" 我真的是拿命去拼回来的，因为当时机会真的很好，没办法。"

陈敏之在近日的采访中回忆直播经历。

47 岁的陈敏之，曾在 TVB 拍摄过多部经典剧集，因拥有一双修长美腿，被网友封为 " 索腿天后 "。近年来她转型做直播带货，首播便创下 2350 万元的销售成绩。

近日她接受采访时，大谈入行 12 年的辛酸，揭开了主播们 " 拿命去拼 " 的残酷真相。

陈敏之透露，她投身直播行业已有 12 年，其中 3 年在内地发展。她回忆起在内地的首场直播，连续播了 7 个小时。

正是这场直播让她一战成名，公司决定让她从演员、主持人全力转型为带货主播。在最忙碌的月份，她曾直播超过十几天，导致声音沙哑，身体疲惫不堪。

陈敏之直言，在长达数小时的直播中，连上厕所这种最基本的生理需求也只能忍耐。她解释，主播一旦离开镜头，直播间的流量就会直线下跌，所有努力可能白费。在巨大的业绩压力下，她不敢有丝毫松懈。为了避免中途上厕所，她会在开播前一小时先吃东西，直播期间只敢喝少量水润喉。

陈敏之还自备了一个 " 求生法宝箱 "，里面装有各式药油。感到头晕时，就赶紧拿出来擦鼻子提神。她透露，团队会在旁边准备氧气瓶，以备不时之需。她回忆道：" 有一次感冒特别辛苦，我就跟搭档说你先顶一下，然后我在一边吸氧。" 她也曾因血糖过低险些晕倒，团队总会准备好巧克力让她随时补充能量。

陈敏之的直播带货经历充满辛酸，网友纷纷对她的拼搏精神表示佩服。