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每日一篇科技财经深度调查

走进商业背后的故事

科技工具正成为科学减重的核心载体

撰文/ 邹   珊

编辑/  李   季

排版/  Annalee

2026 年夏天，体重管理这件事，正在被 AI 重新定义。

近日，蚂蚁阿福 " 科学减重 1 亿斤 " 健康行动正式上线，迅速引发热议。而这场行动的背景并不简单。2024 年，国家卫健委等 16 部门联合启动 " 体重管理年 " 三年行动——这场覆盖全国的公共卫生行动，核心指向国内日益严峻的超重肥胖问题，2026 年正是收官之年。

在国家战略与企业创新的交汇点上，蚂蚁阿福或许提供了一个值得剖析的样本：当大众健康需求深层变迁，AI+ 健康赛道成为新蓝海，头部企业要如何看见用户痛点，成为全民信任的健康搭子？

从个体意识到社会共识

最近，白领陶雅（化名）有些焦虑。

过去半年她办了两次健身卡，去了不到十次。毕竟，"996" 下班到家已过九点，健身房早就关门。社交媒体上刷到帕梅拉跟练视频，收藏从未停止，行动从未开始。

而最终促使她开始健身的，是体脂秤的数据。直到站上体脂秤前，她的自我认知是 " 标准身材 " —— 165cm、58kg，怎么看都在正常范围。但体脂秤的数据显示，体脂率 32%、内脏脂肪等级 9 级。" 四肢纤细、肚子松软 "，典型的隐形肥胖。

另一边，程玉婷也在替父亲的体重问题发愁。她的父亲在退休后 " 体重从 140 斤涨到 165 斤，去医院一查，血压偏高、空腹血糖临界，医生建议先把体重降 5%。" 然而，父亲把短视频里 " 断碳水七天瘦十斤 " 的偏方看了不少，身边没有营养师、没有私教、更没有监测指标的习惯，体重一直不见变化。

这不是个例。

图片来源：《成人健康体重管理白皮书（2025）》

社交媒体上，当 " 单身男女备战奥运 "" 夏天不减肥，整年徒伤悲 " 等热梗持续刷屏，背后却是不同年龄、不同城市层级人群真实且迫切的减重焦虑。

对于一二线年轻职场群体，高强度加班、久坐办公催生快速身材焦虑，短视频平台 " 七天瘦十斤 " 等速成减脂方案流量暴涨。但多数年轻人陷入盲目减重误区：只盯着体重数字下降，忽略体脂率、内脏脂肪、肌肉量等核心指标；

中老年群体则面临慢病驱动的刚性减重需求。临床研究证实，体重下降 5%-10% 即可显著降低慢病发病风险，但中老年群体获取专业减重知识渠道狭窄，极易轻信偏方、节食代餐等不科学方案，反而加重脏器负担，缺少适配中老年低强度运动、低盐低脂饮食的定制化指导。

需求各有差异，但共性痛点是：缺专业监测设备、缺个性化科学方案、缺长期陪伴激励。减重这件事，太容易半途而废。

正是在这样的背景下，政策端开始发力。

2024 年 6 月，国家卫健委等 16 部门联合印发《" 体重管理年 " 活动实施方案》，明确提出，充分运用互联网、物联网、大数据等信息技术手段创新体重管理模式，推动人工智能技术在制定个性化营养、运动干预方案中的应用；2025 年全国爱卫会把健康体重管理行动纳入健康中国行动予以推进；2026 年，全国所有三级公立综合医院均需开设健康体重管理门诊。

从 " 个人审美 " 到 " 国家公共卫生工程 "，政策导向的变化清晰可见。而政策转向的另一面，是消费观念的结构性升级。

如今，越来越多的消费者开始关注 BMI、体脂率、内脏脂肪等多维度指标。工具也在进化——从单纯的体重秤到智能体脂秤、AI 健康应用，科技正重塑人们的健康管理方式。

据行业预测，2025 年我国体重管理市场规模有望突破 3260 亿元。2020 至 2025 年，市场复合年增长率达 15.3%，其中服务市场以超 30% 的同期增速成为核心增长引擎。消费者不再满足于买一盒代餐粉，而是需要一个持续陪伴的健康管理系统。

那么，需求日渐明晰，政策红利不断释放，供给端该如何精准匹配？

三管齐下，构建全新生态

不难发现，政策引导与大众健康痛点叠加，推动着全年龄段消费者减重认知、消费行为发生根本性转变，而科技工具正成为科学减重的核心载体。

过去，这个行业的供给端高度碎片化——健身房卖卡、代餐品牌卖粉、体脂秤厂商卖硬件、医疗机构开处方，各自为战，互不相通。消费者想要一套完整的体重管理方案，需要在多个场景、多个服务商之间来回切换。

而行业调研显示，仅靠单一硬件的厂商用户月留存不足 12%，纯线上减脂 App 普遍存在数据断层、方案模板化问题，很难形成长期用户粘性。

于是，一众数字健康玩家中，国内规模领先的健康 AI 应用蚂蚁阿福率先捕捉到全民科学减重的完整需求链条，依托自身技术、流量与生态储备，推出 " 科学减重 1 亿斤 " 行动，通过 " 硬件 + 软件 + 社群 " 三管齐下，重构了数字化健康服务闭环。

蚂蚁阿福的前身是 2025 年 6 月推出的 AI 健康应用 AQ。截至 2026 年 1 月，阿福月活跃用户已超 3000 万，日均健康咨询超 1000 万次。蚂蚁 CEO 韩歆毅透露，阿福已服务超过 1 亿用户。

据了解，在体重管理这件事上，阿福的 AI 能力有两个核心模块。

一是个性化饮食管理。连接体脂秤后，AI 根据用户的年龄、体重、体脂率、基础病史等数据，生成专属减重方案。比如，当用户向阿福提问一周减重食谱时，阿福会考虑身高、体重、年龄、日常运动状态等作出回答，并在连续对话下追踪饥饿状况、精力程度，动态修改方案；二是定制运动方案。按周规划运动频次、运动类型，适配居家、通勤、中老年低强度等不同场景。

不过，正如北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，" 用户知道自己的体重，但不一定了解自己的体脂率、肌肉率、内脏脂肪等，常常会盲目减重、错误减重。"

中华预防医学会发布的《成人健康体重管理白皮书（2025）》也显示，我国大部分成年人自评体重与实际 BMI 不符。很多人连自己到底胖不胖都搞不清楚，更别提体脂率、肌肉率、内脏脂肪这些专业指标。

很多人不是不想管理体重，而是缺乏了解自己身体的工具。

蚂蚁阿福敏锐察觉到这一痛点，选择从硬件端破局，以普惠补贴模式降低智能体脂秤使用门槛，让闲置吃灰的称重设备，变成长期健康管理的数据入口。

本次行动中，蚂蚁阿福集中批量采购智能体脂秤：用户仅需支付 1 分钱商品费 +9.9 元快递费，即可领取专业体脂秤。该设备支持测量体重、体脂率、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级等 18 项身体核心数据，通过蓝牙自动同步至蚂蚁阿福 App，为 AI 减重方案提供持续、精准的数据支撑。

值得一提的是，这并非短期营销活动，而是平台抢占家庭健康数据入口的长期布局。传统智能硬件厂商普遍采用 " 卖硬件盈利 " 模式，设备售出后与用户断开联系；而蚂蚁阿福的逻辑完全相反：以低价硬件换取持续用户数据，硬件不再是盈利单品，而是打通线上 AI 服务的流量入口，形成 " 硬件采集数据 — AI 迭代方案 " 的正向循环，让体脂秤从一次性称重工具，转变为贯穿长期体重管理的核心基础设施。

当然，有了工具和方案，还缺一样东西：坚持的动力。

为此，阿福上线 " 科学减重 1 亿斤 " 全民 PK 赛，全网征集活动规则和奖品创意。这恰恰是 AI 算法之外不可或缺的 " 人性化 " 拼图，补齐了软硬件闭环的最后一环：智能体脂秤完成数据采集，AI 私教输出饮食运动方案，减重挑战赛提供长期坚持的动力，三者形成体重管理的完整行动闭环。

如何领跑 " 黄金 " 赛道

体重管理正在成为一个由 AI 驱动的全新赛道。

2025 年 10 月，" 健康中国 · AI+ 体重管理先行 " 行业研讨会在北京召开，首个国家级减重学术交流平台正式落地。研讨会明确提出，推动监管机构、学术专家、企业三方协同，为 "AI+ 体重管理 " 领域标准化、规范化发展搭建国家级交流平台。与会专家一致认为 AI 技术在体重管理领域广泛应用是必然趋势。

同期，国家科技创新 2030 慢病重大专项在全国 22 个省落地 40 个体重管理研究分中心，围绕 AI 运动干预、数字化体重追踪开展大规模临床研究，为 AI 减重模式提供国家级学术背书。

这意味着，体重管理领域将从 " 单点创新 " 迈向 " 生态升级 " 的发展新阶段。行业趋势清晰可辨：数字化、精准化、生态化。

而在这条 " 黄金 " 赛道上，头部企业已然领跑。

作为全国规模第一的健康 AI App，蚂蚁阿福依托蚂蚁集团健康业务布局，形成用户规模、全链路生态、下沉普惠三大不可复制的核心优势。

蚂蚁阿福并非单一减重工具。其打通了华为、苹果、vivo、鱼跃、欧姆龙等九大品牌智能设备，同步步数、血压等数据，接入 30 万真人医生与全国超 5000 家医院，提供在线问诊、预约挂号、医保支付等全流程。从日常健康管理到在线问诊，从预约挂号到医保支付，用户的全流程健康需求都能在一个平台上被满足。

这种 " 医 + 药 + 检 + 险 " 的闭环能力，是单一功能的健康 App 难以复制的。

值得一提的是，阿福 55% 的用户来自三线及以下城市。这意味着，乡镇、农村居民均可零门槛使用 AI 健康服务，有效缩小了健康认知鸿沟。而这正是传统专业体重管理资源（高度集中于三甲医院营养科）难以触达的人群。

从更大的视角看，蚂蚁阿福的探索不止于商业层面。

" 科学减重 1 亿斤 " 不仅是一次商业行动，更是 AI 技术普惠大众健康的实践。当 AI 引导用户逐步调整生活习惯，体重管理从 " 靠意志力硬撑的突击任务 " 变成 " 融入日常的自然习惯 "。

国家战略划定方向，市场科技提供工具，全民主动参与——这种协同模式，让健康管理摆脱了单靠医疗机构的局限。当科技的温度与政策的力度相遇，健康中国的愿景正在照进现实。

而蚂蚁阿福，正在成为这场变革中不可或缺的 " 搭子 "。

END

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