@深圳宁南山：2025 年 9 月中国底层在日本当研修生打工的工资

一个在日本当研修生打工的 23 岁（2025 年）中国河南妹子（抖音账号 " 徐徐每天开开心心 "）发了自己在日本打工的工资（2025 年 9 月） ( 图一 ) 。

她是没有技术，没有学历，不懂日语，靠交中介费出去的。

她这个月出勤 21 天（请假了一天，全勤是 22 天），加班时间 31 个小时，平均每天工作 9.5 个小时。

一共工资是 23.0996 万日元，

扣除了健康保险 8440 日元，厚生年金 15555 日元（离开日本的时候会退给本人），雇佣保险 1270 日元，以及水道光热费 23000 日元（也就是水 + 电力燃气等能源费用，妹子说房租也含在这里），

总共是扣除 48265 日元，到手是 18.2731 万日元。

她发这个工资视频的时候是 2025 年 9 月 30 日，按照当时的汇率她大概估算了下说到手 9000 来块钱人民币，她说自己每个月吃饭大概花三万日元也就是 1500 元人民币 ( 饭费这么少，估计是工厂有食堂？ ) ，所以每个月能存大概 8000 元人民币。

这个妹子说感觉在日本打工已经越来越不太行了，要想挣钱还得去美加澳，当然了日本这边适合作为一个跳板（存钱）。

而且妹子还说她觉得只有中国的底层适合来日本打工，但是国内的中高层随便也有这个收入，如果还来日本打工就一点都不建议。

但是日元汇率相比几个月前又跌了。

因为即使按照发视频的 9 月 30 日的汇率 1 日元 = 0.04817 人民币，

这到手的 18.2731 万日元也就是相当于 8802.2 元人民币了，而不是 9000 来块钱，可能妹子当时脑海里还是按照之前 8 月，7 月的汇率在计算。

而现在又是几个月过去了，到现在日元汇率又跌了不少，今天 ( 3 月 5 日 ) 汇率是 1 元日元 = 0.0439 人民币的汇率，这样 18 万多点日元的到手工资就是 8021.9 元人民币。

吃饭按照妹子说的 3 万日元算，那就是吃饭一个月用掉 1317 元人民币，

一个月能存大约 6700 元人民币。

不过我比较震撼的是，她出来是给中介交了三万五千元人民币的费用的，整个合同是三年，也就是前半年存的钱等于是付中介费了。

这个视频发出来后一些在日本的网友都说她这个工资太少了，

妹子也说了这是她请假一天，加班时间少（只有 31 个小时）的工资，于是第二天（10 月 1 日）妹子又发了个视频，是找了她同一个工厂前辈同事的工资条 ( 图二 ) 。

这个同事出勤是满勤 22 天，加班时间是 56.25 个小时（比妹子的 31 个小时长），同时因为有夜班所有还有 " 深夜割增 "（夜班补助）22841 日元。

所以总共应发工资是 28.7450 万日元（妹子当时说换算是一万四千多元人民币），然后还是扣除健康保险，厚生年金，雇佣保险，水道光热费（房租 + 水电气）之后，到手是 23.1817 万日元（妹子当时说换算是一万一千多元人民币），扣掉吃饭 1000 多元人民币，可以存 1 万元人民币。

不过呢，那是按照当时的汇率，由于这几个月日元又跌了，我按照今天的汇率算了下，

这个前辈同事应发的 28.745 万日元相当于 12619.1 元人民币，也就是一万两千多。

到手的 23.1817 万日元相当于 10176.8 元人民币。

扣掉吃饭 1300 多元人民币，每个月能存大约 8900 元人民币。

这个工资水平大家觉得如何呢？