第十五届全运会开幕在即，本次也是也是粤港澳首次合办该项全国性体育赛事。

生活在粤港澳大湾区的我们，在这次全国体育盛事的影响下，如何看待「运动与城市」之间的关系？

一直关注「体育」议题的遛湾趣，这次，与知名运动品牌Saucony索康尼一同，采访了11位大湾区的运动达人/品牌主理人，与TA们聊聊全运会、以及「运动、生活方式与城市文化」的话题。

Saucony索康尼「溯源溪境」快闪店

关于快闪店：

本次活动以品牌发源地美国Saucony索康尼溪流与广州「因水而荣」的城市文化为灵感，通过空间设计与互动体验，生动诠释了跑步与城市、历史与当代的深度联结。

此次快闪店以「流动的形态」为设计语言，整体空间融合木纹与白色石材质感，营造出自然与现代并存的氛围。店内设有多个功能区域，包括产品展示区、品牌历史墙、咖啡站及服务心智墙等，全面呈现Saucony索康尼对跑步文化空间的深度理解。品牌标志性产品如2025新款跑鞋、限量系列等也在重点展陈区亮相，吸引众多跑者与潮流人士驻足体验。

现场不仅聚焦于产品与空间陈列，更通过多元合作延伸跑步生活方式的边界。Saucony索康尼携手广州顶流跑团Hard Top Club，以「城市探索」为原点，规划了独具特色的「广州潮流路书」，于10月30日及11月8日开展两场主题跑步活动。跑者们从快闪店出发，穿梭于城市潮流地标，亲身体验品牌所倡导的运动、自然紧密结合的跑者理念。

请推荐你想要观看/喜爱的全运会项目。

如何看待「运动、生活方式与城市文化」之间的关系？

蓝晖 Blues

潮流媒体人，「One Box Crew」运动社群的活动策划人、摄影师

擅长/喜爱的运动类型：

喜欢跑步、徒步、露营，篮球等。

01

篮球、滑板、攀岩。 

02

我自己觉得运动是为了城市而产生的。因为如果在大山大河应该是没有运动这个概念的。所以城市的规矩生活让城市人有了不断挑战自己生活方式。

蓝晖在城市里运动。

嘉辉

搞摄影和运动的博主，广州「One Box Crew」跑团成员一名

这两年喜欢的运动必定是马拉松和越野跑。

喜欢观看男子篮球，因为自己从小开始打篮球，NBA和CBA都喜欢看，加上赵睿和周鹏重回广东队，这阵容一定看。

喜欢慢跑去打卡城市地标，就算旅游也会带上跑鞋打卡当地经典跑步路线或者面基当地运动博主，喜欢参加马拉松去更多城市跑步＋旅游扩阔自己眼界，通过跑步认识了更多小伙伴，三人行必有我师，通过小伙伴又见识到很多很多之前没接触过的运动和知识。

嘉辉的「City Run」。

何嘉华

广州广播电视台主持人，自媒体《华哥识食》主理人

喜欢跑马拉松，跑马时间有10年。

田径短跑，跳水，篮球，马拉松等。

对我来说，跑步不是单纯的锻炼，而是用最贴近城市的方式「读城」。在广州，我会沿着珠江跑，看晨雾里的猎德大桥、老骑楼旁的市井早茶摊，跑过的每一步都踩着广府「务实又鲜活」的生活节奏；去到其他城市，我会刻意避开景点，选居民区旁的老街巷跑，比如在成都的巷子里撞见晨练的大爷、在厦门跑过最美的沿海公路见过不一样的海景……这些藏在街头巷尾的细节，是运动给我的「专属文化视角」，也让我的生活方式里多了「用脚步收藏城市」的习惯。

说到底，运动不是孤立的，它像一条纽带：我们用运动的生活方式，去触摸城市文化的细节；而城市文化又会给运动注入独特的魅力，让生活更有滋味。对我而言，每一次在不同城市的跑步，都是一次「与城市对话」的过程——这既是我喜欢的生活方式，也是我理解一座城市最好的方式。

何嘉华与他的「运动好拍档」。

达叔（冯永达）

「达神云跑团」团长

马拉松

全运会的深港马拉松：赛事将于11月15日在中国深圳与香港跨境举办，这是全运会历史上首次采用跨境赛道设计的马拉松比赛。

我认为运动是生活兴趣的一部分，跟打游戏、看书、逛街一样是种兴趣爱好，也会潜移默化地影响着我们的生活方式。以跑步来说，其实这是一个比较耗时间的运动，当我们坚持跑步的时候，就需要从其他爱好中「牺牲」出时间来进行，这又何妨不是我们所选择的一种生活方式。而一群人所选择的生活方式就会铸造成一种城市文化。所以我认为运动、生活方式与城市文化之间，是「点-线-面」的关系。每个跑者是独立的点，跑团的定期活动形成交错的线性网络，城市因运动换发出生机与活力。

「达神云跑团」合照。

Ann（黑妹）

一个揣着「多重身份」的行动派/自媒体KOL/运动探险家/WEACTIVE运动社群社长

运动是刻在我DNA里的习惯，从17岁到现在，从未停止。两三年前我开始更专注和精进，徒步和健身撸铁等综合训练是我的本命项目，不管刮风下雨、心情好坏，只要穿上装备动起来，好状态准能一键恢复！

当然，我也是个「运动探险家」，各种球类、户外项目都想试试。去年还因越野跑入了跑步坑，虽然目前基础心率偏高、心肺能力待提升，但这正是我今年要攻克的小目标，我相信向上的路，每一步都算数。

其实我很多项目都喜欢！因为每个都很热血，要说最喜欢的肯定是田径，还有跳水！很幸运这两个都在广州的体育馆举办，要是有机会可以在现场看我会特开心！

我觉得运动和生活方式是互相影响的，就是这两者是在随着时间和个人状态/外界状态不断改变的。 

运动也可以是城市文化创新和传承的载体，比如我们的龙舟运动，可热血了，每年端午期间龙舟比赛都出圈国际了！

运动、生活方式和城市文化，三者是互相融合互相融合、连接和影响的，而这三者共同促进了我们城市的发展的良性循环，个人价值可以更实质化实现，也促进了我们社区的持续发展。就比如我们的街健设施，某种意义上也成为了我们社交的链接工具，最终让我们可以看到更健康更幸福的生活方式。

热爱运动、热爱生活的Ann（黑妹）。

Tony Tan

扎根于中国深圳，拥有丰富的商业视频与平面制作经验，以摄影师、创意内容创作者的身份不断打磨自己的技艺。旅行漫游多地的经历培养出独特的视角，不断在日常生活中寻找不寻常之处。探索文化、生活方式与城市与户外之间的联系，并以舒服自然的方式，在不同的媒介形式中打造视觉故事。

篮球、飞盘、骑行、跑步、滑雪等。

篮球、铁人三项。

运动对我来说已经是城市生活中不可或缺的一部分。现代生活节奏很快，压力也很大，我一直都保持着运动的习惯，让自己在忙碌中有一个释放的出口。运动能带来多巴胺，也能帮我重新找回身体和情绪的平衡。它不只是锻炼身体，也是一种社交方式，也是一种生活态度。

这几年我开始尝试不同的运动，比如骑行和跑步。它们让我以不同的速度去丈量城市，重新认识生活的环境。骑行能感受到城市空间的流动与节奏，跑步则让我在熟悉的街道上看到不一样的生活细节。解锁新运动的过程像一场旅途、从零开始学习、进阶、挑战，不断掌握新技能，也是一种和自己相处的方式。篮球、飞盘、骑行、跑步、滑雪等运动给我带来很多竞技和与人互动、与自己较劲的乐趣，也不断找到新的热爱和挑战。运动给我带来这种持续的自我更新感，对我来说就是城市生活中最让人上瘾的部分。

Tony经常思考「城市与运动」的关系。

黄小畔Mico

女也文化传媒创始人｜全网粉丝50万+运动冻龄博主 ｜13年化妆造型师  | Mico形象美学主理人

曾帮助过2000+女性妆造变美

健身、跑步、网球、自由潜、徒步、骑行。

网球、田径。

土生土长的广州人，是运动治愈了我！

几年前，工作压力还有情绪低落期间，我会去健身房锻炼发泄，运动中产生的多巴胺，让我瞬间充满了电！

现在我帮助35-50+的创业女性，利用运动+形象管理，达到冻龄年轻十岁的最好状态。

广州是一座多元化的城市，多种类型的运动场地可以体验，现在41岁，经常被说像30，是因为坚持规律运动8年，一周3-5练，给我带来了好状态！

早已离不开这种年轻健康生活方式，自律的冻龄生活！让我每天充满活力和战胜困难的冲劲！期待广州全运会，预祝举办成功！！

黄小畔Mico热爱健康的生活方式。

黄权辉

前短跑运动员/田径迷/运动达人/跑团成员

跑步、游泳、腰旗橄榄球。

作为曾经的短跑运动员及田径迷，我首先会更热衷于看全运会的田径项目，也更推荐观看全运会的田径比赛项目。

虽然是全国运动会的田径比赛，但精彩程度及竞技水平都非常的高，各省份的运动员经历了多次热身赛后都摩拳擦掌，期待在全运会的舞台展现自己的真实水平，为自己证明；全运会也是中国田径新老交递的舞台，我的师兄中国飞人苏炳添将会代表广东出战，有可能也是他最后一届全运会比赛了，作为资深田径迷也十分期待他的「最后一舞」，中国田径的后起之秀也在不断涌现，期待这届全运会能看到「黑马」诞生。

田径是运动之母，不但纯粹，也充满戏剧性，我们能为运动员一次次超越自己极限而喝彩，也能为在赛场上的老将谢幕而惋惜。

我认为运动、生活方式与城市文化这三者之间是相辅相成，相互融合的。

在广州这个快节奏的城市，健康的身体是工作的本钱，你能在天微微亮的珠江边、白云山等看到晨跑的人群，抓住晨间运动的时间为自己的身体充能，保持充沛的精神开启忙碌的一天，下班后沿珠江夜骑，周末和家人在体育中心打羽毛球等，运动场景与生活空间高度重叠，这是嵌入广州生活方式的「日常基因」。

广州的城市空间，为运动提供了天然的舞台，不同于其他城市规划的方方正正，广州的珠江两岸是一条条活力纽带，两岸的缓跑绿道、骑行道，是市民的「露天健身房」。夜晚跑过时，看两岸灯火与江上游船交织，运动成了一场城市景观的沉浸式体验。

广州体现了开放、包容、务实的城市文化，从传统的舞龙舞狮、赛龙舟，到现代的马拉松、桨板、飞盘、橄榄球，广州人不排斥新运动，也不丢弃老传统，体现开放包容的生活态度。

在广州，城市文化决定了开放包容的态度，生活化催生了接地气的运动方式，而运动让这座城市更加得有活力，形成 「文化→生活→运动→文化」 的正向循环。三者相互影响，相互融合。

西朴 SYPO

插画师 / 动画师。深耕视觉创作多年，于2016年创立个人工作室，全心投入插画与动画的叙事探索。主理原创IP「西朴动画小剧场」，通过笔下的主角POPO，构建与观众的情感联结，述说温暖治愈的故事。

撸铁和徒步。

推荐拳击、攀岩和网球！我自己都上过课，现在看比赛，感觉像在检视自己的学习成果，特别有代入感。

运动现在是我生活的基石。每周撸铁三四次，朋友都笑我长在健身房了。在这里我结识了一群高能量的朋友，我们一起从撸铁玩到攀岩、冲浪。

都说「食在广州」，运动后消耗那么大，最好的缓解方式就是大吃一顿！这就形成了一个完美的闭环：运动带来积极能量，能量让我更外向，从而和朋友一起享受美食。拥有健康的身体和充实的内心，这就是我最理想的生活方式。

西朴 SYPO的运动实录。

Moren

一名摄影师，厝cu3买手店的0号员工。之前也创立过一个户外运动社群品牌，因此有很多的机会去体验不同的户外运动和生活。

徒步/骑行/垂降/越野跑/桨板都有在玩，没有哪一种是特别的喜欢或者是擅长，都是体验为主。更享受的是在户外里去记录不一样的瞬间。

要说推荐或者是喜欢的全运会项目的话，第一时间想到的是篮球。今年开始慢慢有时间打球，也慢慢开始看相关的一些赛事。

我个人觉得运动是包含在生活方式里面，对于不同运动的体验参与都是为了丰富生活本身。近期的一些城市的节日，光影艺术季之类的也都会跟运动结合在一块。包括近期bikepacking去参加珠海横琴的露营节，日常的很多运动也都在城市里发生，就像一个载体，也是城市文化的部分体现。

Moren将运动融入日常生活方式。

Visasa娍颐

普拉提/婵柔教练 & 运动生活方式博主

普拉提、跑步。

必须是 乒乓球与跳水。

我钟情于乒乓球这种「于方寸之间，见瞬息万变」的极致控制与反应，它像一场脑力与技巧的风暴。

而跳水，则是「于起落之际，显沉着从容」的美学，那种克服恐惧、专注自身、追求完美细节的过程，与我的普拉提修行精神内核相通。

运动于我，早已超越了锻炼本身，它是一种深入城市毛细血管的旅行方式。

通过跑马拉松，我已经用脚步丈量过许多城市的清晨。你会发现，一座城市最真实的脉搏，不在那些地标景点，而在江边的步道、凌晨的街巷与当地跑友带领发掘的小众路线上。

运动，让我从一个「游客」，变成了城市的临时居民。它让我用五公里、十公里的距离，去品尝当地的「风味」，这种风味不仅是美食，更是那种只有流汗之后才能感受到的、充满生命力的城市气息。

 所以，运动是我选择的，与一座城市「深度对话」的仪式。

阮奶奶Visasa在马拉松比赛现场。

遛湾趣及以上被访者 / 撰文

Nicky / 编辑

Nick&TAco / 视觉

Saucony索康尼及由被访者提供 / 照片

活动福利

❶ 互动打卡

时间：2025年10月30日(周四)-11月2日(周日)10:00-22:00

玩法 & 礼品领取规则：

Step 1. 扫码注册获取好礼

前往广州太古汇M层Saucony索康尼快闪空间，扫描官方账号二维码并完成会员注册，即可获得手机支架或手机挂绳一份（每天限量80份，先到先得）。

Step 2. 打卡互动惊喜升级

前往广州太古汇M层Saucony索康尼快闪空间完成小红书打卡任务（需发布至少4张不同活动点位图片并带），即可获得领取Molabo联名咖啡1杯（拿铁或美式任选一杯，每天限量100杯，先到先得）。

❷ 任意消费解锁惊喜

前往广州太古汇M层Saucony索康尼快闪空间，凭购物小票（单配件除外）即可升级兑换Molabo联名咖啡1杯（拿铁或美式任选一杯）。

❶&❷活动地点：

地点：广州太古汇M层中庭Saucony索康尼快闪空间

Saucony索康尼是全球领先的专业跑步品牌，提供涵盖高性能竞速跑鞋、经典复古跑鞋以及丰富多场景的运动服饰产品线。Saucony索康尼1898年创立于美国宾夕法尼亚州以来，品牌始终秉承专业与创新的核心理念，致力于通过文化、科技及风尚，赋能专业运动员与运动爱好者，并以此为基石，持续推动跑步运动及高端运动生活方式的发展，传递「百年跑鞋世家，精英运动生活」的理念。

Saucony索康尼凭借incrediRUN、PWRRUN™HG、PWRRUN™PB、PWRRUN+™ 发泡材质及 SPEEDROLL™ 快速滚动理念等多项获奖科技，也将持续引领领路跑、越野及复古鞋领域的技术革新。