快科技 8 月 29 日消息，据媒体报道，8 月 26 日深夜，11 岁男童亮亮因突发呼吸急促、四肢麻木被紧急送医。家长追溯发现，孩子是在连续熬夜赶完暑期作业后情绪崩溃诱发症状。

经急诊科诊断，亮亮因过度换气导致血液二氧化碳浓度骤降，确诊为急性呼吸性碱中毒。

多表现为情绪激动的状态下，呼吸变得又急又深，在短时间呼吸过多二氧化碳，导致血液中二氧化碳浓度急剧下降，引发呼吸性碱中毒。

医生提醒，应对呼吸性碱中毒要记住 " 三要 " 和 " 三不要 "。

首先要保持镇定，安抚情绪：立即用平静、镇定的语气安慰患者 " 不要怕，没事的，慢慢呼吸 "，让患者知道情况可控，消除恐惧。

其次是要使用塑料袋、口罩呼吸法，找一个塑料袋或口罩，罩住孩子的口鼻进行呼吸，这样可以将呼出的二氧化碳重新吸入，快速提高血液中的二氧化碳水平，从而缓解症状。注意如果用塑料袋每次持续约 1 分钟后拿开袋子呼吸几下新鲜空气。

第三是要调整呼吸节律，在不用塑料袋或口罩时，引导孩子进行 " 慢呼吸 "，深吸一口气，然后缓慢地呼出。重点在于延长呼气时间，减少二氧化碳的流失。

" 三不要 " 是不要惊慌失措，大声尖叫或慌乱奔跑，这些行为会加剧患者的换气过度。

其次是不要平躺，最好让患者采取坐姿，身体前倾，靠在桌上或膝盖上，这个姿势有助于放松呼吸。

第三是不要用密封性极强的容器，如果使用塑料袋切忌完全密封头部，且需要在缓解症状后立即停止使用，避免窒息。值得注意的是，对于意识不清醒的患者，绝对禁忌使用此法。