「核心提示」

体脂秤行业的春天来了。

作者 |  陈法善

编辑  |  邢昀

四年一届的世界杯，是足球的竞技场，也是身材秀场。赛场上，球员破门后掀衣庆祝，露出一身腱子肉，亚马尔、哈兰德、C 罗堪称行走的荷尔蒙。

屏幕前的球迷，却是另一番景象：熬夜看球吃夜宵，啤酒烧烤不停，一个月观赛季，体重猛涨五六斤。体重焦虑随之而来。

实际上，国内超重、肥胖已成严峻现实。国家卫健委数据显示，我国成人超重率达 34.3%、肥胖率 16.4%，合计超过 50%，相当于每两名成年人中就有一人体重超标。

大家对减肥减重的热情越来越高，但真正的门槛不在于 " 想不想减 "，而在于 " 会不会减 "。一些 " 运动小白 " 极易陷入减脂误区，快速掉秤又快速复胖；有一些人入手了体脂秤，但多数体脂秤最终沦为 " 吃灰 " 硬件。

普通人难以复刻职业球员的专业训练，光看设备上的数值，又不懂如何有效行动。如今，AI 正尝试串联起硬件、数据和服务，普通人不用再为减重焦虑了。6 月 22 日，健康 AI 应用 " 蚂蚁阿福 " 发起 " 科学减重 1 亿斤 " 健康行动，试图让科学减脂不再是昂贵的私教课。

体脂秤，" 吃灰 " 摆设？

减肥减重，某种程度上已成为现代人的一种生活方式。

社交媒体上各种流派的减脂教程唾手可得，但误区也很多。有些节食派依赖少吃、脱水等方式快速 " 掉秤 "，但流失的多为水分与肌肉，损害基础代谢，反弹概率很高。也有人是健身房派，但办年卡后，风雨无阻的到达目的地就已经是巨大考验；请私教，对钱包要求太高。

还有一群人把目光投向体脂秤，希望在家里盯着数字来减肥，自己给自己发战报。

但现实是，买的时候信心满满，计划每日监测身体数据；用不了几周，体脂秤便被遗忘在角落。不少用户调侃：" 体脂秤最大的作用，就是买来那天称了一下。"

这导致中国虽是全球最大的体脂秤制造国，产能遥遥领先，却有高达六七成产品只能出口海外。

国内不是没有需求，但很多人只看到体重、体脂数值，却不理解数据背后的含义，更不知道如何据此调整饮食与运动，最终硬件落灰，减脂半途而废。

AI 的出现恰好在个性化减脂与成本之间找到了平衡。2024 年麻省理工学院的一项田野实验表明，获得 AI 实时、个性化饮食建议的受试者，体重与 BMI 下降幅度显著优于对照组。

AI 技术与健康管理的深度融合，国内最大的健康 AI 应用 " 蚂蚁阿福 " 也在尝试。有意思的是，6 月 22 日 " 科学减重 1 亿斤 " 活动一推出，大批网友涌入阿福官方账号留言：

" 想拥有参加 1 亿斤项目的入场券 "" 给我体脂秤，这肥我就减 "" 把秤送我，邮费我出 "。阿福主打一个 " 听劝 "，次日回应：正在和厂商们加急讨论，努力把价格打骨折，" 科学减重 1 亿斤 " 计划不变，争取人手一个！

网友们热火朝天背后，阿福一方面补贴智能硬件，用地板价供应体脂秤，帮用户解决 " 用什么测 " 的问题；另一方面，"AI 私教 " 会根据体重、体脂、肌肉率等，给出个性化的饮食和运动建议，并且结合健康挑战赛等强化用户动力，落地 " 怎么减 " 的问题。

一个有趣的现象是，受教育程度较低、缺乏营养常识的群体从 AI 减脂中获益更明显。这是因为此前，他们缺少获取营养知识的渠道，AI 填补了这一认知劣势。

在阿福超 1 亿用户中，有 55% 来自三线及以下城市，恰好是专业健康资源最薄弱的群体。借助这次活动，阿福也能让低线城市用户，用更低成本实现专业减脂。

健康 AI 让体脂秤从 " 吃灰 " 到 " 真香 "

实际上，超重肥胖早已不是单纯的身材问题，而是影响全民健康与医疗负担的社会议题。

研究表明，肥胖与糖尿病、高血压、心脑血管疾病等 200 余种慢性病直接相关。体重减轻 5%-10% 不仅能显著降低慢病风险，还能带来可观的经济价值。世卫组织测算，每多投入 1 元钱用于预防，治疗费用、抢救费用分别能减少 8.5 元和 100 元。

2024 年 6 月，国家卫健委等部门发起 " 体重管理年 " 三年行动，今年是收官之年。阿福发起 " 减重 1 亿斤 "，探索用 AI 重装硬件 " 大脑 "，让体脂秤从一次性测量工具变成长期健康管理的入口，有望重新激活居家健康管理工具。

体脂秤接入阿福后，用户得到的不只是一串数字，AI 会基于体重、体脂率、肌肉量等维度，结合年龄、运动习惯、减重目标，生成个性化饮食与运动建议。同时，当体脂秤上的数据提示风险时，用户可以直接在阿福上实现健康咨询、在线问诊等，获得进一步解决方案。

阿福构建起 " 健康监测— AI 解读—陪伴行动 " 的科学减脂闭环，让体脂秤的用户黏性大幅提升。

更大的想象空间，在生态层面。随着健康意识提高，越来越多人或随身佩戴运动手表，或在家购置血压仪、血糖仪等医疗器械。以往，这些健康数据存在不同 APP 里，形成一座座信息孤岛。

如今，通过与小米、华为、苹果、OPPO、vivo、荣耀等手机品牌，以及佳明、鱼跃、欧姆龙等运动、医疗器械品牌达成合作，阿福将散落的信息串联起来，用户可以更直观看到体重控制对慢病指标的影响。用户更准确的了解自己的身体状态，也有助于科学减脂的动态调整。

需求被激活，体脂秤行业的商业逻辑也在悄然生变。在 " 科学减重 1 亿斤 " 的火热氛围下，一些体脂秤厂商觉得，行业的春天可能来了。

过去，体脂秤行业长期困于价格竞争泥潭，产品同质化严重。如今，AI 让硬件多了一层服务属性，品牌告别一次性买卖，行业也能从良性运转中持续获益。

AI 激活之下，体脂秤不再只是一台测量工具，而是有望成为一个 24 小时在线的健康管家，科学减脂也将成为人人可及的生活方式。