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利维坦按：

我遇到不少在工作中频繁跳槽的人（一年两到三次，甚至更多），这不禁让我好奇，如此频繁的跳槽，到底是出于什么的考量呢？我也遇到过那种真的对于工作仅仅是作为工作来做的人——也就是说，工作对他 / 她而言只是一份挣钱养活自己的差事（他们似乎生活中也没有什么爱好和兴趣）。

针对本文，无疑我是认可 " 兴趣养成论 " 的，上大学时候的我，怎么会预料到现如今的我会对脑科学和宇宙产生兴趣呢？估计你的身边也有很多 " 停止的人 " ——似乎到了一定的年龄，便丧失了很多对未知领域的兴趣，而且他们对此往往还有言之凿凿的理由。

当然，天生对于某些事物产生兴趣和后天产生兴趣并没有绝对的划分，这需要你对于所谓 " 热爱 / 激情 " 有一个基本认知：热爱一定是基于某种冲动吗？激情就一定是与后天知识积累无关吗？

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斯坦福大学心理学教授卡罗尔 · 德韦克（Carol Dweck）回忆起她最近在一个本科生研讨课上问学生们的问题：

" 你们当中有多少人正在等待找到自己的激情？"

" 几乎所有人都举起了手，眼神里充满了梦幻，" 她告诉我。他们谈论这件事时，好像激情会像一股潮水那样席卷而来。

她问他们，是否会对自己的激情保持无限的动力？学生们郑重地点头。 

" 我很不想戳破你们的幻想，" 她说，" 但事情通常不是那样发生的。"  

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德韦克问学生的这个问题，是美国社会中的一个常见主题。" 追随你的激情 "（Follow your passion）这一短语自 1990 年以来，在英文书籍中的使用频率增长了 9 倍 [ 1 ] 。另一句出处不明的大学申请咨询名言—— " 找到你热爱的事情，那么你这辈子就不用再工作了 " ——也被反复引用 [ 2 ] 。 

但据德韦克及其他人所说，这样的建议实际上在误导人们。 

" 那会造成什么后果呢？" 耶鲁 - 新加坡国立大学学院（Yale-NUS College）的心理学助理教授保罗 · 奥基夫（Paul O ’ Keefe）问道，" 那就意味着，如果你做的事情让你感觉像是在工作，那就说明你并不热爱它。"

他举了一个例子：一名学生不断从一个实验室跳到另一个实验室，试图找到一个能让她感到有 " 激情 " 的研究课题。" 这种想法就是——如果我走进一个实验室时没有被情感彻底淹没，那它就不可能是我的激情或兴趣所在。"

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这正是他与两位合作者——德韦克以及斯坦福大学的格雷格 · 沃尔顿（Greg Walton）——最近进行的一项研究所关注的问题，他们认为，也许是时候改变我们对 " 兴趣 " 的看法了。他们主张，激情不是 " 被发现 " 的，而是 " 被培养 " 的。 

在即将发表于《心理科学》（Psychological Science）杂志的论文中，这几位作者阐明了两种不同的思维模式 [ 3 ] 。其一是 " 兴趣固定论 "（fixed theory of interests）——认为核心兴趣自出生起就已存在，只等待被发现；其二是 " 成长论 "（growth theory）——认为兴趣是任何人都可以随着时间培养起来的东西。 

为了研究这两种不同心态如何影响人们对不同主题的追求，作者们对大学生进行了系列研究——这是一个经常被建议去 " 寻找激情 " 的群体，无论是在选择专业还是职业道路时。

首先，学生们填写了一份调查问卷，用以将他们归类为 " 技术派 "（意指对数学和科学感兴趣的人）或 " 文艺派 "（意指对艺术或人文学科感兴趣的人）。他们还填写了另一份调查，用来评估他们对 " 人们的核心兴趣不会随着时间而改变 " 这一观点的认同程度。接着，他们被要求阅读一篇与自己兴趣不匹配的文章——文艺派学生阅读一篇关于算法未来的文章，而技术派学生则阅读一篇关于哲学家德里达的文章。

结果显示，越是认同 " 兴趣是固定的 " 这一理论的参与者，对与其 " 技术派 " 或 " 文艺派 " 身份不符的文章就越缺乏兴趣。 

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研究者随后重复了类似的实验步骤，但这一次，他们让学生先阅读关于 " 兴趣固定论 " 或 " 成长论 " 的介绍文章。结果再次显示，那些被引导去相信兴趣在一生中是固定不变的学生，对与自己兴趣不符的文章明显不感兴趣。

研究者认为，这可能意味着那些持有 " 固定兴趣观 " 的学生，会因为某些讲座或机会与自己原先认定的 " 激情 " 不符，而选择放弃；或者他们可能忽视了其他学科与自己专业领域之间的交叉与联系。

" 如果你认为激情是一个完整存在的东西，而你的任务只是去世界上把它找出来——那真是个荒谬的想法，" 沃尔顿对我说，" 这并不符合我或我的学生在学校中的体验。通常你去上一堂课，听一场讲座或进行一场讨论，然后你会觉得，‘这挺有意思的。’真正的持久激情，是通过投入和发展过程培养出来的。"  

不认同 " 兴趣固定论 " 的另一个理由是，它会让人太容易放弃。如果一件事情变得困难，人们就很容易就认为：" 那看来这根本不是我的激情所在。" 在研究的其个部分中，那些认为兴趣是固定的学生，也更不可能认为追求激情会有艰难的时候。相反，他们以为这会带来 " 无穷的动力 "。 

论文作者之一德韦克此前研究过不同心态类型与智力之间的关系。她的研究发现，那些对自身智力持 " 成长型心态 " 的人往往不太害怕失败，因为他们相信聪明才智是可以培养的，而非天生的。研究作者告诉我，兴趣与能力有关联，但又有所不同：一个人可能对某事物感兴趣，但并不擅长它。奥基夫说：" 我弹吉他已经 25 年了，但我不能说自己在过去 10 年里技术有多大提升。"

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德韦克告诉我，" 寻找你的激情 " 这句话曾经有过值得赞扬的历史。" 在此之前，人们说的是‘找到你的天赋’，那听起来太令人望而生畏了。它暗示只有那些在某方面极其聪慧的人才能成功，‘找到你的激情’听起来更民主一些。每个人都可以拥有兴趣。" 但这项研究表明，即便是 " 找到你的真正兴趣 " 这样的观念，也可能让人感到压力，反而阻止他们更深入地探索某个领域。 

研究者还让学生分别学习关于 " 兴趣固定论 " 或 " 成长论 " 的内容，然后向他们介绍一个新的兴趣领域——天文学。首先，他们观看了一段由《卫报》（The Guardian）制作、面向大众的视频，内容是关于史蒂芬 · 霍金的思想。这段视频浅显易懂又有趣。随后，研究者让学生阅读一篇刊登在学术期刊《科学》（Science）上有关黑洞的技术性极强、难度很高的论文。尽管就在几分钟前，看完视频后他们还表示对黑洞 " 充满兴趣 "，但那些被灌输了 " 兴趣固定论 " 的学生在阅读完困难的《科学》论文后，却表示自己对黑洞 " 已经不感兴趣了 "。 

换言之，当人们被告知自己的兴趣是与生俱来的时候，他们在遇到困难时就会立刻放弃新的兴趣。 

这项研究是一项 " 预注册重复实验 "（preregistered replication），意味着研究者在实验开始前就明确写下了他们的假设与方法。这样做的目的是防止所谓的 "P 值操控 "（p-hacking）——一种可疑的数据处理手段，近年来使许多心理学研究的可信度受到质疑。

斯沃斯莫尔学院的教授 K · 安 · 伦宁格（K. Ann Renninger）并未参与这项研究，但她曾对兴趣的发展进行过研究，并表示 " 神经科学已经证实，兴趣是可以通过支持来培养的 "。换句话说，只要有合适的帮助，大多数人几乎可以对任何事物产生兴趣。她说，在 8 岁之前，孩子几乎什么都愿意尝试；而在 8 岁到 12 岁之间，他们开始拿自己和别人进行比较，如果发现自己不如同伴擅长某件事情，就会变得缺乏自信。那时，教育者就必须找到新的方法，让他们对某些学科保持兴趣。 

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虽然该研究并未考察成年人，但作者告诉我，他们的研究结果也可能适用于更年长的人群。例如，当人们家里真的有一个哭闹的婴儿时，他们对为人父母的兴趣往往会迅速上升。" 你可能对癌症一无所知，但如果你母亲得了癌症，你会很快成为这方面的专家，" 奥基夫说。 

另一项针对成年人对激情看法的研究表明，那些认为激情是 " 被发现 " 的人，往往从一开始就会选择一份与自己契合的工作。他们更重视工作的愉悦性，而不是高薪。而那些认为激情是 " 被培养 " 的人，则更看重除即时享受之外的其他目标，他们会 " 随着时间的推移，更加适应自己的职业 "，研究的作者写道。" 总而言之，那些尚未在职业中找到完美契合点的人大可不必灰心——获得工作激情的途径不止一种。"  

那么，如何在未来的心理学实验对象——年轻人中培养一种 " 兴趣成长型 " 思维呢？如果你是家长，当遇到新的爱好变得困难时，不要轻易放弃。（奥基夫说，如果你这么做，你的孩子可能会注意到。） 

除此之外，目前还没有一个明确的方法可以培养关于兴趣的成长型心态，除了要知道这种想法是合理的，而且你的激情也许仍在不远处等待着你。 

" 我们只是想揭开‘找到你的激情’之类的隐含含义，" 沃尔顿说，" 事情真的是这样运作的吗？一点点知识就是力量。"

参考文献：

[ 1 ] journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167215596988

[ 2 ] quoteinvestigator.com/2014/09/02/job-love/

[ 3 ] mindsets-and-motivation-lab.commons.yale-nus.edu.sg/wp-content/uploads/sites/39/2018/06/PSCI-15-2069-PubMed.pdf

文 /Olga Khazan

译 / 天妇罗

校对 / 兔子的凌波微步

原文 /www.theatlantic.com/science/archive/2018/07/find-your-passion-is-terrible-advice/564932/

本文基于创作共享协议（BY-NC），由天妇罗在利维坦发布

文章仅为作者观点，未必代表利维坦立场

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