作者｜肉丁

早八靠冰美式灌醒灵魂，晚八靠 " 嗑 CP" 精神回血，一边现实里鞠躬尽瘁当牛马，一边看偶像剧女主 " 训狗 "、补充精神食粮，当代职场人的续命法宝已经从保温杯里的枸杞，换成了屏幕里 " 姐说一狗不敢说二 " 的电子爽片。

于是 " 姐狗恋 "，一个从 2020 年爆发开始就在国产剧里浮沉的万能设定，靠着对受众精神需求的精准拿捏，在今年的剧集暑期档中再次迎来高光时刻。

从《下一站幸福》《九重紫》，到如今热度不断增长的《朝雪录》《深情眼》。放眼望去，近年来 " 姐狗恋 " 出黑马的频率直线飙升，市场热剧里听得 " 汪 " 声一片。

最初的 " 姐狗恋 " 还讲究个 " 年上姐姐 + 年下弟弟 " 的标准配方，但 CP 粉的 " 拉郎 " 手艺越发癫狂，男大女小的林黛玉和贾宝玉都能套上 " 训狗 vs 暗爽 " 的姐狗标签在热榜溜几圈，只要那股 " 姐主狗随 " 的劲儿够味，观众就能抱着屏幕 " 嗑生嗑死 "。

年龄差变得无人在意，" 姐狗感 " 成了能否让观众 " 嗑到上头 " 关键配方。比例对了，李兰迪和敖瑞鹏允许 " 原地结婚 "、张予曦和毕雯珺也被期盼着二搭三搭、" 勾勾搭搭 "；比例失调，就只能酿成江疏影搂着 " 外甥 " 彭昱畅、陈赫把 " 油 " 溅向刘涛的辣眼惨剧 ......  

，他们也是「娱乐资本论」2025 年采访的第414位采访对象  

" 姐狗恋 "，何以上头？

宠物狗的品种众多，外貌、性格和价格各有差异，高智高需求边牧、" 大耳朵怪叫驴 " 比格、拆家能手哈士奇，主打的就是满足各种爱犬人士的喜好。

" 姐狗恋 " 同理，在不同剧集里，男性狗塑各有千秋、环肥燕瘦任观众挑选，谁都不白来。

《朝雪录》里的燕迟是高智商边牧系 " 小狗 "，沈莞在后宫顶撞皇帝，他阻止无果就一秒替女主滑跪道歉，皇帝还没来得及怪罪、已经被丝滑连招架在原地，尘埃落定后，" 边牧 " 还要一脸星星眼地表达自己的担忧，智斗大 boss 也不忘见缝插针提供情绪价值。

沈莞被哄得每天喜笑颜开，《深情眼》里的叶濛却像小 S 一样 " 养到烂狗 "。

从她的角度看，天天牵着一条比格犬晃来晃去的李靳屿跟比格也没什么区别，心情不好就阴郁自闭，前一秒开心聚会、后一秒电话提分手，一言不合就离家出走、独自去另一个城市；心情好了又回归 " 奶味观赏期 "，撒娇、摆手求饶、办公室比心等花招信手拈来。

哪怕最后得知李靳屿有苦衷，也不妨碍过程中血压在临界值来回蹦迪，讲真，剧方与其让 " 李靳屿养比格 " 的词条登上热榜，不如炒一炒 " 叶濛才是熟练驯养比格的真忍人 "。

剧里的程开然则纯粹是哈士奇化身，武力竞技一场不落、脑力竞技毫无贡献。希望 " 姐姐 " 方雅恩跟家暴男丈夫离婚的方式是躲起来偷偷作揖祈祷，追方雅恩的套路是先从她的儿子下手，结果兜兜转转 20 集，姐姐还没追到，反倒跟儿子成了各论各的 " 好兄弟 "。

还有《九重紫》里的宋墨，在外 " 鬼见愁 "，面对宋墨又成了眉眼弯弯、活力满满的萨摩耶。元宋在《下一站是幸福》里对待他人追求、端得一副高冷学长的 "Bking" 人设，看到姐姐贺繁星却成了眼神乱飘、热情主动的伯恩山。

《爱情而已》里的宋三川人设更贴合他在剧中的头像——爱撒欢的拉布拉多，直球追姐、虎狼之词张口就来，莽撞劲儿里混着赤诚。

这些 " 小狗 " 品种各异，却都精准踩中了观众的嗨点：甭管是机灵的边牧、发疯的比格，还是憨直的哈士奇，到了姐姐面前都是把听话刻进骨子里的 " 忠犬 "。

姐弟恋的滥觞由来已久，在言情叙事的传统光谱里，姐弟恋意味着年龄数字的差值、社会经验的落差、甚至是世俗眼光里权力的错位，它像一根隐形的线，牵动着情节里的拉扯与碰撞。

" 姐狗恋 " 的妙处恰恰在于挣脱了这根线的束缚，它不能单纯与 " 姐狗恋 " 画等号，也并非社会权力女强男弱，而是把 " 忠 " 高高捧起，指向男性角色毫无保留的支持姿态，就像小狗对主人不掺杂质的信任与跟随。

燕迟没有完全厘清皇子被害案，就坚定地相信沈莞能替他破局，于是从此沈莞指哪他打哪：沈莞验尸他记录、沈莞查案他跑腿，哪怕沈莞把怀疑的矛头指向皇帝，燕迟也没有含糊一刻、立马 " 开团秒跟 "。

比起姐弟恋中常有的 " 谁依附谁 "" 谁照顾谁 " 的权力博弈，姐狗恋更像一场双向奔赴的信任契约：" 姐姐 " 敢于舒展自我、大胆选择，因为知道身后有一份不打折的支持；" 小狗 " 乐于交付忠诚、全力付出，因为欣赏的正是 " 姐姐 " 自己做主的模样。

要想把 " 忠 " 演绎到位，选角是核心，简单来说，就是卡颜。

《从你的全世界路过》里，同样是男性倾心相付，杨洋替白百何挡刀留下的是 B 站、抖音数不清的伤感 cut，岳云鹏追着柳岩跑除了表情包，只剩下一句任何场合都百搭的 " 燕砸 "。谁在演偶像剧，谁在当喜剧人一目了然。

" 姐狗恋 " 对颜值的条件更苛刻，它不光要求男主有让忠诚显得珍贵不廉价的少年气，还得让男女演员之间有能让观众代入的碰撞感。

江疏影搭彭昱畅，" 姐狗 "CP 还没开恋就被观众判 " 死刑 " 的问题正在此，一个过于成熟干练、一个又单纯过头，也难怪站在一起会被辣评 " 霸总小姨和她的外甥 "。

此外，制片人小晨也告诉小娱，在这一题材里 " 大家比较喜欢看到新面孔 "，李昀锐、敖瑞鹏和毕雯珺相对来说都是姐狗题材里的新人，颜值身材到位、演技不油腻，一颦一笑都以 " 姐 " 为准，就已足够脱颖而出。

爱 " 狗 "vs 爱 " 姐 "

" 姐狗恋 " 大行其道，归根究底是女性受众审美需求变化的结果。小晨对河豚君表示，" 当下女性在职场中独当一面、消费能力也越来越高，所以更关注自己的个人需求。不管是物质需求，还是情感需求都在逐渐开放。"

女性观众心仪的剧得要质感、要态度，更要能照见自己的影子。她们对情感的需求早就不是 " 找个人依靠 "，而是 " 找段关系滋养 "，" 小狗 " 精准对接这份需求，女性观众欣赏年轻帅气的颜值，磕糖的同时，还能体验一把 " 姐就是女王 "。

但凡事过犹不及，不少剧把 " 狗 " 的忠诚和立体度拉满，却让 " 姐 " 的人设成了悬浮公式：事业线是背景板、喜怒哀乐围着 " 小狗 " 转，最后人物只能总结出俩字，" 成功 "，可成功在哪又无人知晓，因为剧里根本没有展现。

不少 " 姐姐 " 明明是职场上能舌战群儒的精英，carry 全场的独立大女主，可一遇到难搞的对手就被迫降智，需要等 " 小狗 " 暗中支招，" 姐姐 " 努力争取的事业突破，到最后都成了男性展现 " 男友力 " 的舞台。

AI 作图   by 娱乐资本论

想看 " 姐 " 如何发光，结果满眼都是 " 狗 " 如何闪耀；期待的是共同扶持，最后成了 " 姐 " 貌美如花、" 狗 " 扫清所有障碍。" 爱狗不爱姐 " 的底层逻辑偏差，就像给狗买了条镶钻的项圈，却忘了给狗主人配件像样的衣裳，透着本末倒置的尴尬。

小晨告诉娱乐资本论，市面上绝大部分失败的 " 姐狗恋 " 作品，核心原因在于它们仍然是 " 恋爱脑的产物 "，没有意识到 " 姐 " 才是观众在剧里的欲望投射，若想让剧集跳出悬浮的套路，就得先让 " 姐 " 成为 " 真活人 "，而不是 " 假女王 "。

她们可能会倒霉、无措，遇到难以避免和解决的烦恼。

《爱情而已》里的梁友安是 24 小时待命的悲催社畜，顶着总裁特助的光鲜头衔、老板的 " 大饼 " 挂胸前，让她做尽 " 牛马活 "；窦昭明明预知未来，依旧没有办法阻止母亲离世；沈莞验尸破案的过程中，也会因没能及时阻止犯罪而自责；叶濛受到职场同事背刺、寻找母亲死亡原因屡次碰壁；方雅恩被丈夫家暴、还因丈夫欠钱被上门追债。

不过她们也会在泥泞里挣出三分力气，把伤口变成铠甲、坚定又鲜活地前行。

沈莞遭遇灭门祸事依旧 " 正得发邪 "，街上遇到老太太晕厥？立马施诊救人。赶路途中发现虐杀事件？直接围住整个庄园，谁也不许赶路，都给 " 姐 " 认真查案。发现皇帝是杀父仇人？不泄私愤、按照律法施以惩罚。连跟燕迟约会、情到深处准备 kiss，也能联想到破案线索、起身就开始工作。

叶濛工作受到刁难没有求助主导方李靳屿，根据合同条文据理力争、挽回机会；有人暗中刁难，她也未雨绸缪、提前想到解决方法，关键时刻来一波短剧爽感的反转打脸。

" 姐 " 在职场散发魅力，" 小狗 " 的仰慕必不可少。李靳屿会向叶濛请教工作处理方法，燕迟边笑边对沈莞说 " 这是你的魅力 "，超绝事业脑在 " 小狗 " 眼里成了闪光点，对不少女性受众来说，事业粉设定比甜言蜜语更戳心。

" 姐 " 的迷人之处还在于分寸感的把握，她们不是带有 " 登味 " 的霸总性转体，而是用成熟女性的细腻，给足 " 小狗 " 体面与温暖。

父亲被害，燕迟跪地痛哭流涕，沈莞没有选择扑过去拥抱对方，上演一出 " 你哭我安抚 " 的狗血大戏，反而转身出门，任燕迟独自发泄情绪。

李靳屿被母亲欺骗，只身一人前往医院捐献骨髓，叶濛明明到场陪护，却在听到李靳屿说不想见面时转身离去，贴心地维护了他的体面。

有钱有颜、事业能力强还懂得给对方留有余地，复杂立体又魅力四射的 " 姐 " 带着烟火气、仿佛真实存在，传递的是当代女性奋斗的 " 终极目标 "。如果扁平崩坏、为爱情 " 失了魂 "，男性角色的塑造再用心，也救不回剧集观感。

毕竟对标签的重复消费从来不是 " 姐狗恋 " 的精髓，想摆脱 " 预制 " 的生硬乏味，或许要先让 " 姐 " 的光芒穿透标签，让 " 狗 " 的忠犬特质落地生根。

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你喜欢什么样的 " 姐狗 "CP？

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