我的推荐：

这是我们一位校友 + 好朋友的分享。

当年受她影响，我儿子也进入了同一所 " 爱与自由 " 的幼儿园。后来，她的孩子在小学阶段出现学习障碍，被确诊为 ADHD 患者（注意力缺陷障碍）。

从抓狂到淡定，到完全接纳孩子的状态，她在文章中分享了自己一路走来的心得：

我们跟孩子从来就不应该是对立的，而是一路携手并进的战友。

看了她的分享，我在思考一个问题。我们每一个孩子都不是完美的，也可能有各种各样的缺陷。

当我们面对自己独一无二的孩子时，能不能放下心中作为成年人的 " 傲慢 "，放下对传统路径和经验的执念，真正 " 看见孩子 "。

只有看见孩子，帮助他找到自己的自信按钮，扬长避短，成为 TA 的避风港，和他一起去寻找解决的方案，才能真正帮助 TA 找到自己的安身立命之路。

我希望，每一个正在焦虑中或在成长中的家长，看了葱花的分享，都能有所得。

——————以下为分享正文———————

今年 9 月中旬，我们全家一起，送儿子到湛江上大学。

30 年前，我先生从湛江考到广州；30 年后，儿子从广州考回湛江。

在世俗眼光里，这或许是个失败案例：

我和先生都毕业于 985 高校，儿子最终只上了普通公办本科。

但对我来说，18 年育儿一路升级打怪，也算一个圆满的节点。

6 年前，11 岁多的儿子被确诊重度 ADHD（注意力缺陷障碍）。过往的一切不寻常行为一下子有了合理解释。

从 " 考大学不就跟玩儿一样 " 的傲慢，到 " 我怎么生了这么一个学渣 " 的抓狂，再到坦然面对儿子的状况，尽我所能为他提供支持。我从管教者，变成了助力者。

儿子的表现也一天比一天好，高考考了高中以来的最高分数。

更重要的是，现在的儿子，接纳自己，从不内耗，没有经历所谓的 " 叛逆期 "，对未来充满希望。因为自己有能量，他对周围的人也很好，在家给妹妹辅导功课，外出照顾腿脚不便的奶奶……

当我告诉他，我要写一篇文章，讲讲他的成长经历，会提到他的 ADHD 时，他也十分坦然。我有些惭愧，在接纳这件事上，我还需要修炼。

小学前：

孟母三迁，给娃我认为最好的教育

我和先生没怎么吃过学习的苦，大学毕业后工作也顺风顺水。

作为一个天蝎座 "J 人 "，我对人生有严格规划：25 岁前结婚，30 岁前生孩子，主打一个 " 一切尽在掌握 "。

儿子的到来，是我人生计划中的重要一环，也是打乱我人生规划的重要一环。

在娘胎里，他就不爱动。一直到预产期，我也没有经历过宫缩。眼看预产期过了两个星期，我坐不住了——都快 9 月了，再不生，岂不是要多养他一年？

就这样，2007 年 8 月 27 日，我剖腹生下儿子。

从来对小孩无感的我，自打看到儿子的第一面，就深深爱上了这个小家伙。

育儿的书买了一大堆，《西尔斯亲密育儿百科》都被我翻烂了，当时流行的孙瑞雪、小巫、李跃儿、卢勤、蒙台梭利的书我也看了全套。

我和先生从小就过得比较自由，我是漫山遍野跑，他是下海抓鱼捞虾，所以我们非常注重孩子的户外活动，从满月起就每天带他晒太阳，节假日则到处旅游。

对于育儿，我自信满满：像我这么好学，肯付出，养个好儿子还不是手拿把掐？

生孩子前，我和先生住的是小两居，怀孕时我们换了一套三房。

2009 年，我们卖了三房，租住到一所拥有蒙氏幼儿园的小区。

孩子小学时，我又各种研究，选择了一所以 " 生本教育 " 为特色的重点小学，买了学位房。

短短 6 年，为了给孩子最好的生活和教育，我们搬了 3 次家，住过 4 套不同的房子。"孟母三迁"此刻具象化了。

至暗的小学：

我数次被老师骂哭

幼儿园崇尚爱与自由，没有学业压力，还记得儿子主班老师跟我说：

" 你儿子这么聪明，肯定不用担心未来的学习。"

幼儿园毕业的暑假，我突击给儿子认识了 300 个汉字，踏上了小学征程。

儿子上小学时做作业常常各种搞怪。

一到三年级还好，每次儿子在学校里犯了错，我也都会积极跟老师沟通，认为小男孩总是难免调皮一些。加上儿子二年级时我又生了妹妹，暂时只能把重心从儿子身上移开。

四年级时，儿子班里换了一个非常严厉的班主任。儿子的学号，频频出现在家长群的 " 黑名单 " 里：上课不听讲、不交作业、不搞卫生、跟同学打架……

我开始慌了，" 威胁 " 儿子：" 你的名字再出现在班级群的黑名单里，我就要揍你。" 奇怪的是，即使我每晚守着他做完作业，第二天他还是不愿意交。

跟班主任沟通时，得到的是这样的指责：" 你们是怎么当父母的，把儿子养成这样！" 那时的我总是控制不了要大哭一场，对待儿子像仇人一样。

还记得有一次跟朋友吃饭，她问：" 在你看来，你儿子有什么优点吗？"

我想了想说：" 没有。"

她很惊讶：" 如果孩子在母亲的眼里一点优点都没有，他真的好可怜啊。"

这句话点醒了我，儿子刚生下来时我那么爱他，现在为什么却变得面目狰狞？

8 岁开始在家洗碗，持续到现在。

在朋友建议下，我带儿子去医院看了心理科，两家三甲医院的诊断结果都是重度注意力缺陷障碍，但好消息是儿子的智商 126，属于中上水平。

拿到这个结果的时候我哭了，不是感到绝望，而是在突然间理解了儿子——

对他来说，做自己不喜欢的事情，比如在学校里学习，就好像我们熬了几个通宵，还要写一篇学术性很强的报告，应该是生不如死的感觉吧。

从那时开始，我决定，要站在儿子身后，成为他的依靠。

他学校里的表现我无法控制，我唯一能做的是，把老师的负面评价拦截到我这里，尽量不转移到儿子身上。

当时儿子在爸爸带领下，迷上了《篮球飞人》这部动画片，篮球成了一个可以深挖的突破点。我给儿子报了篮球班，并鼓励他进入校队。

六年级时，儿子终于成为校队的主力，勇夺区级篮球比赛第一名。

打篮球获得的认可，让他在同学和老师面前充满自信。

六年级的儿子随队勇夺区级篮球比赛第一名。

初中：

打不过就加入！不用管学习豁然开朗

小学毕业时，儿子班级有一半同学择校去了名校，我们则选择直升公办初中的普通班。与其到名校当 " 炮灰 "，还不如在普通初中当个中等生。

儿子依旧不愿意交作业，我已经不再愤怒，而是向班主任建议，由经常缺交作业的孩子的家长组成值班小组，每天放学后轮流去学校监督孩子把作业完成。

每次去学校看着孩子们补作业的时候，我也都是笑眯眯的：我是来帮你的，不是来管你的。

初二上学期的期中考试，儿子 8 门功课加起来只考了 390 分。

他告诉我，长大了他就去快餐店、奶茶店、水果店打工，因为他注意观察过这些店员，他们都挺快乐的。

我问他，" 你的智商 126，真的甘心一辈子用体力挣钱吗？"

显然他和我都不甘心。

我把儿子送去一对一补习机构，每天放学后他自己坐地铁到机构里做作业，一周上 6 次一对一课程。补习的价格不便宜，但这已经是我能想到最好的帮他的办法。

只有在一对一的环境下，儿子那不受控制的注意力才能被强行转移到学习上，还能得到老师的表扬，这对在学校里一直被老师负面评价的他来说，尤为珍贵。

而我不用直接管他的学习，焦虑也减轻了不少。

他变得越来越自信，特别是物理，从一开始只能考 30 多分到能考 80 多。初二的班主任是物理老师，儿子中午不愿意午休，跟同学跑去打球，她的惩罚是让儿子给同学讲物理题。

最后，儿子的中考成绩离我定的目标 640 分只差了 6 分，在广州市排在前 40%，刚过示范性高中的录取线。不过那一年广州的中考人数比前一年暴涨2 万多，高中分数线也水涨船高。儿子以 9 分之差无缘心仪的高中，滑档到一所郊区中学。

儿子很快就释然：只要有高中读就行。

初中毕业，儿子（左）跟好朋友一起到砖厂参观，了解真正的 " 搬砖 " 工作。

走向正轨的高中：

从 343 分到 523 分

到了高中，我也逐渐退出管理者的角色，理解他的行为，尊重他的决定，同时也告知这样做的风险。

儿子住校了，但问题还是不断出现：上课睡觉，晚自习讲话，偷偷点外卖被校长抓住……有一次英语考试儿子只考了 0 分，老师说他考试时睡觉，叫都叫不起。

高二期末考试，他的6 科裸分 297.5，赋完分也只有 343.5 分。

这个成绩在广东，连上个公办大专都困难。

我跟儿子谈了几次，摆在面前的就两条路：

第一条路：继续待在学校开心混日子，之后上民办大专，毕业后我给他一些本钱做点小生意；

第二条路：高三出来上全日制一对一，辛苦一年，结果不确定，但做小生意的钱就没有了，以后得靠自己。

儿子几乎想都没想，就选择了第二条路。

去年 7 月，我们全家花了一周时间，从茂名到汕头，参观了十几所录取分数在 500-580 分的广东省公办大学。对每个学校的环境、特色和近年来各个专业的录取分数都做了详细了解。

去参观高校的途中路过惠来的妈祖像。

回来以后，儿子在房间里贴了一张纸条，写上每一科的目标成绩，总分 580（见下图）。

去年八月，儿子不再去学校，进入补习机构学习，我则开始系统研究高考的报考规则、院校、专业、就业方向，并把

" 研究成果 " 及时跟儿子交流，根据他的情况动态调整目标。

我负责收集资料，让他为自己的未来做主。

儿子在补习机构成绩变化明显，班里也有两个同学转到他所在机构学习。一次，一位同学跟补习班老师起了冲突，儿子还去劝说：

" 老师跟我们是一伙的，是来帮我们的，就算你受不了管理方式，也不应该骂老师。"

儿子在补习机构学习。

我当时听了真是老怀甚慰，这才是正确的价值观啊：我们跟孩子从来就不应该是对立的，而是一路携手并进的战友。

6 月底，高考成绩出来，523 分，儿子 580 分的目标没达成，离特控线还差 11 分。

但是这个成绩比高二下，已经提了整整 180 分。

报志愿时，我们母子一起商量好排序，以儿子的意见为准，让他一个一个填入系统。最后，他被湛江一所公办大学的工科专业录取。

父子：30 年前，我先生从湛江考到广州；30 年后，儿子从广州考回湛江。

从抓狂到淡定：

我做对了什么？

回顾 18 年育儿过程，向儿子学习，我变得越来越平和淡定，人生总是计划不如变化，关注过程比关注结果更有意义。

在这个过程中，我做对了什么呢？

1.大量阅读，了解孩子身心成长特点

儿子上小学前，我阅读了很多给孩子 " 爱与自由 " 的书籍；后来孩子确诊了 ADHD，我把能找到的书看了个遍；儿子进入青春期后，我则转向看一部分心理书。

阅读对于面对孩子的状况手足无措的我来说，是行动指导，更是心灵抚慰。

当你明白孩子 " 为什么这样 " 的时候，就能放下对他 " 为什么会这样 " 的焦虑。

2.减少内耗，远离 " 学霸 " 家长

人与人在一起，很难不比较，特别是中年妇女。为了避免自己被嫉妒吞噬，我从儿子小学高年级开始就尽量避免跟 " 学霸 " 家长交朋友了。更何况，大家走的不是一个赛道，无效交流不如不交流。

3.换位思考，我们和孩子不一样

虽然我自己是 " 小镇做题家 "，但很少拿我当年的 " 辉煌 " 来和儿子的现状做对比。

上大学前，我生活在一个省会城市的城乡结合部，区里就一所高中，三个班。当年成绩好的同学都流行考中专，初中就分流一大部分了，可以说我的 " 成功 " 完全是 " 山中无老虎，猴子称大王 "。

儿子从小就读省一级小学，同学的父母大多是各个省份到广州发展的

" 过江龙 "，对教育都很重视。我们家 " 双 985" 本科父母也就是基本配置。

4. 从孩子的监护人到 " 同盟军 "

最让我最自豪的是，我是儿子的 " 同盟军 "，而非 " 监护人 "。

这些年来，我们一直共同在为战胜 ADHD 的影响而奋斗。

我们用过药物，但专注达和择思达都因为副作用太大而放弃，前者会让儿子吃不下饭，后者则让他暴躁不已。

我们加强运动，让运动促进大脑的多巴胺分泌。现在他养成了良好的运动习惯，刚到大学就入选了院篮球队。

我们上一对一，解决在学校上课无法集中注意力的问题，只有掌握了知识点，才能不畏惧做题。

更重要的是，我们成为了朋友，会设身处地为对方着想，但又保持清晰的界限。

比如，我体谅他上大课无法专注，下决心让他上一对一培训，但心里明白，这钱不仅是为他花的，更是为我自己花的，因此不要对高考的结果抱有执念。

如今，他已经考上大学，随着大脑的发育完善，ADHD 的症状已经不那么明显了，我们的 " 同盟 " 有了新的形式——

我不再是他每个决策的参与者，但会成为他远行时亮着的那盏灯。

当他偶尔回头，会看见我依然站在他出发的地方，目光里没有担忧，只有全然的信任。

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我们给葱花的儿子做了一个简单的霍兰德职业测试，发现他的企业型（R ) 、传统型（C）、现实型（R）代码较高。研究型（I）、社会型（S）的代码比较低。他比较适合做一名工程师，也适合在一个团队里做 Leader 或者做销售，承担绩效，说服他人。但是对于抽象的理论，对于学科学习就不太感兴趣了，这可能与他的 ADHD 有关系。

想了解如何 " 看见孩子 "，了解更多 " 关于如何找到孩子的兴趣和未来方向 "，欢迎来听我的读书会，少一点焦虑，多一点长期主义。

有家长问：我的孩子还很小，参加读书会会不会太早？

我的回答是：孩子越小的家长参加越好，如果你的孩子已经中学了，已经成了 " 空心人 "，除了刷题外，已经没有其他兴趣了，和你聊天除了成绩已经无话可说。我们能帮到你的，也十分有限了（当然，家长中学时醒悟，也比不作为强）