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小白轻松入门 ~

晚上好，我是简七编辑部的雨林 ~

国庆假期就要结束了，大家过得怎么样？

这次放假我回了老家，和一个老朋友聊到工作。她毕业五年，一直在做项目、跟领导 battle 和跳槽之间连轴转。

她对我说：

也想停下来，但不知道该怎么停。

跟家人朋友说要辞职，10 个有 9 个都会劝我别冲动。

听完我有点心疼，也能理解。

因为真正让人焦虑的，不是想休息本身，而是「停下来以后，心里没底」。

我发现，朋友对裸辞的焦虑，其实就是这几件事：钱够不够花、社保断了怎么办？这段时间怎么过？还能不能顺利回到职场 ?

所以今天，我也想大家聊一聊：如果真想辞职休息一段时间，怎么计划，才能踏实、有收获？

01 钱和社保，准备好了吗？

想要在裸辞期间过得踏实，安全感是第一位。

这个安全感，说白了就是吃住有钱花、看病有保障，也不要让未来享受社保出大问题。

所以第一，现金流很重要！（划重点）

算一算，你每个月要花多少钱，再乘以 3~6 个月，就是你需要准备的现金安全垫。

固定支出：房租 / 房贷、水电物业、通讯费

日常开销：吃饭、交通、日用品

意外支出：生病、家里突发状况、朋友红包

3-6 个月，足够你好好休息、理清思路、做点尝试，也不至于太紧张。

如果你希望更有空间，或者家里有老人孩子要照顾，可以往 6 个月甚至更长准备。

第二，处理好社保问题。

社保暂时停缴不会让你失去所有的权益，但会对「五险一金」产生不同程度的影响：

养老保险：累计缴费年限暂停但不清零，一年内停缴影响不大。退休前累计满 15 年可领养老金，多缴多得。

医疗保险：断缴 1 个月暂停报销，断 3 个月以上会有 3～6 个月的等待期（地区间政策不同）。

建议医保不要断，用「灵活就业」身份自行参保。

公积金：断缴后不能申请新贷款，已有贷款不受影响。

如果你有公积金贷款，要注意账户余额够不够每月还贷，不够就要自己更换扣款方式，避免造成信用逾期。

另外，大家可能会关心裸辞期间能不能领失业金？

如果是由公司提出的协商离职（不是自己单方面辞职），并且失业保险缴满 1 年，可以领失业金。

全国各地的失业金大概在 2000 元左右，可以拿到的话也算一个小补贴 ~

02 这段时间，我可以怎么过？

把钱和保障都安排好了，接下来就要想：这段时间，打算怎么过？

我们可以分两步出发——

第一步：好好休息，找回能量

如果你已经累到不行，那就先别急着做事，好好充电。但休息不是什么都不做，我们可以有意识地找回被透支的能量。

有两个小建议：

一是，给生活一点「轻结构」。

定好每天几点起床、几点睡觉、安排一些什么活动。这些小框架能帮我们把控节奏，避免散掉。

二是，纯休息和轻度输出交替。

真正的充电，往往是「吸收→消化→输出→再吸收」的循环。

不妨试试一些轻松的输出型活动，比如写作、运动、学习新技能，在做事中积累正反馈。

第二步：开始探索，做自己的 CEO

休息够了，就可以开始探索下一步做什么了。

不再为别人打工之后，你就是自己的 CEO。没人安排任务，一切都靠自己决定。

听起来很自由，但也需要主动去探索方向、链接资源、积累经验。（幸运的话，雪球会越滚越大）

探索方向，是为未来积累一个个可以连接的「点」。

就像乔布斯 1972 年决定退学，去旁听自己感兴趣的书法课，这就是一个「点」。

这门当时看起来没什么用的课，后来却在苹果产品的设计中塑造了苹果的独特审美。

图源：B 站 - 乔布斯斯坦福大学毕业演讲

我们也是一样，不用着急着找下一份工作，可以先找下一个感兴趣的「点」。

当然，探索的同时也要考虑现实。你也可以尝试画三个圈：

能力圈（你擅长什么）× 兴趣（你喜欢什么）× 市场需求（别人需要什么）

三个圈的交集，就是值得你花时间探索的方向。

裸辞期间，人脉就是最大的外部资源。

翻翻通讯录，约老朋友喝杯咖啡，聊聊近况。或者是加入感兴趣的社群，认识志同道合的人。

很多机会就藏在这些不经意的沟通交流里，可能是一个项目合作的机会，可能是一条行业信息。

最后，动手做事，从「轻资产」开始。

裸辞期间，钱还是要花的。不过好消息是，很多探索本身就能带来收入，而且可以从投入小、风险低的事开始。

卖技能：咨询、剪辑、翻译……短期就能接到单，前提是主动展示作品、寻找客户。

做内容：写公众号、录播客、拍短视频。这些前期慢，但长期会形成复利效应。今天的内容，明年也会带来流量。

学理财：本金不多也能先学，让钱替你工作，为以后更高的被动收入做准备。

不管选择做什么，不要怕失败，先动起来。试错本身就是一种经验，能帮我们有效排除掉很多不适合的路。

然后，优先去做能为自己复利的事。

在公司打工，是用时间换工资，一旦辞职收入就等于零。

给自己打工，可以把时间变成资产，像是学一门能反复用的技能、搭作品集、学投资，这些可以让你未来的时间越来越值钱。

03 我能带着什么，重新出发 ?

还记得开头说的那些担心吗？

其实归根结底，想「停下来，心里有底」，就是回答这三个问题——

钱和社保准备好了吗？我打算停多长时间，怎么过？我能带着什么重新出发？

想清楚了，你就不是在「裸辞」，而是在「有计划地暂停」。

你可以利用好这段时间，重拾能量，认识自己，创造更多的可能性。

下一站，不论是选择重返职场，还是幸运地走出一条能养活自己的新路，你都能带着更饱满的能量和更清晰的方向出发。

就像乔布斯多年之后，回忆起退学时说的：「那时候确实觉得害怕，但回头看，这是我一生中最棒的决定之一。」

晚安 ~