在健身女孩心中，饱满翘臀极受欢迎，不过对于长期健身者，翘臀并非衡量身材的唯一标准。韩国小姐姐 Ashleigh Kim，小麦色肌肤，紧致背部与饱满臀线令人难忘，她完美结合性感与力量的身材，打破大众对健身女生的刻板印象。五年前，她又瘦又在意体重，初入健身房手足无措。从基础自重训练开始，她不断摸索学习，逐渐加重量、进行负重训练，还学习营养搭配。如今，她从弱不禁风的女孩蜕变为女神，还考取私教证成为健身博主，通过健身为人生开启更多可能 。