长久以来，说到笔记本续航，几乎所有人都有一种 " 共识 "：苹果才有资格谈续航，x86 完全不值一提。x86 试图进军手机处理器但折戟沉沙似乎又加重了这一刻板印象。

真的如此吗？作为 x86 的领导者，Intel 当然不服。

2024 年，Intel 发布了史上最特殊的一代处理器 Lunar Lake，也就是酷睿 Ultra 200V 系列，采用了一系列特殊的针对性设计，尤其是低功耗岛、整合封装内存 ( MOP ) 等等，证明 x86 笔记本也可以有全天续航。

Lunar Lake 虽然没有直接继承者 ( V 后缀也只用了这么一次 ) ，但是它的精神被继承了下来，再结合 Arrow Lake 的高性能设计，终于诞生了兼具高性能、高能效的革命性一代—— Panther Lake，酷睿 Ultra 3 系列。

可以说，Panther Lake 堪称 Intel 历史上最重要的产品。

得益于全新的 Intel 18A 工艺和架构设计，Panther Lake 既有远胜于 Arrow Lake 的优秀性能，也有 Lunar Lake 级别甚至更优的极致能效，还带来了 AI 算力与应用的飞跃，再次证明 x86 依然充满了青春活力，也使得轻薄本真正变成了全能本！

Panther Lake 的技术细节之前我们已经做过详尽的介绍，这里再回顾一些重点之处，看看它是怎么做到这么优秀的。

Panther Lake 处理器的基础就是 Intel 18A 工艺，这也是新工艺的首个量产产品。

Intel 18A 创新性地率先引入了 RibbonFET 全环绕栅极晶体管、PowerVia 背部供电两大变革，效果也是极为显著的，相比于 Intel 3 工艺芯片密度提升了超过 30％，能效则提升了超过 15％。

不过，Panther Lake 采用 chiplets 设计，分为三大模块，只有最核心的计算模块是 Intel 18A，GPU 核显模块是 Intel 3 和台积电 N3E 混合使用，I/O 扩展模块是台积电 N6。

这么做的好处是可以分开设计、生产，大大提高良率和产能，得以按时顺利出货。

Panther Lake 升级了全新的 CPU 架构，其中 P 核使用 Cougar Core，E 核和 LP E 核则是 Darkmont，都显著提升了 IPC 性能和能效。

P 核、E 核紧密排列在一起，集体共享三级缓存，其中后者每四个为一组。

LP E 核则单独一组，没有自己的三级缓存，不过也在计算模块内，内存控制器也在，从而确保了低延迟。

如今的 E 核已经不是传统观念上的 " 小核 "，其性能和能效都有了长足的进步，可以独当一面。

LP E 核则是 E 核的降频精简版，既有极致的能效，也同样有着不俗的能力。

正是更强大的 E 核、LP E 核作为基础，结合更智能、更灵活的线程调度器，Panther Lake 运行不同负载的针对性更好，效率也更高。

日常办公、娱乐等轻型工作负载可以完全只用 LP E 核，负载更高时才会去调用 E 核，而只有在游戏、视频剪辑、图形渲染等超高负载时才会启动 P 核，而且三种核心的配合也更加灵活高效。

经过这么多代的演化，再怀疑混合架构的能力，就纯属偏见了。

核显也是迄今最为强大的，甚至是整个消费级市场上最强悍的。

新的 Xe3 微架构，多达 12 个核心，增强型光追，16MB 二级缓存，完整支持 DX12 Ultimate。

对比 Arrow Lake-H 能效提升超过 40％，对比 Lunar Lake 图形性能提升超过 50％，AI 能力更是达到了 120 TOPS。

更难得的是，新核显和独显一样支持 XeSS3，也是唯一具备多帧生成能力的集成 GPU。

现已支持大量游戏，包括热门的《赛博朋克 2077》《战地 6》《三角洲行动》《黑神话：悟空》等等，帧率可以轻松超过 300FPS！

还有第五代 NPU AI 引擎，这次没有猛增算力，只是略微提高到 50 TOPS，但是面积大大缩小，单位面积性能大幅提升了超过 40％，还原生支持 FP8。

CPU、GPU、NPU 三大引擎结合，构成了完整的端侧 AI 算力平台，最高达 180 TOPS，可以针对性地满足不同负载的需求。

Intel 宣称，迄今已出货的 AI PC 处理器，累计算力已经达到了 4 ZOPS，也就是 4000000000 TOPS，相当于 40 个大型数据中心！

像素蛋糕修图

剪映粗剪

得益于强大的本地 AI 算力，越来越多的 AI 应用可以在端侧高效运行，Intel 现场就展示了极为丰富的 AI 应用。

包括当下火爆的 " 养龙虾 "，包括本地运行千问 Qwen3.5-35B-A3B 量化大模型 ( 超过 10 tokens/s ) 、Z-image 文生图 / 混元 3D 建模 /3D 打印一条龙、樱桃智能语音助手、剪映 ( 智能粗剪 ) 、像素蛋糕 ( 一键修图 ) 、小云雀，等等。

值得一提的是，CPU 依然是众多 AI 应用的核心算力引擎，同时越来越多的应用放在了 NPU 上，能效更高。

Panther Lake 家族型号众多，可以分为三个类别，正好对应三种不同规格的芯片。

一是面向游戏玩家和 AI 爱好者的全能旗舰型，型号以 8H 结尾，配备最多 16 核 CPU、12 核 GPU、4 条 PCIe 5.0，包括酷睿 Ultra X9 388H ( 锐炫 B390 ) 、酷睿 Ultra X7 368H/358H ( 锐炫 B390 ) 、酷睿 Ultra 5 338H ( 10 核心锐炫 B370 ) 。

二是能处理复杂任务的性能担当型，型号以 6H 结尾，配备最多 16 核 CPU、4 核 GPU、12 条 PCIe 5.0，包括酷睿 9 386H、酷睿 Ultra 7 366H/356H、酷睿 Ultra 5 336H。

三是适合轻松办公生活的轻薄续航型，型号以 5 结尾，配备最多 8 核 CPU、4 核 GPU、4 条 PCIe 5.0， 包括酷睿 Ultra 7 365/355、酷睿 Ultra 5 335/325。

这么一看，是不是就清晰多了？

Panther Lake 已经成为迄今为止能效最强的移动平台，将 x86 提升到了全新的境界：

旗舰酷睿 Ultra X9 388H 对比旗舰酷睿 Ultra 9 285H，单线程下相同性能的功耗降低了 40％，多线程下相同功耗的性能提升了超过 10％，而对比前代酷睿 Ultra 9 288V 性能更是提升了超过 60％。

上图右上角还有个对比酷睿 7 150U ( 隶属于 14 代酷睿 ) ，酷睿 Ultra X9 388 的功耗直接降到了 1/3 的水平。

按照 Intel 官方的说法，基于旗舰型号酷睿 Ultra X9 388H 的笔记本，可以做到长达 27 小时的网络视频播放续航、17 小时的办公续航、9 小时的视频会议续航，出门在外根本不用充电器！

Intel 还宣称，即便是只有 20％的电量，Panther Lake 笔记本依然能让你看至少 2 个小时的视频。

同时，低功耗并没有牺牲满血性能，无论是插电还是用电池，Panther Lake 笔记本的性能都是一模一样的，这也是 Intel 历来的一贯原则。

联想在登台介绍新笔记本的时候，更是宣称小新 Pro 14 GT 2026 搭载了酷睿 Ultra X7 358H 之后，本地视频播放续航时间可以达到让人惊掉下巴的 34.8 小时！

新本很快就会发布上市，到时候大家有机会可以亲自检验一下。

为了证明 Panther Lake 的超长能效所言非虚，Intel 还特意设置了一个 27 小时长续航挑战。

从发布会头一天晚上 21 点开始，荣耀、惠普、微星的三台 Panther Lake 笔记本同时连续不断地运行不同负载，包括本地视频播放、多任务办公、养龙虾。

结果到了次日发布会结束时，将近 19 个小时过去了，依然都是生龙活虎。

尤其是养龙虾的那台微星尊爵 14，电量还有超过 20％。

最后，Intel 也来了个 One More Thing，预告即将发布第三代酷睿处理器！

注意不是酷睿 Ultra，也不是当年的酷睿 i，而是一个单独的低端系列，在如今整个 PC 行情暴涨的情况下给中低端用户另一个选择。

第一代和第二代酷睿系列，本质上都源于 Raptor Lake 14 代酷睿，都只有移动版本，其中一代包括酷睿 7 150U、酷睿 5 120U、酷睿 3 100U，二代包括酷睿 9 270H、酷睿 7 250H/240H/250U、酷睿 5 220H/210H/220U。