畅玩游戏噪音还只有 40dB，续航最长超过 10 小时……这还是游戏本吗？

使用华硕天选 6 Pro 酷睿版近一个月后，除了游戏性能外，最让人印象深刻的就是安静、长续航。没错，这两项 " 专属 " 轻薄本的指标，如今也出现在游戏本上了。熟悉游戏本的网友应该已经猜到了—— " 六边形战士 "AI 高静游戏本的基本操作而已。

作为 2025 年英特尔与合作伙伴携手造就的新物种，如果你还不清楚什么是 " 六边形战士 "，那就跟着评测来看一看吧。

本次评测的华硕天选 6 Pro 酷睿版 ( 下文简称：天选 6 Pro ) 规格如下，搭载了英特尔酷睿 Ultra 7 255HX 处理器，显卡为 RTX 5060，拥有 16GB DDR5 内存以及 1TB SSD，日蚀灰配色，目前到手参考价 ( 国补后 ) 为 7439.2 元。

低调内敛 + 内吹设计告别 " 烤手 "

就外观而言，天选已经可以说是 " 独树一帜 " 了。特别是魔幻青配色，辨识度还会更高一些。

简洁的 A 面设计，让天选 6 Pro 无论驰骋游戏战场，还是出现在办公桌、会议室、试验台都不会让人感到突兀，多样场景 " 跨界 " 无压力，可能唯一的挑战就是容易沾染指纹。

天选 6 Pro 的屏幕规格为 2560x1600 分辨率、165Hz 刷新率、3ms 疾速响应、100%sRGB，支持 DC 调光、G-Sync。

摄像头位于屏幕上方，支持人脸识别解锁。屏幕下方宽度大概一指半。

此外屏幕还支持单手开合，最大 180 °，前端内凹设计也更方便掀开屏幕。

天选 6 Pro 的背光键盘设计也有一些特点，比如高亮透明的 "WASD"、全尺寸方向键、数字小键盘，以及左上角的音量、一键闭麦和奥创智控中心快捷键。

"Fn+F5" 可以快速切换系统模式。大面积的触控板，手感中规中矩，外出上课、开会可以不用带鼠标了。

天选 6 Pro 采用了华硕升级的冰川散热系统，让出风口均 " 搬迁 " 到机身后端，不仅提升散热效率，也解决了侧面出风口烤手的痛点。

当然，接口全部位于左右两侧，可能对于喜爱自定义桌搭的玩家而言，有些挑战。但日常使用插拔外设，确实方便了很多。

天选 6 Pro 提供了 3 个 USB A ( 10Gbps ) 、1 个 USB C ( 10Gbps ) 以及 1 个雷电 4 ( 40Gbps ) ，此外还有 3.5mm 音频接口、RJ45 网线、HDMI 2.1 FRL，属于 16 英寸游戏本的标配。

虽然 D 面几乎不影响颜值，但华硕还是做了些差异化设计。

酷睿 Ultra 7 255HX：打开高能效宝藏的钥匙

了解了外观，再来看天选 6 Pro 的 " 核芯 " 配置，搭载酷睿 Ultra 7 255HX，代号为 Arrow Lake，与英特尔桌面级处理器 " 同宗同源 "。酷睿 Ultra 7 255HX 架构为 Lion Cove+Skymont，采用台积电 N3B 制程工艺，拥有 8 性能核 +12 能效核、20 线程，基础频率 2.4GHz 和 1.8GHz，最高睿频频率 5.2GHz，L2+L3 缓存 66MB，默认 TDP 55W，支持 DDR5-6400 内存，内存最高为 256GB。集成 Intel Graphics 核显，拥有 4 个 Xe 单元。

进行理论性能测试结果如下。

内存为 16GB DDR5 5600MHz 单通道，读取速度约 45000MB/s，写入速度约 40000MB/s。

天选 6 Pro 配备 1TB PCIe 4.0 SSD，存储读写性能分别在 5000MB/s、3700MB/s 上下。

需要指出的是，天选 6 Pro 提供了内存与存储扩容插槽，取下 D 壳即可升级。对于有生产力、AI 需求的用户，建议购机后扩展双通道内存，体验还能提升。

天选 6   Pro 搭载了 RTX 5060 显卡，拥有 8GB 显存，115W 满功耗。相比上代天选 5 Pro 搭载的 130W 功耗 RTX 4060，在 Fire Strike Extreme 以及 Time Spy 测试中，显卡成绩分别提升达到 23%、13%。

功耗释放方面，天选 6 Pro 在 CPU 单烤测试中，功耗最高能超过 120W，半小时后维持在 90W 上下，平均温度为 87 ℃ ; 在 GPU 单烤测试中，功耗能够稳定在 114W 附近，核心温度在 72 ℃上下。

进行 30 分钟双烤测试，天选 6 Pro 的总体功耗都能维持在 170W 左右，其中 CPU 平均功耗为 59W 上下，平均温度 88 ℃ ;GPU 平均功耗约 111W，平均温度约为 82 ℃。另外，该机还可以通过手动模式，解锁最高 180W 性能释放。

12 款游戏实测：高能静音是王牌 !

到了玩家最关注的游戏表现，《CS2》、《永劫无间》、《黑神话：悟空》、《赛博朋克 2077》、《古墓丽影：暗影》、《全面战争：三国》、《怪物猎人：荒野》、《F1 24》、《极限竞速：地平线 5》、《无主之地 3》、《孤岛惊魂：新曙光》、《地平线：零之曙光》等覆盖电竞网游、3A 游戏在内的 12 款游戏，分别在 1920x1200 和 2560x1600 两档分辨率下进行测试，并将天选 6 Pro 的系统设定为增强模式，结果如下。

可以看到，在 12 款游戏中，即使采用 2.5K 分辨率、最高画质设定，天选 6 Pro 也能提供 60 帧以上的流畅体验。对于《黑神话：悟空》、《赛博朋克 2077》等负载较高的游戏，开启 DLSS 后能够维持在上百帧的水平，作为一款主流档位游戏本，表现相当不错。

而且，针对电竞游戏，如《CS2》切换至玩家常用的低画质设定后，经过测试在 1920x1200 分辨率下帧数最高能达到 480 以上，且 1%low 帧也在 180 以上，游戏中几乎不会感到卡顿，排位上分更踏实。

如果仅仅是这样，天选 6 Pro 的游戏表现也只能打上 " 良好 " 的评价。但是别忘了，在文章开头我们提到的，搭载英特尔酷睿 Ultra 7 255HX 的天选 6 Pro 已经是通过 AI 高静游戏本认证的 " 六边形战士 "，

AI 高静游戏本从用户体验出发，英特尔携手 OEM 等生态伙伴对游戏本进行调优，进而在更多应用场景下让用户能够兼顾高性能、安静清凉以及持久续航等综合体验。

英特尔为 AI 高静游戏本规定了 6 项关键技术指标——静音体验、清凉舒适、无损性能、自动适配、超强续航、AI 智能。因此，AI 高静游戏本需要在 " 高静模式 " 下提供以下体验：运行游戏时噪音不超过 45 分贝 ;C 面温度低于 42 ℃ ; 性能达到平台极限性能的 90% 以上，保证顺畅游戏体验 ; 预装的英特尔游戏调优工具 ; 在学习、办公、娱乐、网页多开、轻量应用处理等真实应用场景的工作负载中提供 6 小时以上的续航时间 ; 预装 AI 助手，支持开机即用 AI 体验。

想要了解更多有关英特尔 AI 高静游戏本，可以阅读天极网此前发布的全面解读《卷功耗还是卷体验？AI 高静游戏本让选择权回到玩家手中》。

天选 6 Pro 酷睿版其性能模式即符合英特尔 AI 高静游戏本关键技术指标。玩家可以在控制中心切换，或者通过 FN+F5 也可以快速享受 " 高静 "。

在 1920x1200 分辨率下，对比天选 6 Pro 在增强模式以及性能模式下游戏帧数表现，结果如下。

12 款游戏在切换至性能模式后，帧数平均下滑约为 6%，其中帧数降幅最多的游戏也在 10% 以内，符合 AI 高静游戏本的技术指标。

将分辨率提升至 2560x1600 后，再次进行测试，结果基本相似，天选 6 Pro 仍旧能够做到帧数降低不超过 10%。

切换至性能模式后天选 6 Pro 仍能在电竞、3A 游戏中提供让人满意的游戏体验，但这有什么用？

告诉你作用可大了。" 高静 " 可不仅仅是保证仍有高性能，另一个关键在于 " 静 " 的变化，甚至对于玩家游戏体验而言，其效果比游戏帧数的影响更加立竿见影。

再来看两组数据：测试环境底噪为 35dB 左右，在增强模式下，天选 6 Pro 在《CS2》中帧数为 288，噪音为 51dB; 同样设定下，切换至性能模式后，帧数为 264，但降噪降低到了 40dB 左右。

环境噪音

增强模式运行《CS2》

性能模式运行《CS2》

别看数值差距不大，但人耳对于声音强度的感知并不是线性的而是对数形式。也就是说，切换至性能模式后，天选 6 Pro 帧数下降不到 10%，但是 11dB 的噪音下降，相当于声音强度降低到不足原来的十分之一，人耳感知的响度下降能达到 60%，真的是一键就能让世界安静下来。

不只是《CS2》，在《黑神话：悟空》中，同样画质设定下，天选 6 Pro 在增强模式下运行这款游戏时，帧数为 117，噪音达到了 53dB 左右，在切换至性能模式后，帧数为 111，噪音同样只有 40dB 上下。

性能模式运行《黑神话：悟空》

一句话形容—— " 六边形战士 " 恐怖如斯，游戏本真的在游戏场景下，做到了 " 图书馆级 " 安静。

为什么英特尔提出的 AI 高静游戏本能够带来这些优势？

首先在核芯层面，酷睿 Ultra   200HX 系列堪称英特尔 " 最高能效游戏本平台 "，带来了高达 50% 的能效提升。以本次评测的天选 6 Pro 为例，切换至性能模式后，CPU 功耗控制在了 35W 上下，GPU 功耗则维持在 80W。

在这个性能释放区间下，既能保障游戏体验，更能减轻散热压力。换句话说，凭借酷睿 Ultra   200HX 系列出色的能效比，英特尔解锁了性能和功耗的 " 甜点区 "，优化游戏体验。这也证明了卷游戏体验并不能与卷功耗，在极限状态下功耗的提升带来游戏帧数的提升还是较为有限的。

不仅如此，英特尔还发挥了自身的另一项优势——软硬件协同。

作为产业发展的驱动者，英特尔不仅携手设备厂商挖掘游戏本性能潜力，还赋能产品创新。例如，作为天选 6 Pro 系列外观设计最大的变化，与散热方案密切相关。产品采用了华硕冰川散热系统，拥有两个第二代 ArcFlow 绝尘风扇、0.1mm 超薄冰翼鳍片，以及内吹技术 2.0。

这里重点说下内吹技术，不仅如刚刚提到的可以解决吹手烤手的痛点，而且不同于传统散热方案，内吹设计将风道由向外 " 吹热风 "，变成了向内 " 灌凉风 "，将冷空气直接吹到 " 发热大户 " 的核芯区域，带来散热效率提升，且可以让用户使用游戏本接触的 C 面区域温度更低，营造更安静、凉爽的体验。

通过拆解可以看到，天选 6 Pro 的散热模组用料相当扎实，且满满的细节。比如为了保证风道、散热效率在主板上添加的格栅等等。正是这些不止于挖掘芯片潜力的合作，让游戏本实现多维度体验焕新。

另外，英特尔也整合软件生态资源，发挥自身技术优势并携手游戏开发者等 ISV 伙伴从底层实现软硬件协同优化，落地到玩家体验中取得 "1+1>2" 的效果。

比如游戏技巧 ( Gameskill ) 针对不同游戏推出的 "AI 辅助教练 " 不仅能够在游戏中和玩家一起训练游戏操作，在游戏时还是一名 " 军师 "，给玩家支招，妥妥的机智游戏搭子。

在《英雄联盟》中，根据玩家操作、经济情况，提醒玩家需要调整的操作。和敌方英雄对线时，也会根据局面给到出装建议，是输出碾压还是提升生存能力，这位 AI 助手可是相当有实力啊。值得一提的是，从体验来看，启用这些 AI 助手并没有对游戏帧数产生明显影响，可以说是一项锦上添花的功能，推荐选购 AI 高静游戏本的玩家多多尝试。

针对 AI 高静游戏本，英特尔的 APO+DTT" 黑科技 " 充分证明了游戏优化并不等于单纯的卷功耗、卷性能释放。

APO 即英特尔应用优化器，支持智能识别游戏并针对主流游戏进行专属配置，优化线程调度，在不增加功耗的情况下提升性能，目前已经有十余款游戏支持。

英特尔 DTT 技术借助植入的 AI 与机器学习算法智能检测 AI 高静游戏本运行的负载，并动态完成 CPU、GPU 功耗分配，由此来优化能效。

由此，在符合 AI 高静游戏本技术指标下调校出的性能模式，让天选 6 Pro 的游戏体验更进一步，在宿舍、休息区等有安静要求的公共区域，游戏体验仍能保障流畅。

另外，作为 " 六边形战士 "，AI 高静游戏本还打破了一项游戏本的刻板印象——续航。以往游戏本的续航往往在 5 小时以内，如今凭借酷睿 Ultra 7 255HX 出色的高能效表现，在 PCMark 10 现代办公测试中， ( 屏幕亮度 30%、链接 Wi-Fi、集显模式 ) 天选 6 Pro 的续航时长超过了 12 小时，上课、开会可以甩开适配器了，而且告别电量焦虑，进一步丰富了使用场景。

写在最后

无论是外观，还是性能，华硕天选 6 Pro 酷睿版在主流游戏本中稳居第一梯队。低调但细节丰富的设计，让其既有差异化又不会过于张扬，能够适应游戏娱乐与办公学习等各类场景。与此同时，高能效的酷睿 Ultra 处理器与 RTX 50 系显卡的组合无论是应对大型游戏，还是影像创作都游刃有余，特别适合学生、职场达人这些需求多元化的用户，保障帧数拉满的同时，生产力、续航也不会让用户时刻受到 deadline" 威胁 "。

除了这些 " 常规操作 " 之外，天选 6 Pro 酷睿版还有 "AI 高静游戏本 " 这个加分项。帧数下滑都在 10% 以内，却能将声音响度降至原来十分之一。对比其他游戏本，相当于开启了 " 降噪打击 "，玩家想要安安静静地玩游戏不再是奢望。尤其是对于在宿舍、休息区等公共区域想要过把游戏瘾的玩家，相当友好。

帧数降低个位数，噪音降低达到 60%，锦上添花的 " 六边形战士 "AI 高静游戏本，谁会拒绝呢？