近年来，一个古老又颇具新意的生意，忽然从幕后走到前台。它就是：

疗愈。

有人专门到睡眠体验馆听疗愈师敲 " 碗 "，一次少说 399 元。

这种名为 " 颂钵音疗 " 的服务，是疗愈经济的一条锦鲤。其中主角颂钵的价格，已经从几千元暴涨到上万元。

颂钵是啥？就是下面这种。

这个颂钵，原本是印度僧人化缘时盛饭的工具。

在尼泊尔，托钵比丘正在化缘，钵中只盛食物

抖音上，一个据说 120 年的老颂钵，卖价 8 万。

现在，即便疗愈还不是一项高性价比的平民服务，它也正在成为年轻人中最火热的话题之一。

这一赛道，究竟能制造多少一夜暴富的传奇故事？

疗愈，原本指的是年轻人寻求精神慰藉的一系列手段。

比如，吃顿火锅、养只猫。

当然也有一些奇葩操作，比如找个 AI 伴侣、到解压馆摔盘子，甚至去公园里抱树。

一位接受采访的南京姑娘叫绿子，曾经是心理医生也搞不定的高压打工人。

辞职后，她开始尝试抱树。

在北京颐和园、杭州九溪、塔克拉玛干沙漠的三次抱树经历，让她终于觉得自己被治愈。

绿子与朋友在杭州九溪抱树

年轻人想尽办法摆脱压力、解决焦虑。

而嗅觉敏锐的生意人，已经在疗愈赛道赚得了第一桶金。

前段时间，名为 " 爱因斯坦脑子 " 的虚拟产品，声称能在 " 购买后自动长在你的脑子上 "，虽然单价不高于一元钱，却卖出了 7 万多份。

更多疗愈课题层出不穷：宠物疗愈、旅行疗愈、艺术疗愈……

比如一线城市的很多茶馆、咖啡店推出了 " 茶饮疗愈 "，用雾气弥漫的水池打造出超脱尘世的修仙氛围，听着颂钵，一个三人茉莉花茶套餐就能卖到 589 元。

越是脱离高压的现代化节奏，就越能吸引消费者的目光。

美团数据显示，2023 年底，美团平台上有关 " 疗愈 " 的话题搜索量增长 256%，" 颂钵疗愈 " 的搜索量增长 423%。

而在抖音上，有关 " 疗愈 " 的话题，累计播放量超 33 亿次，其中 " 声音疗愈 " 话题的播放量高达 37.7 亿次。

开头说的颂钵已经成了一门好生意。

一位在尼泊尔做颂钵生意的中国商人杰克，曾对媒体说：" 我是中国第一个按公斤卖颂钵的人，每公斤约 390 元，在尼泊尔老工匠那里拿货。"

杰克指出，现在中国的机构带着顾客去尼泊尔买钵，要毕恭毕敬地 " 请 "，一个老满月钵要好几万，卖的都是故事。

杰克从尼泊尔带回 " 老钵 "，受访者供图

相比于纯粹的疗愈，也有很多人做起了 " 疗愈 +"。

现在，市面上最普遍的 " 疗愈 +"，是在原有的茶饮、美业、瑜伽馆等体验型门店中增配疗愈师，或直接培训疗愈技术。

比如一家美容院就可以在给顾客做按摩的时候先演奏一段颂钵，让客户睡一觉，身心都得到了放松。

在共享场地和客户的极致降本前提下，商家收入翻倍，消费者体验升级，产业快速起飞。

据《2022 泛心理健康服务白皮书》统计，2022 年中国疗愈市场规模为 52.6 亿元，预计 2025 年达到 104.1 亿元。

定义疗愈经济，不仅要看疗愈本身，还要看消费它的人。

我们来看一组数据。

作为全球发展最快的国家之一，中国在过去的 70 年里，GDP 增长了 223 倍，并在 2006 年后以每两年增长超 10 万亿元的速度，在 2020 年突破了 100 万亿元关口。

截止到 2013 年，中国已经是全球在科技研发上投入第二多的国家，占 GDP 比重为 2.64%，超过欧盟国家平均水平。

中国人是世界上最努力的一群人，也是面临压力和焦虑很多的一群人。

数据显示，随着近几年高科技产业的快速发展，中国 35 岁以下的年轻人，比中老年人更追求养生。

2022 年，新华网发布了《"Z 世代 " 营养消费趋势报告》，其中显示中国健康养生市场规模已超万亿元人民币，其中 18-35 岁的 90 后和 00 后占比高达 83.7%。

撬动这一现象的，是一件看似很小的事：

2015 年到 2020 年，中国人每周的平均工作时间，增加了 1.5 小时。

而在 2020 年到 2023 年间，这一数字不知不觉又增加了 2 小时。

如果将视线放到国内的一线大厂，情况就更加严峻。

2021 年，澎湃新闻曾针对中国一线大厂员工做过一项 " 劳工权益调查 "，在对问卷中的 " 上下班时间 " 进行统计后得出结论：截至 2021 年 10 月 28 日，中国互联网公司的日均工作时长为 10 小时 28 分钟 15 秒。

高强度的工作，让躺平、整顿职场都成了伪命题。

晚上十点，一个大厂的办公楼

在今年 3 月 21 日世界睡眠日，中国睡眠研究会发布了《2024 中国居民睡眠健康白皮书》，其中显示中国有 59% 的人被失眠困扰，完全不担心失眠的人，只有约 19%。

可即便如此，中国也只有 14% 的公司配备了心理援助服务。

有人吐槽，疗愈经济就是让打工人在 " 拿命换钱 " 之后，再花钱把命赎回来。

这虽为疗愈经济打上一层悲观的底色，却仍掩盖不了普通人追求释放压力的期许。

需要注意的是，在产业发展的早期，利益的天平往往会朝着商家微微倾斜，考验着消费者的辨识能力。

将眼光放到全球视角，疗愈的历史至少走过了半个世纪。

但它的发展并非一帆风顺，可以说是一步一个坎。

最开始，它是美国医科教授从玄学里找出来的科学。

1979 年，美国麻省理工大学医学中心教授，乔 · 卡巴金，将正念冥想从印度教剥离出来，在医院的地下室，教患者用冥想来减轻病痛和负面情绪。

隐秘的传授，让卡巴金积累了大量临床数据，也让他得到院方许可，开设了一个很小的减压门诊。

随着被介绍来的患者越来越多，卡巴金意识到冥想对健康的积极作用，创立了史上第一个正念减压认证课程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR）。

乔 · 卡巴金

然而冥想走向科学化、正规化之后没多久，就有人将玄学概念又放了回去。

最有名的是 " 阿卡西记录 "，至今没有被证伪。

1883 年，英国一位神智学家阿尔弗莱德 · 西内特在自己的书中提出，宇宙中有一个信息源，记录着人类所有的信息，大到国家战争，小到彩票中奖号码，乃至一个人的生老病死。

这个信息源就叫做 " 阿卡西记录 "，也有人将其称为 " 星辰之光 "、" 星光平板 "。

总之就是 " 宇宙能量 " 学说中背书级别的存在。

此后，无数人声称，自己可以通过冥想跟阿卡西记录链接，接收宇宙能量、下载信息，甚至治病。

宇宙能量一词也正式出道，成了很多西方大师的敛财工具。

在美国，一位核电站工作人员维安娜 · 斯蒂博，在患上癌症后，据说通过冥想缓解了病情。

痊愈后，她开了一家名为 " 自然之路 " 的公司，声称自己有 " 灵媒 " 体质，能接收宇宙中的 " 西塔波 "。

但在疯狂敛财后，2016 年她被一位学员告上法庭，最终被判罚赔偿对方 300 多万美元。

西塔疗愈创始人维安娜 · 斯蒂博

在国内，这个 " 西塔疗愈 " 的教材还被一位网友送到了有关部门鉴定，获得的答复是 " 涉嫌精神传销 "。

实际上，宇宙能量只是一个概念。

比如 " 阿卡西记录 "，原本只是印度教义中的一段话：

" 一切众生阿赖耶识本来而有，圆满清净。"

其中的 " 阿赖耶识 "，音译过来就变成了 " 阿卡西 "。

2022 年，厦门警方摧毁了一个犯罪集团，团首邓海鹏最初就是美国阿卡西记录课程的代理之一。

但在与美国讲师解约后，他自己搞了一套更加邪门的 " 灵魂塑造 " 培训会，自称 " 神选之人 "。

他告诉学员，只要跟着他修行就能走上人生巅峰；如果不听他的话，就会被神 " 运作 "，遭遇厄运。

被捕的邓海鹏

但实际上，他在 " 授课 " 期间不仅骗财骗色，还耽误了很多人的病情，最终获刑 17 年 6 个月，罚金 810 万元。

从被人竞相追捧到让人避之不及，玄学成了疗愈经济最沉重的负担。

如今，中国的疗愈产业火爆，很大程度是因为绝大部分机构已经将玄学成分规避，更注重科学和理性。

产业要发展，只靠需求推动是远远不够的。

目前中国疗愈市场的主流消费群体，是 35 岁以下的年轻人，需要的是门槛更低、性价比更高、颗粒度更细的服务。

关键在于产业链的搭建：上游为疗愈师提供权威培训和认证，下游面向消费者定制多元化服务。

目前中国的疗愈产业，急功近利体现在产业的各个环节。

上游，是知识付费趁乱打劫。

在社交媒体上，一大批博主向粉丝分发疗愈创业入门资料：" 睡眠私教月入 50 万的秘诀 "、" 成为艺术疗愈师的保姆级路径 " ……

导师们虽自称疗愈师，教的却是如何做定位、写笔记、精准获客。

一位入行较早的从业者透露，他的收入有 60% 来自培训。

因为给人做疗愈，每小时收入几百元。而培训新人，每人 7 天的学费约是一万元。

某颂钵疗愈机构的培训课堂

在缺乏准入门槛和技术标准的背景下，疗愈机构服务水平参差不齐，很多疗愈师也是打扮得仙里仙气，功夫却差强人意。

在《法人杂志》的采访中，有消费者说，她曾经购买一份近万元的心灵疗愈课程，但授课导师的职务、身份，和课程内容毫无关系，最终她只能通过法律手段追讨学费。

这直接拉低了疗愈师的专业度，产业中部的支撑力非常脆弱。

"80 后 " 宝妈苏心，就在上了 5000 元疗愈课程后，被机构导师主动联系，称可以介绍她做疗愈师，学费只要 2 万元。

但后来苏心觉得自己 " 被坑了 "。

因为如果只用教学视频学习，学到的不过是基础知识和大致框架，很难应对高难度考核。

最后，缺乏专业和经验的新手疗愈师，只有少部分能正式上岗。

被淘汰的疗愈师在各大社交平台打游击，难以获得消费者信任。

一位化名张元的消费者向媒体记者透露，他曾为休闲娱乐关注过几位塔罗博主，但当他想用塔罗进行疗愈时，在小程序上支付 200 多元后，博主并没有解决他的实际问题，却不停引导他支付更贵的 " 定制项目 "。

张元没有再付费。

一位疗愈师在用塔罗进行心理疏导

新兴产业要实现 " 从一到万 " 的发展，绕不过两件事：

下血本夯实专业技术，以及长期深度服务客户。

让过度包装的一锤子买卖，变成实实在在的循环复购。

当然，更多人可能需要明白，能疗愈自己的，不是外力，而是自身。

[ 1 ] 《法人》杂志：《真疗愈，还是割韭菜？》

[ 2 ] 海报新闻：《蹲点调查｜颂钵疗愈，敲出好梦还是生意？》

[ 3 ] 一条：《" 发疯 " 的年轻人，带火这个千亿级的市场》

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THE END

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