天津北方网讯：10 月 9 日，天津市卫生健康委召开 " 精神卫生服务年暨 2025 年世界精神卫生日 " 新闻发布会。儿童青少年心理健康问题越来越受到关注，天津市安定医院党委副书记、院长、主任医师徐广明

徐广明介绍，" 天津市心理守门人 " 项目是由天津市安定医院从 2014 年开始牵头推进的，已经进行 11 年，该项目的目的是在天津市构建一个全方位、多层次的儿童青少年心理支持网络，为孩子们的健康成长提供坚实保障。

" 我院联合市教育、卫生等相关部门，共同推动实施覆盖全市各区中小学生的心理健康筛查。依托我院专业资源，我们设计了科学、规范的评估工具，定期开展心理‘体检’，切实做到心理问题早发现、早识别，为及时干预奠定基础。"

天津市安定医院着力打造 " 家—校—医 " 三级联动服务网络。医院作为专业技术后盾，建立绿色转诊通道，确保有需要的学生能够从校园快速转介至专业机构，实现预警筛查与专业诊疗的有效衔接。此外，医院定期面向中小学班主任、心理教师组织开展沉浸式培训，通过规范化理论授课、跟岗见习、案例研讨、专家督导等方式，切实增强教师群体对学生心理问题的识别与应对能力，筑牢校园心理健康的 " 第一道防线 "。

" 心理守门人 " 项目是天津市安定医院履行社会责任、延伸专业服务的重要实践。自项目开展以来，天津市安定医院与天津市 12 个区教委签署合作协议，深入开展守门人服务模式，覆盖 1000 多中小学校，100 万中小学生，进行心理老师实地培训 1000 人次，班主任心理见刊服务能力培训 6000 人次，学生心理健康团体辅导 2 万人次，协助处理危机事件 200 余次，给与心理老师 1000 余次专业建议。

当青少年出现心情低落或烦躁时，家长们不知如何区分孩子是正常的情绪波动还是心理问题，为此，徐广明对此进行了解答。

首先，要看情绪的 " 持续时间 " 和 " 背景原因 "。徐广明表示，正常的情绪波动，往往是 " 事出有因 "，比如考试没考好、和同学闹了矛盾，通常数日内可自行缓解。但如果孩子这种低落、烦躁的情绪持续两周以上，几乎天天如此，并且与具体事件关联不大，这时候家长就要加以重视。还要看孩子的 " 社会功能 " 是否受损。一个孩子虽然有情绪波动，但还能坚持上学、完成作业、和朋友交往，这就还在正常范围内。但如果情绪问题已经明显干扰了他的正常功能，比如成绩突然大幅下滑、不愿去学校、把自己关在房间里完全不社交、或者过去喜欢的运动、爱好现在全都放弃了，连基本的作息都乱了，这就强烈提示问题可能已超越了情绪波动范畴。此外，要密切关注孩子有没有 " 极端言行 "。如果孩子经常提到 " 活着没意思 "" 想消失 " 之类的话，或者家长发现了自伤、自残的行为，必须立即行动，寻求专业的医疗帮助。这已经不是 " 情绪问题 "，而是 " 危机信号 "。

徐广明表示，" 抑郁情绪 "" 抑郁症状 " 再到 " 抑郁症 "，是三个不同层次的概念。抑郁情绪是每个人都会有的正常反应，一般不影响正常生活。抑郁症状则更严重一些，孩子可能会持续情绪低落、睡不好、吃不下、总往坏处想，已经开始影响学习和社交了。但在这个阶段，通过积极的干预和调整，很多孩子是可以恢复的。而当这些症状变得非常严重，持续足够长的时间，并且造成显著的功能损害时，就可能达到了 " 抑郁症 " 的医学诊断标准，需要接受系统治疗。如果家长确实担心孩子可能患上抑郁症的话，应该及时寻求专业帮助，带孩子到正规医疗机构的精神心理科或心理门诊，进行科学的评估。早发现、早干预，是对孩子最好的保护。（津云新闻记者 赵颖妍）