7 月 25 日消息，据媒体报道，女演员高海宁透露，自己曾陷入抑郁深渊，情绪很不稳定，可能对当下的自己来说很难应对甚至我觉得无法自救，要找医生救我。目前她还没有完全康复，需要随身携带药物。

据了解，抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、过度疲乏；还可能有胃肠道系统症状、胸闷、心慌、心前区不适、躯体疼痛感觉、头痛、头晕等等。

虽然很多抑郁症病人目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时地治疗，无疑会更有效地减轻或缓解病症，也可减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病的频率和减少其他不良后果。

如果怀疑自己有抑郁症，可以去心理科或是神经科做一次综合的心理评估，对症状进行确诊，看看目前抑郁程度出心理治疗外是否需要药物治疗，如果需要药物治疗，请尽量配合医生坚持吃药。