快科技 7 月 29 日消息，今天早上，小米创办人雷军晒出健身房打卡照片，他今年健身打卡 73 次，相关话题冲上了微博热搜榜。近日多地出现暴雨天气，雷军提醒大家 " 出行要小心 "。

据报道，近期我国天气形势复杂多变，北方地区遭遇连续强降雨，7 月 23 日 8 时至 28 日 6 时，北京、河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、辽宁等地部分地区出现暴雨至大暴雨。其中北京北部、河北西北部和中西部等地局地特大暴雨。

气象专家介绍，本轮北方地区强降水过程与大气环流演变紧密相关，近期西太平洋副热带高压势力偏强且位置偏北，其边缘的暖湿气流向华北地区输送大量水汽，为强降水提供了充足的水汽条件。

同时副热带高气压边缘地区大气不稳定性强，导致降水对流性特征突出，局部地区雨强大、持续时间长，进而使局地累计降水量具有极端性。

在此提醒，山洪灾害和地质灾害的易发程度较高，救援人员和公众需及时关注未来天气情况，加强防范。​​​