食研汇FTA 08-25
中华仙草的馈赠:这种药食同源能改善皮肤光老化!
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8 月 17 日,中南大学湘雅三医院皮肤科研究人员在 Scientific Reports 杂志上发表了一项新研究,他们发现,铁皮石斛多糖 ( DOP ) 可通过激活激酶插入域受体(KDR)/ 磷脂酰肌醇 3- 激酶(PI3K)- 蛋白激酶 B(Akt)信号通路促进血管生成,从而改善光老化。

图源:Scientific Reports

调节 KDR/PI3K-Akt 信号通路,促进光老化皮肤血管的生成

长期紫外线照射 ( UVR ) 会导致皮肤过早老化,称为 " 皮肤光老化 "。基于亚洲皮肤样本的观察表明,与避光皮肤组织相比,光老化皮肤的乳头状真皮层和上部网状真皮层中的血管会明显减少,这意味着血管数量与光老化过程密切相关。

研究人员构建了豚鼠全层皮肤切除伤口模型和光老化皮肤模型,  并用不同浓度的 DOP 进行处理,结果显示 DOP 能显著促进伤口愈合,增加伤口内血管生成。DOP 治疗前,小鼠皮肤表面粗糙,松弛,皱纹略呈皮革状,表皮层局部增厚。经 DOP 治疗后,小鼠皮肤变得光滑、真皮胶原含量增加,皮肤弹性得到增强,另外,小鼠皮下血管明显增多,真皮内血管恢复正常,这说明 DOP 可以改善小鼠皮肤的光老化,促进光老化皮肤血管的生成。

图源:Scientific Reports

随着 UVB 照射剂量的增加,人脐静脉内皮细胞(HUVEC)增殖活性会逐渐降低,衰老细胞数量逐渐增多,衰老相关分泌因子 IL-6 和 TNF- α 表达增加。但 DOP 能显著抑制 HUVEC 衰老,促进 HUVEC 成管能力并诱导其迁移,这说明 DOP 可以改善 HUVEC 的光老化。随后,研究人员对 DOP 抗光老化机制进行探究,发现 DOP 主要通过调节 KDR/PI3K-Akt 信号通路刺激血管生成,进而改善皮肤光老化。

铁皮石斛多糖的更多发现

铁皮石斛(Dendrobium officinale),属于兰科草本植物,是一种传统的名贵中药材,位于中华 " 九大仙草 " 之首。中医认为,铁皮石斛可用于滋阴养心、补五脏、祛痹止痛、止咳化痰、健胃祛湿、益气养颜、延年益寿。

铁皮石斛多糖是铁皮石斛最重要的生物活性成分之一,它主要由葡萄糖(Glup)、甘露糖(Manp)、半乳糖(Galp)、木糖、阿拉伯糖(Arap)和鼠李糖组成。铁皮石斛多糖具有抗消化性,主要由大肠中的肠道微生物代谢,随后在肠道中经过微生物代谢产生寡糖和短链脂肪酸(SCFAs),影响肠道微生物群的多样性和组成结构,促进人体健康。现代研究发现,铁皮石斛多糖具有抗炎、抗糖尿病、抗衰老等多种作用。

改善炎症:铁皮石斛多糖在预防和改善肠道、肝脏、肺和脑等器官的慢性炎症方面表现出显著的益处。它可以提高血清和患处器官中抗炎细胞因子 IL-10 的水平,同时降低促炎细胞因子 TNF- α 的水平。例如在脂多糖诱发的雄性 C57BL/6 小鼠回肠炎实验中,石斛多糖通过抑制血清和脾脏中的 Th1 细胞应答,表现出全身性抗炎作用。

抗糖尿病:动物研究表明,口服 200 毫克 / 千克铁皮石斛多糖可降低血糖水平并逆转 2 型糖尿病的慢性炎症,从而发挥抗糖尿病作用。还有研究表明,铁皮石斛多糖可通过加强肝糖原合成降低 2 型糖尿病小鼠的肝糖水平。它还能显著抑制胰高血糖素介导的 cAMP-PKA 信号通路,进一步增加糖原合酶 ( GS ) 表达,降低糖原磷酸酶 ( GP ) 表达,从而促进糖尿病小鼠肝糖原合成,抑制肝糖原降解。

更多改善皮肤衰老药食同源

除了铁皮石斛,枸杞、黄芪等药食同源在抗光老化、抗衰方面也有一定的研究成果。

枸杞:枸杞多糖 ( LBP ) 是枸杞中生物活性最高的组分,对多种组织具有显著的抗氧化和抗炎作用。研究发现,枸杞多糖预处理可显著减轻紫外线诱导的细胞活力下降、活性氧生成增加和 DNA 损伤。枸杞多糖还显著抑制了 UVB 诱导的 p38 MAPK 活化,并逆转了 caspase-3 活化和 MMP-9 表达。

图源:pixabay

灵芝:UVB 照射会刺激 MMP-1 分泌,减少胶原蛋白和弹性蛋白的合成,从而加速皮肤衰老。灵芝提取物可通过抑制 ERK 通路来抑制 UVB 诱导的 MMP-1 表达,并增加前胶原表达。在抑制 MMP-1 蛋白表达的同时,灵芝还能促进 I 型胶原蛋白 C 端肽的产生,并抑制 UVB 处理后成纤维细胞中的活性氧生成  ,进而实现抗光老化。

桑椹桑椹富含花青素、维生素   C 等抗氧化成分,能够清除体内自由基,减少氧化应激对皮肤的伤害,有助于保持皮肤的弹性和光泽,预防光老化。

随着年龄的增长,晚期糖基化终产物(AGE)会在皮肤中积聚,并导致皮肤暗沉和皱纹。研究发现,风干桑椹提取物对 AGE 有显著的抑制作用,桑椹能有效提高皮肤中的水分、透明质酸水平,从而改善皮肤状况,降低氧化应激。此外,它还降低了衰老小鼠皮肤中的 AGE 水平。这表明桑椹提取物具有抗皮肤衰老活性,它能通过抑制糖化和氧化应激的发生,达到抗皮肤衰老的效果。

[ 1 ] https://www.nature.com/articles/s41598-025-15110-9

[ 2 ] 《铁皮石斛红枣枸杞复合饮料配方研究》

[ 3 ] https://biomeddermatol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41702-019-0044-0

[ 4 ] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10708504/#sec3-nutrients-15-04901

[ 5 ] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003986118304752

封面图网址:

https://pixabay.com/zh/photos/yunnan-iron-sheet-dendrobium-819528/

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