕，也许我回不来了，我会从赛场上消失。」

几个月后，菲斯通过剖腹产生下了女儿Alyn。

生育不可避免地改变着菲斯。通常，菲斯的体重会稳定地保持在45公斤，怀孕的时候，她的体重增长了将近20公斤。即便是已经生产完，她的体重也达到了63公斤。特别是在长期缺少高强度训练后，她的腿部和核心肌肉力量都明显减弱，再次站上跑道时，她明显感觉到了吃力。

尽管Alyn已经算得上好哄的孩子，晚上几乎不用喂夜奶，白天也很少哭闹，身边也有保姆和家人一起照顾，但育儿的过程依然耗时耗力，菲斯每天只想睡觉，「失去了所有的体能，让我身心俱疲」。

在Alyn出生后的第七个月，菲斯主动找到了田径教练帕特里克·桑，表示自己想要加入他们的训练营——那里离她家更近，车程只有不到40分钟，她可以在每天训练完后回家照顾Alyn。并且，她提出了自己的愿景，想在2019年重新回归赛场。

帕特里克欣然接受了她的到来，并且叮嘱她，一切都要慢慢来，要重视身体本身的声音和状况。帕特里克还去找了菲斯的产后医生，从科学的角度定制了适合她身体状况的训练计划和阶段性恢复目标，帕特里克觉得，身体不只是工具，另一个维度上，身体也是运动员自己，保护身体既是底线也是目标，「不能强迫身体去做不健康的事情」。

恢复训练从慢跑开始，一开始是5分钟慢跑配合两分钟步行，也不贪多，每天训练20分钟，然后慢慢增加训练量和训练强度。菲斯还会经常骑自行车和椭圆机进行训练，这台椭圆机让她可以「像在户外跑步一样，但无需负重」。

菲斯也没有刻意地用各类饮食法节食，她还是像往常那样吃最简单、普通的食物，印度薄饼、薯条，「几乎什么都能吃」，就这样，菲斯越跑越长，体重也回到了45公斤。

在肯尼亚，结婚、生育曾经一直是横亘在女性跑者面前的一道屏障。成为妈妈也一度意味着女性运动员竞技生涯的结束。

玛丽·切格是一位肯尼亚的先驱女运动员，她曾经对媒体讲述自己的遭遇。1968年墨西哥城奥运会选拔赛失利后，她就决定结婚生子。因为当时有一种说法：女运动员长时间跑步会损伤生殖系统，让她丧失生育能力。生育后，玛丽便不再跑步。同样的遭遇，另一位女跑者杰妮·肯雅塔也经历过。参加过墨西哥城奥运会选拔后，她的丈夫曾以离婚为逼迫，让她在跑步和生育之间做出选择，最终，杰妮选择了生育。

但近些年，肯尼亚的女性运动员正在逐步走出这种困境。

菲斯心里一直有一位跑步榜样——维维安·切鲁伊约特。维维安也来自肯尼亚，跑道上，她以冲刺著称，曾四次获得田径世锦赛女子长距离项目的冠军。与此同时，维维安也是一位著名的「Mother athlete」。2013年，维维安曾因为生育短暂离开了赛场，生下儿子后，很多人以为维维安会就此退役，或至少失去巅峰状态。但她用真实的成绩和外人鲜少看到的努力打破了「母亲无法重返顶级赛事」的偏见。「赛场上的对手，只是名义上的敌人。真正的较量，是我在母亲与跑者之间切换角色而绝不倒下，日复一日。」微微安说。

2016年里约奥运会上，维维安夺得了女子5000米的金牌和10000米银牌。此后她又转战马拉松赛道，在2018年伦敦马拉松中跑出2小时18分31秒的成绩，夺得亚军，并跻身世界顶尖女性马拉松选手的行列。

维维安的真实经历激励了菲斯。菲斯觉得，因为女儿的到来，她也比以往更想要留在赛道上，想要成为女儿榜样的同时，「我要成为一名更专注的运动员，我想以菲斯·基普耶贡的身份回归」。

菲斯和女儿在农场里干活图源instagram@faithkipyegon

2019年6月17日，经过了几个月的休整和训练，菲斯重新出现在了赛场上，参加了钻石联赛尤金站的比赛。那一天，她也成为了一名真正的「Mother athlete」。

站在起跑线上，菲斯还是感到了一种异样的紧张，「在缺席了这么长时间之后，你并不确切知道自己现在处于什么位置，也不知道身体能承受多少，所以没抱太大期望」，当时，她满脑子都是女儿等她的样子，那一刻，她发现自己很难真的专注于脚下的塑胶跑道。

但菲斯还是给了所有人一个巨大的惊喜，包括她自己。她最终以3分59秒04的成绩赢得了女子1500米的冠军。赛后接受采访时，她说到了以妈妈的身份重返赛道的意义：「你要提醒自己，你选择的职业道路是你作为女人、作为女孩的权利。你告诉自己，『这就是我想要的人生』。」

值得一提的是，再次站在赛场上时，菲斯选择了半身的运动上衣，肚子上的妊娠纹依然明显。赛后，有记者问她为什么没有考虑把妊娠纹的痕迹掩藏起来。菲斯很坦然地说，「我为自己是一位母亲、一位女性而自豪。我为我的孩子感到骄傲。妊娠纹是自然而然出现的，你无法掩盖，只要对它感到自豪，继续做好你自己就好了。」

从2020年到2023年8月，菲斯在自己参加的29场比赛中，赢了26场。2023年，菲斯更是在不到两个月的时间内先后打破了女子1500 米、一英里和5000 米的三项世界纪录——一位体育记者称，这是跑步史上最伟大的一年。刊登在肯尼亚《每日国家报》上的一篇社论提到：「菲斯用行动证明了，女性可以生育、可以继续职业生涯并且取得亮眼的成绩，这极大地鼓舞了世人。她的经历也在告诉人们，母亲这个身份只会让女性运动员变得更强大。」

在2021年东京奥运会和2024年巴黎奥运会，菲斯都拿到了女子1500米项目的奥运金牌。东京奥运会结束，菲斯回到肯尼亚，每次有客人来，Alyn都会拿起菲斯的金牌告诉他们：「这是妈妈从东京给我带来的奖牌。」

东京奥运会女子1500米决赛，菲斯夺冠。图源视觉中国

「Dare to dream、dare to try」

第一次听到菲斯想要挑战在4分钟之内跑完一英里，男子马拉松领域的GOAT、同样来自肯尼亚的埃德鲁·基普乔格告诉菲斯，你不是在和任何人竞争，而是在与时间和世界赛跑。

在与《人物》谈及菲斯·基普耶贡时，基普乔格用了一个词——懂得平衡。因为，1500米项目的训练并非只注重速度，运动员的耐力也格外重要，它决定了一名运动员能够跑多远。菲斯在以往的比赛和训练中之所以能够取得成功，正是因为「她很完美地平衡了耐力和速度之间的关系，没有顾此失彼，这是她做对的事情」。

在决定挑战「破4」后，菲斯的训练也一直保持着「平衡」。

挑战开始前的几个月，菲斯一直在肯尼亚的卡普塔加特训练营进行集训。教练帕特里克·桑为她制定了特别的训练计划——菲斯几乎每天都要进行43秒跑300米的循环跑练习，这个配速相当于每英里3分51秒，这不仅是为了锻炼她的体能，也是为了让她在心理上适应一圈跑60秒的速度。

每周7天，菲斯几乎每天都有跑步计划，但跑步内容并不完全相同。比如，周二会注重训练量，周六则注重强度。周四，她会和团队一起进行组团长跑，一次要跑30公里到40公里，周日是休息日，她可以从营地回家，但她还会选择完成一次10公里以上的长跑，而这一切，都是为了增强她的耐力。

事实上，并非所有中长距离的跑者会选择长距离跑步作为训练内容，一些运动员有时甚至也很难坚持跑完40公里。但菲斯乐在其中，「当你拥有强大的耐力，站在赛道上比赛时，速度自然而然就来了。」她说。

有时，菲斯还会和队里的马拉松运动员们一起训练，他们经常从天不亮的时候就出发，帕特里克给他们安排了一条名为「波士顿环线」的长跑路径，这条路线有平地，也有攀升，训练的终点在悬崖高处，比他们的出发地营地2500米的起始海拔还高出了几百米，在跑步的路上，帕特里克会骑着车仔细观察他们的步伐——他能从运动员脚掌落地的方式，看出最近的训练是否产生了效果。

在卡普塔加特训练营的墙上，贴着很多标语，其中一条写着：光有天赋是不够的，你需要自律，你需要付出和坚持，你需要谦逊。

一直以来，菲斯都在身体力行地进行着实践。

「有些运动员总是抱怨，但她从不抱怨，她很努力，是一位非常专注的运动员。」帕特里克说，在营地里，菲斯和基普乔格始终是起床最早的。有时候她很累，看到其他的运动员们都还在睡觉，菲斯仍然会敦促自己不要赖床，赶紧行动起来。「即便是在不想工作的日子，你也必须起床去跑步。」菲斯曾说。

没有比赛的时候，菲斯一周要在训练营里生活至少6天，只有周末才能回家看看。这也是菲斯最放松的一段时间，她会带着女儿去农场喂鸡、种菜，在院子里玩游戏，度过短暂的「心理治疗期」。出发前往训练场的时候，Alyn已然了解了菲斯要去做什么，她会主动说：「妈妈，再见，周六见。」

为了「破4」成功，提前几个月，菲斯和合作超过16年的耐克团队也从科技的角度进行了很多调整。温度和湿度都会影响跑者的奔跑体感，他们要找到温度适宜、湿度适中、风速最好低于每小时 12 公里的城市来进行挑战。

最终，巴黎成了最好的选择。夏洛蒂体育场赛道不仅有挡风设计，还位于城市中心，市区的建筑群也会有效抵消弱风的影响。

而这座体育场也是菲斯拿下第三块奥运金牌的「幸运地」，还有一点很重要，这里距离菲斯训练的肯尼亚卡普塔加特训练营只有一个时区，她可以休息充分，不需要花费精力倒时差。

2019年10月12日，基普乔格也曾在奥地利首都维也纳完成了一次类似的挑战，他以1小时59分40秒的成绩完成全马赛程，这是人类历史上第一次有人在两小时以内完成全马赛程。由于挑战并不属于正式比赛，这一成绩也并不能被记作世界纪录，但这并不影响这次挑战的价值，和菲斯·基普耶贡期待「一英里破4」一样，这都是人类对于竞技极限的一次挑战，它的完成不仅意味着人类真的可以一次次地突破看似不可能突破的极限，更重要的是，它展示了一种宝贵的来自人类的挑战的精神和勇气——无论成败，「Dare to dream、dare to try」（敢于梦想，敢于挑战）。

2025年6月26日傍晚，夏洛蒂体育场已经准备就绪，所有的横幅、标语都被装饰成了菲斯最喜欢的深紫色，体育场内还播放着菲斯最喜欢的歌曲——夏奇拉的《Try everything》。田径爱好者们从世界各地赶来，坐在体育场的前排，举着巨型旗帜与横幅，为菲斯加油、呐喊。

前一天，巴黎下了一场不常见的暴雨，挑战当天，阳光蒸腾下，整个城市的空气都变得潮湿。晚上8点，夕阳斜着扫进了赛场，为了避免阳光直射的影响，也为了能够等空气的湿度稍稍降低一点，挑战稍微推迟了几分钟。

菲斯一直在练习场的跑道上来回折返，做着最后的准备。直到跑道内侧直射的阳光消失，菲斯和她的13名配速员才在主持人的介绍下走进了体育场。

在一片呐喊声中，属于菲斯的挑战终于开始了。

故事继续，挑战继续

发令枪响，菲斯·基普耶贡开始向着女性跑者从未抵达的极限发起冲击。

陪伴她前后左右的13名配速员都是精英跑者。按照计划，起跑后，这11位男性与2位女性配速员会在奔跑途中包围菲斯，形成一个V字形「人形风洞」方阵，在最大程度上减少风阻。当天，菲斯身穿的是一款由耐克公司3D打印的运动内衣，与其他纺织品相比，这款内衣更能有效减少汗液滞留，更轻、更透气。她的黑色紧身运动衣是一件光滑的连体衣，配有头带、臂套和腿套，衣服上有一颗颗密集分布的凸点，这都可以帮助她减少风阻。而她所穿的跑鞋重量仅为85克——前脚掌有气穴，鞋底采用碳纤维板，可以为菲斯提供更大的推进力。

只是，挑战的过程并没有想象中顺利。第一圈400米过后，菲斯用了1分钟，而此后的每一圈，她的用时都超过了1分钟。进入第三圈后，最前方5名配速员退场，菲斯进入个人挑战阶段。

挑战结束后，菲斯告诉《人物》，最后那200米几乎是她人生中最艰难的一小段路。当时，她想了很多的事情，她想到了远在肯尼亚的女儿正在注视着自己，想到了有很多下一代的女性运动员正在注视着自己。为了她们，「还是要继续奔跑，完成我的使命。」她的身体已经接近极限，面部肌肉都能够看到抖动，她尽力跑向了终点。再次回看这次挑战，她也大方承认，自己的跑步策略应该重新调整一下，起跑慢一点，结束快一点，效果会更好。但当时，自己跑到最后一圈的时候，已经精疲力尽。

「破4」挑战冲过终点的菲斯

跨过终点的时候，最终成绩定格在了4分06秒42——是的，在这场全世界瞩目的挑战中，菲斯·基普耶贡并没有如愿「破4」，但她最终的成绩也已经突破了个人的一英里跑最佳纪录。她先是躺在地上，随后又披起了肯尼亚国旗跪在了赛道的终点，沉默了数秒。但要面对镜头的时候，她马上又切换了笑容，站起来，围着赛场跑了一整圈，向所有的观众挥手。

那个晚上，没有庆功宴、没有party，菲斯回到自己的房间，给女儿打了个电话，「我要告诉她，我们没有极限。我们只能用思想限制自己，但我们有能力尝试一切向世界证明我们很强大。」

第二天，当被问到如何消解这次未能「破4」的遗憾时，菲斯露出了很开朗的笑容，她说自己并不觉得这是一种遗憾，在更长的职业生涯中，这只是一次经历，她又完成了一次奔跑——尽管跑步之于她，被赋予了很多意义，但在她心中，跑步永远都是一件非常单纯的事，她只需要迈开腿，用胳膊带动身体，就可以感受阳光、感受风，感受身体的博弈，也可以去到任何地方——这也是跑步最原始的乐趣。

菲斯·基普耶贡说，她要做的是不断燃起勇于尝试的劲头，然后带着热情继续跑下去。

人们很容易将类似的语言视为常见的访谈结束语，但对于菲斯·基普耶贡而言，这并非一句简单的宣言，「破4」的故事也远未结束——北京时间7月6日凌晨，在「破4」计划结束十天后，2025年钻石联赛尤金站在美国俄勒冈州海沃德体育场举行。当天，在1500米项目决赛中，菲斯一路领先，并在最后一圈极限冲刺，最终以3分48秒68的成绩夺冠，而这一成绩也打破了由她本人保持的女子1500米世界纪录。

面对新纪录的诞生，菲斯再次提到了女性跑者之间的互相激励——2023年6月钻石联赛佛罗伦萨站，菲斯打破了女子1500米项目尘封8年的世界纪录，那天，冲过终点后，共同比赛的其他女选手并没有因为自己比赛的失利而沮丧，相反，她们一起围住菲斯，抱住了她，在终点线后，她们只是在为另一位女性的成就和突破感到骄傲，并为此祝福。「看到她们，我的心都要化了」，菲斯说：「这就是竞技体育，我们彼此关爱，无论人生低谷还是巅峰，都要为彼此欢呼。」

而这一次，菲斯则表示：「我身边的女选手们现在跑得越来越快，我真的很高兴，这也推动我越跑越快。今天，当我打破了世界纪录，但我更高兴的是，自己已经激励了年轻一代女跑者，让她们跑得更快。」

赛后仍有记者问起她「破4」失败的感受，菲斯说：「我仍然准备继续做一些特别的事情，那就是在4分钟内跑完一英里。我想我已经逼迫自己在1500米的比赛中表现越来越好，极限就是用来打破的，我还能更快。」

新的女子1500米世界纪录面前，没有人再会把这些话当做空洞的宣言，正如「破4」失败当天的采访，菲斯曾面对镜头认真地说：「如果不是我，也会是别人。我知道总有一天，总有一天，会有一位女性跑进4分钟。」

2023年6月，同场竞技的女孩们庆祝菲斯打破世界纪录图源视觉中国

【参考资料】

1.Faith Kipyegon falls short in attempt to break 4-minute mile. National Geographic

2.Faith Kipyegon on how she’ll run a 4-minute mile—and why motherhood has made her faster. National Geographic

3.Faith Kipyegon: How Kenyan achieved the mother of all feats in Tokyo. BBC

4.What it would take for Faith Kipyegon to become the first female sub four-minute miler. The Athletic

5.Crossing the Golden Training Divide: The Science and Practice of Training World-Class 800- and 1500-m Runners. Øyvind Sandbakk, Creative Commons licence

6.Leap of faith: Faith Kipyegon’s meteoric rise from Keringet to the world. Daily Nation

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