很多人都有过这样的经历：照镜子时，发现小腿上、手臂上有明显的青筋凸起。

不免开始感到焦虑，这是静脉曲张吗？

图片来源：站酷海洛

小腿青筋凸起很常见，肤色白皙、体型消瘦、经常健身的人身上就很容易出现生理性的青筋凸起。

但需要注意，青筋凸起确实是静脉曲张的一种常见表现。

如果你的小腿有青筋凸起，并伴有以下任何一种症状，就需要警惕是静脉曲张或者静脉曲张的前兆了。

1. 出现红血丝

在小腿或大腿皮肤上出现细小的、呈网状或蜘蛛网状的红色、蓝紫色细丝。它们像一层细网贴在皮肤上，不痛不痒，按压后会褪色。

这代表最表浅的毛细血管发生了扩张，通常是静脉曲张的前兆。它不一定会发展成静脉曲张，但也可能与后续更粗的静脉曲张伴随出现。

2. 腿部酸胀、沉重、容易疲劳

在一天结束时，或久站、久坐后，感觉双腿像灌了铅一样又酸又沉。这种不适感在平躺休息或抬高下肢后，通常可以明显缓解或消失。 此时小腿可能只有轻微的青筋凸起，甚至外观变化不大。

这表明下肢静脉血液回流已经不畅，压力增高。是身体发出的最早预警信号。

3. 血管形态扭曲、成团

血管不仅仅是直直的凸起，而是像蚯蚓一样弯弯曲曲，甚至扭成一团一团的疙瘩。

这是静脉曲张的典型形态特征。

4. 皮肤瘙痒和颜色变深

皮肤颜色变为深褐色或黑褐色，，有些人会感到小腿皮肤（尤其是脚踝附近）异常瘙痒。

这是由于血液长期淤积，皮肤和皮下组织得不到充足的氧气和营养，开始出现病变。

出现皮肤变化，说明静脉曲张已经发展到一定阶段，刻不容缓需要治疗！

如果此时仍不干预，病情可能会进一步加重，导致如「老烂腿」、血栓性浅静脉炎等风险！

腿上长红血丝是静脉曲张吗？

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轻度静脉曲张有时只需改变生活方式就能控制发展，比如适度运动、穿弹力袜等。

中度或者重度度静脉曲张，可能需要药物，甚至手术等干预。

但很多人分不清楚自己到底是不是静脉曲张，结果错过了早期干预的时机。殊不知静脉曲张拖得越久，治疗难度越大、治疗方式越复杂。

如果你是以下人群，请务必引起重视：

● 有家族史；

● 长期站立或久坐的职业；

● 女性（尤其是多次妊娠）；

● 肥胖；

● 年龄增长等。

怀疑自己是静脉曲张？不必自己纠结，拍张照片，让专业医生给你一颗定心丸。

通过丁香医生线上问诊，上传小腿照片，并描述具体感受（如站久了会酸胀、晚上会抽筋等），血管外科医生会为你初步分析判断，并给出后续是否要做彩超检查、要不要穿弹力袜或手术治疗等建议。

这样比自己瞎猜要准确得多，也能避免不必要的焦虑。

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