在当今数字化时代，学生和上班族们每天都需要长时间面对手机屏幕，眼睛健康问题日益凸显。为了满足这一群体对护眼的迫切需求，以下为大家推荐几款在护眼技术上表现出色的手机。

第一名：OPPO Find X9 系列

OPPO Find X9 系列堪称护眼手机的佼佼者。它首发了 " 全场景真 1nit 明眸护眼屏 "，采用 3840Hz 高频 PWM 调光技术。高频 PWM 调光的原理是通过快速闪烁屏幕来调节亮度，闪烁频率越高，人眼就越难察觉闪烁，从而减少频闪对眼睛的伤害。OPPO Find X9 的 3840Hz 高频 PWM 调光，能有效降低频闪，实现低频闪护眼，让眼睛在长时间使用手机时也不容易感到疲劳。该屏幕还获得了行业首个莱茵智能护眼金标认证，无论是在强光下还是弱光环境中，都能为用户提供舒适的视觉体验，非常适合学生和上班族长时间使用。不过，它也存在屏幕分辨率为 1.5K 在旗舰机中略显保守、机身重量略重等小缺点。

第二名：荣耀 Magic7

荣耀 Magic7 的屏幕支持 4320Hz 超高频 PWM 调光，这一技术在护眼方面表现更为突出。4320Hz 的超高闪烁频率，能将频闪对眼睛的影响降到极低，几乎可以忽略不计，真正实现了低频闪护眼。它获得了德国莱茵全局护眼 4.0 认证，为用户的眼睛提供全方位的保护。对于需要长时间阅读、办公的学生和上班族来说，使用荣耀 Magic7 能有效减轻眼睛的负担，让眼睛在长时间使用过程中保持舒适，不易产生疲劳感。

第三名：iPhone 17 Pro 系列

iPhone 17 Pro 系列的屏幕支持 120Hz ProMotion 自适应刷新率，并且在显示效果上表现优异。虽然它没有采用高频 PWM 调光技术，但通过其他技术手段来减少对眼睛的伤害。其 OLED 技术和 2800nit 峰值亮度，能提供清晰、鲜艳的显示效果，同时在色彩还原和对比度方面表现出色。在长时间使用过程中，能让眼睛较为舒适地观看屏幕内容，不过它存在充电功率较低、电池容量相对较小等问题。

第四名：华为 Pura 80 系列

华为 Pura 80 系列的屏幕支持 1440Hz 高频 PWM 调光，在一定程度上减少了频闪对眼睛的影响。其鸿蒙 5.1 系统也对屏幕显示进行了优化，能根据环境光线自动调节屏幕亮度和色彩，为用户提供较为舒适的视觉体验。该系列手机的影像系统出色，信号表现优异，对于需要在工作和学习之余用手机拍照记录、且经常处于不同信号环境的学生和上班族来说是一个不错的选择。

在 2025 年选择护眼手机时，学生和上班族们可以根据自己的实际需求和预算，从上述几款手机中做出选择。希望大家都能选到一款适合自己的护眼手机，在享受科技带来便利的同时，更好地保护自己的眼睛。