阳光回来了，高温也回来了，昨日 15 点大部分地区气温在 30 ℃上下，市区超过 31 ℃。今天气温还会继续回升，最高气温 34 ℃，明后天最高气温都将达到 36 ℃。

气象部门提示您，天气炎热，体力消耗大，您需要及时补充水分。出汗过多时，适当补充淡盐水或电解质水，并保持充足睡眠，规律作息。同时保持室内通风，不要长时间待在空调房内，定时开窗换气。

受高空槽影响，周日本市多云转阴，高温天气将暂时缓解，最高气温在 30 ℃左右。下周一阴转多云，市区最高气温为 32 ℃。

今天，晴间多云，微风，最高气温 34 ℃，最低气温 26 ℃。

记者 王婷