最近，你是不是感觉身边咳嗽、发烧的人突然变多了？

是的，时候到了——流感开始找事儿了！

在网上，" 甲型 H3N2" 悄悄爬上热搜：

（图源：微博热搜。不过 " 新毒株 " 的说法不准确！）

我国香港，连续数日出现儿童流感重症（甚至死亡）病例 [ 1 ] ：

● 一名 13 岁女生因流感不幸去世；

● 一名 11 岁女生，之前健康状况良好，发热、咳嗽、喉咙痛 3 天后就医，被诊断为 "甲流伴严重肺炎"；

● 一名同样之前健康的 14 岁女生，感染 "甲流" 后休克，进了 ICU。

……

（图源：参考资料 [ 1 ] ）

广东省出现了流感暴发疫情 [ 2 ] ……

更早之前，日本、欧美等地纷纷报告：当地的流感季提前到了 [ 3 ] 。

这一切都在提醒我们：流感，真的来了！防护，刻不容缓！

中国疾控中心最新监测数据显示，目前我国北方和南方省份的流感活动水平持续上升，均超过 2022 和 2024 年同期水平 [ 4 ] ！

（2022－2026 年度北方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例总数比例。今年的看红色的线 [ 5 ] ）

在阳性样本中：

● 甲型流感（甲流）超过 96%

● 乙型流感（乙流）不到 4%

——甲流占绝对主流 [ 4 ] ！

只看甲流的话，甲型 H3N2 毒株占比超过 97%，而去年的 " 老大 " 甲型 H1N1 却不到 3% [ 4 ] ！

（国家流感中心 " 流感样病例监测实验室 " 检测结果 [ 4 ] ）

换句话说，今年流感的主流毒株变了——从甲型 H1N1 变成了甲型 H3N2！

所以，那些既没打过流感疫苗也没得过流感的人，会非常缺乏针对今年主流毒株的免疫力，更可能 " 中招 "！

有专家预测：今年流感季可能会更早（说不定比你的 " 双十一 " 快递还早），感染人数也会更多 [ 5 ] ！

不过，大家也别觉得甲型 H3N2 是什么新病毒。

它早在 1968 年就出现了，和甲型 H1N1 和乙型流感一样，是季节性流感病毒的一种，一直和它们轮番上阵，轮流当 " 大哥 "。

一旦感染，症状也是大同小异：高烧、全身酸痛、咳嗽、乏力等。

（图源：中国疾病预防控制中心）

但这个 " 甲型 H3N2" 有个特点：对老年人非常不友好。

研究显示，在以它为主的流行季里，65 岁以上老年人的流感相关住院和死亡风险显著升高 [ 6 ] （当然，儿童和年轻人同样会感染）。

老年人免疫功能较弱，往往患有多种慢性疾病，一旦得流感，也更容易出现肺炎、心肌炎等并发症。

国外研究发现，在过去的 6 个流感季节中，甲型 H3N2 导致的住院人数，是甲型 H1N1 的两倍还要多 [ 7 ] ！

所以，流感，真的不能不防！

其实，在一个流感季节里，多种流感病毒会同时流行。

同时，" 主流 " 的流感病毒，也可能发生变化：

● 现在是 " 甲型 H3N2"，后面可能会变成 " 甲型 H1N1"

● 过段时间，可能又变成 " 乙流 "

好在，流感疫苗也没闲着！

每年的流感疫苗，成分也会调整！

好消息是——目前不论是 3 价流感疫苗还是 4 价流感疫苗，都同时包含了针对甲型 H3N2、甲型 H1N1 和乙型 Victoria 流感病毒的抗原，都可以有效预防流感。

虽然打流感疫苗不能保证你绝对不得流感，但依然是减少感染、重症和死亡的最有效手段 [ 9 ] 。

疫苗就像安全带——不是保证不出事故，而是万一出事时，真的能保命！

中国疾控中心建议，所有≥ 6 月龄且无禁忌人群都应接种流感疫苗，尤其是婴幼儿和儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员 [ 8 ] 。

如果家中有暂时无法打流感疫苗的＜6 月龄婴儿、急性期病人等，建议其他成员及时打疫苗，像 " 蚕茧 " 一样间接保护脆弱人群。

由于全程打完流感疫苗后需要至少 2 周才能产生有效保护，所以有的人刚打完，还没产生保护，就已经得了流感。

但要强调的是：只要没感染，打疫苗就永远不算晚；真的感染了，才是真的 " 晚了 "！

在平时，大家也要做好日常防护，比如少去人多的地方，勤洗手、多通风、戴口罩等。

家中也可以常备抗流感病毒特效药（如奥司他韦、玛巴洛沙韦）、退热止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）和止咳祛痰药，在医生的指导下服用，以缓解流感症状 [ 9 ] 。

希望每个人都能平安度过这个流感季呀！

审核专家：陈会杰

沈阳市疾病预防控制中心传染病防制科科长、副主任医师

参考文献

1.https://www.dh.gov.hk/chs/press/press.html

2.https://cdcp.gd.gov.cn/ywdt/tfggwssj/content/post_4788871.html

3.https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou01/houdou_00023.html

4.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/202510/P020251030361670687397.pdf

5.https://news.cctv.com/2025/10/20/ARTIYVs7LdvYLlOA53Amvu5b251020.shtml

6.Langer J, et al. High Clinical Burden of Influenza Disease in Adults Aged ≥ 65 Years. Adv Ther. 2023;40 ( 4 ) :1601-1627.

7.Jester BJ, Uyeki TM, Jernigan DB. Fifty Years of Influenza A ( H3N2 ) Following the Pandemic of 1968. Am J Public Health. 2020 May;110 ( 5 ) :669-676. doi: 10.2105/AJPH.2019.305557. PMID: 32267748; PMCID: PMC7144439.

8. 中国疾控中心 .《中国流感疫苗预防接种技术指南 2023-2024》

* 腾讯医典内容团队出品

相关阅读

想第一时间了解更多健康内容，记得把腾讯医典设为星标哦，我们每天都等待着与你的相遇！