大家好哇，我是你们的老朋友阿王。

这两天看到一个海康员工的吐槽，真的有点扎心。去年三个待提升，今年又三个，再叠加去年的年度结果，已经默认自己开始等 " 大礼包 " 了。最难受的是，职级还降了，五年归来仍是新人。

我以前在广东一个大厂干的时候，老板的要的是降本增效，车间经理跟主管一天到晚就研究怎么用最少的人，做最多的产能，因为这样它们会有奖金。

很多人一开始不理解，为什么明明活干了不少，绩效却越来越差。其实有时候不是你不行，而是整个环境变了。以前缺人，愿意培养；现在不缺人，只想筛人。

在大厂想生存下去，千万不能：责任心太强、在乎别人的评价、追求意义、相信同事是好人、以为真的有人关心也无结果。

这话虽然听着残酷，但很多老员工看到都会沉默。尤其是那种特别认真、特别想证明自己的人，最后往往最容易内耗。

感觉我的朋友是这种，她每天回来都很心累的样子，也经常吐槽同事们对工作的敷衍，也特别满足同事给自己工作上的认可，而且特别老实，属于别人都敢提前跑路下班她基本每次都最晚走那种，但是她工作能力真的很好，缺点就是真的很在意别人的评价 .

很多人到了 30 岁以后才慢慢明白，职场不是学校。学校里努力和结果大概率正相关，但公司里不一定。你做得多，不一定拿得多；你扛了很多事，也不一定有人记得。

做什么时候都很上心，很用心，觉得自己用尽全力做就好了。老板最喜欢这样的牛马，有事情就把你这个老实人推出去挡。

更难受的是，现在很多公司的考核，已经不只是看能力，而是看 " 性价比 "。一个老员工工资高、年限长、还不好管理，那自然就容易进入危险名单。尤其业务增长停滞之后，很多部门都在默认淘汰 " 高成本员工 "。

其实是 " 让领导用你用起来有成本 "，随叫随到 100% 顺从的牛马领导当然一直用你，多做就会多错。你要成为那个特定场合下很好用，在某个领域甚至是专家的人，但是领导不那么好使唤你；前者保证你不会被优化，后者保证你不会被领导一直压榨。虽然绩效不会高，但是可以 work life balance。

还有很多人现在的问题，不只是工作累，而是根本没有自己的生活。

不要光看工作时长，也要想想时间是怎么分布的，国内大厂这种时间安排，把员工除了通勤、睡觉的个人时间基本上都挤占了。

说白了，正常人的脑子没法高强度的干 12 小时，只能中间通过摸鱼来休息，顶上对此也心知肚明，所以不怎么管，但是考核的重要指标就是上班时间，你想早点回家休息，那是门也没有。时间长了，你个人的生活，爱好，兴趣一点也没有了，每天就只有上班了。

所以现在越来越多人开始意识到，工作终究只是工作。

说到底，" 五年归来仍是新人 " 真正刺痛人的，不只是降级，而是你突然发现，自己最宝贵的几年，好像全拿去换了一场随时会结束的游戏。