1999 年 西安

从健康学说，人只要能吃能睡身体就不会有大碍。换言之，体质虚弱的人就没胃口，夜里睡眠不足，整天无精打采。所以，正常人每天至少需要七八个小时睡眠，才能确保精力充沛。

2024 年 西安

自然界都是如此，即便是动物也要有充沛的能量去抢夺食物，而人与动物的区别就是有思维，可以享受生活多样性。

2008 年 东莞

但在现实中，人们很难按常规生活，吃饭睡觉多一点、少一点并无大碍，但长期消耗下去就会影响身体健康，尽管有休假日，但每天都在忙忙碌碌，精神压力仍然很大。

2019 年 西安

早期我国实行每周 6 个工作日，只有一天休假，对上班族来说，整天是忙的 " 鬼吹火 "。天不亮就要去买菜做饭，一路小跑赶去上班，有点空闲就想眯瞪一会儿。

2014 年 西安

下班回家还要洗衣做饭，周末还不敢睡懒觉，因为家务活繁重。

那时很少有人熬夜，人困马乏，早早就上床入睡了，生怕第二天上班迟到。

2010 年 郑州

直到 1995 年 " 五一 " 劳动节这天，我国开始实行双休制，每周多出一天休假，这给上班族带来了更多的时间和空间，人们可根据自己兴趣和喜好安排生活，享受更多的自由。

2022 年 西安

如今传统节假日，加上年假，每年大概有 100 多个假日，几乎占全年的三分之一。

2014 年 西安

劳动法实行 8 小时工作制，就是保障员工有充足的休息时间，生产线可以昼夜运转，员工可实行倒班制，通过倒班来保障员工休息。

2014 年 西安

但双休制和 8 小时工作制只是针对企事业员工，虽然这些人工作也很辛苦，但至少还有休息时间，室内大都配有空调暖气，躺在沙发上眯瞪一会儿打个盹，就有精力工作。

2016 年 陕西咸阳

虽然办公休息环境比不上家里席梦思那么舒适，但多少能缓解一下工作带来的疲劳。

但这种 " 奢侈 "，并不是所有的人都能享受。

2007 年 西安

劳动法的制定，是针对所有劳动者，每个公民都应享受劳动者的合法权益，但具体到各行各业却存在很大差异。

1999 年 西安

比方小商小贩、个体经营户就无法得到落实，特别是户外劳动者：环卫工、出租车司机、保安、快递小哥等行业，他们的劳作时间通常在十几个小时，大都无法享受正常的法定假，平时连个午休都困难，实在瞌睡了，席地而躺打个盹，接着继续干。

2018 年 西安

说起来，这些人可以天天躺在床上睡大觉，没人管，也不存在扣发工资奖金，但收入从何来？没收入拿啥养家？

2024 年 西安

为了生活，这些人不管风吹雨淋，每天在外奔波，恨不得一天当做两天，却牺牲了大量的休息时间。有人比喻这些人起的比鸡早，睡得比狗还晚。

2014 年 西安

我是摄影记者，在日常采访中比较留意这个群体，也拍了不少照片，看到这些人光天化日之下东倒西歪，席地而躺实在 " 不雅 "。他们到底有多辛苦？真是累得受不了？带着种种疑问和思考，我走进了这个群体。

2014 年 西安

通过采访改变了我许多看法，其实劳累、辛苦等词汇不仅体现在苦力方面，很大程度还体现在日常作息方面，一个人必须确保睡眠，才有充沛精力去劳作。

1991 年 陕西临潼

就拿百姓菜篮子来说，民以食为天，每天都要去菜场买菜，人们只关心菜品的新鲜度，却很少了解整个流通环节。

菜农为了确保菜品新鲜，通常是凌晨一两点就要去地里采摘，然后再进行包装。

2008 年 西安

紧接着就要驾驶农用车送往城里的蔬菜批发市场，凌晨 4 点必须赶到，去晚了，就卖不出好价钱。

2023 年 西安

蔬菜批发完后，回去只休息一会儿，就要顶着寒风酷暑去大棚里劳作，为第二天菜品做准备，几乎没太多的休息时间。

2007 年 西安

城里菜贩子大都是乡下人，他们主要以卖菜为生，这个群体耗的时间更长。

凌晨四五点就要蹬着三轮车赶往蔬菜批发市场，天亮前必须把批发来的蔬菜摆放在摊位上。

2014 年 西安

城里人喜欢一大早去菜场，就想图个新鲜。所以，早市是菜场最繁忙时段。

等高峰期过后，就到午后了，这时人困马乏，尤其是夏日，艳阳高照，随便找个地方，只要能窝下就行，趴在摊位上倒头就睡，甚至有人担心好不容易挣来的钱丢了，干脆将钱匣子抱在怀里。

2014 年 西安

卖菜不分淡旺季，每天忙到晚八九点才收摊，回去后还要给娃洗衣做饭。

这可不是十天半月，一年从头忙到尾，别人休假，他们越忙，顶多过年回家放松几天，所以，这些人挣得是苦力钱。

2019 年 西安

街头环卫工与众不同，常人休息时他们在清扫马路，别人工作时他们在打瞌睡。

天亮前就要清扫干净，迎接新的一天到来，等人们都回家睡觉了，他们还要清扫最后一遍。

2023 年 西安

虽然这个活不像建筑工那样每天汗流浃背，但这个群体就是缺瞌睡，路边立交桥下任何角落都是他们打盹的 " 温床 "。

2016 年 西安

快递小哥就像个 " 疯子 "，整天开着电驴四处奔跑，就盼着多跑几单，瞌睡了就躺在电驴上，既看护车，又享受到短暂的午休。

2019 年 西安

只是车座面积太小，担心睡迷糊给摔了下来，有人将车停放在路边，直接躺在长条椅上。

这个 " 临时温床 " 确实给这些下苦人缓解了疲劳，虽然看上去 " 不文明 "，但对犯困的人来说，哪管的了那么多，先 " 充点电 " 再说。

2021 年 西安

每当听到手机铃响，派单来了，精神头又上来了，忘了一切疲劳，瞬间消失在茫茫人海中。

不久前，杭州一个快递 " 单王 " 由于疲劳过度，猝死在电驴车上。

2019 年 西安

生活中不是所有的人都在外奔波，这是社会分工不同，但在日常生活中，难免会打乱作息时间，影响到睡眠。

2022 年 西安

相对来说，从事户外的劳动者更为辛苦，为了让家人过上好日子，他们每天在外奔波，从事艰苦劳作，只要有点空隙，就想打个盹。

虽然东倒西歪躺在那不文明，但换位思考，谁不想睡个美觉？做个美梦呢？