所谓的内娱 " 四大普女 "，源自 2023 年 4 月，因虞书欣在《苍兰诀》中饰演 " 神女 " 被质疑颜值不符，豆瓣网友发起 " 内娱四大普女 " 票选，标准为：流量高 + 饰演大美女角色 + 观众认为颜值与角色不匹配。

最终杨紫（《香蜜》锦觅）、赵露思（《且试天下》白风夕）、虞书欣（《苍兰诀》小兰花）、白鹿（《长月烬明》黎苏苏）高票当选。

有人质疑她们 " 长相平平却硬演绝世美人 "，有人惊叹于她们 " 用爆剧打破颜值偏见 "，这种角色人气与颜值水平的倒挂，催生了 " 明明那么普通却那么红 " 的荒诞感。

更值得玩味的是，这四位均非传统意义上的 " 第一眼美女 "，却手握顶级影视资源，主演的剧集屡屡成为爆款，这种反差让 " 普女 " 标签更具讨论价值。

一、虞书欣：滤镜加持下的 " 神女困境 "

以 62% 的得票率成为 " 四大普女 " 之首的虞书欣，争议点集中在 " 精修与生图的差距 "。

《苍兰诀》中，凭借妆容与滤镜的加持，她饰演的小兰花灵动娇俏，宛如 " 神女下凡 "。

可卸去修饰后，平坦的五官、略显圆润的脸型在高清镜头下显得格外普通，与工作室发布的光彩照人精修图形成鲜明对比。

尽管虞书欣在《永夜星河》中凭借灵动演技部分扭转了 " 普女 " 标签，但颜值争议从未停歇。

对比赵露思的《珠帘玉幕》，部分观众认为 " 虞书欣的演技仍停留在小兰花阶段 "，而赵露思的水下打戏、台词功底更显突破。

《嘘，国王在冬眠》中，她被吐槽 " 精修与直播差距大 "，素颜状态下的法令纹、皮肤暗沉等问题被放大，甚至被调侃 " 像 AI 生成的节日祝福 "。

2025 年 5 月，财经博主 " 老潘财商 " 连发多期视频，指控虞书欣父亲虞丕杰通过关联企业侵占国企资金 15 亿元，涉及利益输送、偷税漏税等问题。

尽管虞父委托律师发布声明否认，并强调 " 交易均通过公开招标完成 "，但新余钢铁集团回应 " 无虞姓领导 " 的模糊态度，工作室仅通过律师声明 " 保留追责权利 "，导致虞书欣商业价值缩水。

更严重的是，8 月演员张昊玥控诉其在《一年级・毕业季》中 " 用蜘蛛精贬低对手 "" 联合团队孤立自己 "，导致其患抑郁症并自杀未遂。虽然虞书欣团队起诉 56 名网友 " 造谣 "，但未直接回应指控，进一步消耗路人缘。

从 " 甜妹顶流 " 到 " 争议中心 "，虞书欣的境遇折射出娱乐圈的残酷现实：人设可以带来短期红利，但长期立足终究要靠作品与品行。

二、杨紫：" 扛剧女王 " 的实绩逆袭

作为童星出道的杨紫，演技早已得到市场认可，但颜值争议从未停歇。

宋丹丹早年 " 你这长相当不了演员 " 的评价，成为她颜值争议的起点。

成年后，她虽通过调整提升了面部精致度，却因偶尔的水肿状态被吐槽 " 脸像发面馒头 "，与剧中的 " 绝世美女 " 人设产生割裂。在与古力娜扎等公认美女同框时，五官立体感的差距更被放大。

更让观众出戏的是，她在《青云志》饰演的 " 第一美人 " 陆雪琪，颜值与设定不符曾遭公开质疑，但杨紫早已用数据实绩 " 颜值决定论 "。

《亲爱的，热爱的》播出时引发全民追剧热潮，直接带火男主李现；《香蜜沉沉烬如霜》以紧凑剧情和细腻演技斩获多项大奖；

《长相思》更是创下江苏卫视收视破 2%、腾讯视频站内热度超 30000 的佳绩，四集播放量直接破亿。

从童星时期的《家有儿女》到如今的古偶爆款，她凭借 " 剧抛式演技 " 成为 90 后小花中的 " 实绩天花板 "，甚至被网友戏称 " 男主带火机 "， 合作男演员多因剧走红。

当角色适配度足够，颜值争议终将让位于演技魅力。

三、白鹿：从网红到 " 剧圈劳模 " 的蜕变

白鹿的 " 普 " 更多体现在 " 对比中的黯淡 "。

《长月烬明》中，她饰演的女主叶夕雾与陈都灵饰演的女二叶冰裳同框时，无论是身高、气质还是五官精致度都被压制，让观众直呼 " 女二更像大美女 "。

综艺镜头下，她大笑时不整齐的牙齿、明显的发际线后移等问题，与时装周精修图里的 " 大美女 " 形象判若两人。

即便在《北上》中故意扮丑涂黑、佩戴牙套，仍被吐槽 " 扮丑只扮一半 "， 黑粉遮不住精致睫毛，暴露了颜值短板的无奈。

非科班出身的白鹿，用 " 高产 + 爆款 " 站稳脚跟。《周生如故》中，她饰演的漼时宜与任嘉伦演绎的虐恋情深赚足观众眼泪，这部豆瓣 7.3 分的剧集至今仍是古偶剧标杆。

《长月烬明》虽深陷颜值争议，却因三世轮回的剧情设定引爆话题，相关名场面在 B 站播放量破百万。

即便转型正剧的《北上》口碑两极，仍让她成功登上央视黄金档，展现了从偶像剧到现实题材的跨越勇气。

出道九年主演 17 部剧的 " 劳模 " 履历，成为她对抗 " 普女 " 标签的最强底气。

四、赵露思：甜宠赛道的 " 流量密码 "

以网红身份出道的赵露思，曾凭借学生时代的清纯照片获封 " 校花 "，大眼睛配厚刘海的形象一度风靡网络。

但进入娱乐圈后，高清镜头暴露了她脸部偏宽、皮肤易显暗黄的问题，直播截图与精修图的差异更引发 " 换脸式修图 " 的吐槽。

不过，赵露思精准拿捏了甜宠剧的流量密码，成为甜宠赛道不可或缺的存在。

《传闻中的陈芊芊》以反套路剧情成为 2020 年黑马，让她成功跻身 95 花前列；《星汉灿烂》凭借吴磊与她的 CP 张力斩获高收视，人气飙升。

2025 年 8 月 2 日，赵露思在微博公开控诉经纪公司银河酷娱，揭开 2025 年最受关注的经纪纠纷序幕。

《许我耀眼》9 月无宣发空降腾讯视频后，两小时内热度破 22000，四天冲至 3.2 万峰值，刷新平台都市剧纪录，证明了自己的选剧眼光与市场号召力。

五、2025 年新 " 四大普女 "

2025 年，网友票选更新 " 普女 " 名单：任敏、张淼怡、徐梦洁、沈月。

01、任敏：" 五官违和 " 争议与资源期待差

任敏的争议核心集中在 " 颜值与高配置资源的适配度 " 上。

她并非传统意义上的 " 第一眼美女 "，面部骨骼线条偏硬朗，眼距较宽，气质更偏向 " 倔强少女 "，这种特质在早期作品中曾是优势。

《悲伤逆流成河》里的易遥、《清平乐》里的赵徽柔，均以 " 破碎感 "" 共情力 " 突出演技，并未引发颜值争议。

但《玉骨遥》成为争议转折点，她饰演的是 " 赤族郡主 " 朱颜，设定偏向灵动娇俏，而造型上厚重的发冠、明艳的妆造，反而放大了她面部线条的硬朗感，被部分观众认为 " 五官比例与角色气质违和 "。

更关键的是，她后续资源持续升级，不仅接演《749 局》《群星闪耀时》等电影、剧集女主，还合作顶流演员、接触高奢品牌，这种 " 资源量级 " 与 " 大众审美中的颜值定位 " 形成落差，进一步放大了 " 资源与颜值不匹配 " 的声音。

02、张淼怡：" 邻家气质 " 与经典角色的适配

张淼怡的争议源于 " 角色定位与自身气质的错位 "，以及 " 新人快速接大 IP" 引发的 " 资本硬捧 " 质疑。

她的外形属于 " 清甜邻家款 "，面部线条柔和，笑容有亲和力，这种特质在青春剧里十分讨喜 。

《独家童话》中的肖兔、《当我飞奔向你》中的苏在在，均以 " 元气少女 " 形象圈粉，彼时大众对她的评价多为 " 清新自然 "。

但当她出演《红楼梦》林黛玉时，争议瞬间爆发。林黛玉的核心特质是 " 清冷孤傲、敏感易碎 "，自带古典书卷气与疏离感。

而张淼怡的 " 邻家亲和感 " 与这一形象存在明显反差，被观众质疑 " 气质不符，撑不起经典角色 "，也让部分网友猜测 " 背后有资本推动 "，" 资本硬捧 " 的标签由此产生。

03、徐梦洁：女团滤镜褪去后的考验

徐梦洁的争议本质是 " 身份转型中的颜值与气场适配问题 "。

她出身女团《创造 101》，作为爱豆时，舞台上的活力、甜酷风格，以及动态镜头下的元气感，能掩盖面部细节的短板，" 女团滤镜 " 让大众对她的颜值评价偏向 " 可爱讨喜 "。

但转型演员后，尤其是担任女主时，静态镜头的特写、对角色 " 气场 " 的要求，让她面临考验。

《暗格里的秘密》中，她饰演的丁羡是 " 安静学霸 "，角色难度较低，争议较小；但《二十不惑 2》中的丁一煊，需要更丰富的角色层次与 " 女主存在感 "，此时她的 " 淡颜系 " 长相在镜头前显得不够突出，被部分观众认为 " 气场较弱，撑不起戏份 "。

她的核心并非 " 颜值低 "，而是 " 女团的动态优势消失后，静态影视镜头下的颜值与角色气场不匹配 "。

04、沈月：长期 " 普女 " 标签下的 " 偶像剧女主适配度 "

沈月是四位中 " 普女 " 标签最久的演员，争议始终围绕 " 外形条件与偶像剧女主标准的差距 "。

她的外形属于 " 日系甜妹款 "，身高偏矮，身材比例普通，面部五官较为平淡，没有传统偶像剧女主的 " 惊艳感 "。

但这种 " 亲和力 " 在出道作《致我们单纯的小美好》中曾是优势 ，她 饰演的陈小希 " 蠢萌可爱 "，与角色高度契合，让她快速走红。

但后续作品暴露了适配度问题，《流星花园》中饰演杉菜，需要 " 倔强坚韧 " 的气场，她的娇小体型与平淡五官被认为 " 压不住角色 "；

《我的反派男友》《开画！少女漫》等剧里，她的造型、演技没有明显突破，" 颜值差距 " 被进一步放大。

大众对她的争议，本质是 " 传统偶像剧对女主‘惊艳颜值’‘高挑身材’的固有期待，与她‘邻家淡颜’‘普通身材’的现实差距 "，这种差距让 " 撑不起女主 " 的声音持续存在。

结束语

从 " 四旦双冰 " 到 "85 花 "，再到如今的 " 四大普女 "，内娱对女星的讨论焦点似乎逐渐从作品实力偏移到了外貌评判上，折射出当下内娱审美的单一化。

如今的小花多扎堆 " 甜妹 "" 大女主 " 赛道，妆造与人设高度同质化，让 " 普 " 的感受更加强烈。

而观众对 " 绝世美女 " 的固化想象，也让非传统美女演员陷入 " 演美女被嘲、演路人无资源 " 的困境。

杨紫手握 S + 级古偶，白鹿获于正力捧，赵露思、虞书欣频搭顶流男主，四位小花虽被指 " 颜值普通 "，却能持续获得顶级制作资源。

这种 " 资源与颜值不匹配 " 的观感，让 " 普女 " 标签成为网友表达不满的出口。

娱乐圈从不是 " 完美颜值 " 的展览馆，而是 " 角色塑造 " 的竞技场，真正的演员终将用作品消解颜值争议。

当 " 普女 " 标签逐渐被 " 扛剧小花 "" 实力演员 " 的评价取代时，我们或许能更清晰地明白：能被记住的从来不是完美的五官，而是深入人心的角色，以 " 作品为王 " 。