大家好哇，我是你们的老朋友阿王。

这两天看到一个海康员工的爆料，说这波涨薪之后，反倒让一些原本不想离职的人开始动了跑路的念头。很多外人不理解，涨工资不是好事吗？但在大厂待过的人都知道，最怕的不是不涨，而是 " 涨得让人恶心 "。

有些公司涨薪，不是为了让员工过得更好，而是为了让你承担更多事情。工资可能多了三五百、一两千，但后面跟着的是更高的绩效、更重的 KPI、更长的工时，以及一句 " 公司已经给你涨过了 "。

我以前在广东一个大厂干的时候，老板的要的是降本增效，车间经理跟主管一天到晚就研究怎么用最少的人，做最多的产能，因为这样它们会有奖金。

很多人现在最崩溃的点就在这里。钱没多多少，但压力翻倍。尤其是那些原本还抱着 " 熬一熬就过去 " 的员工，突然发现公司不是在改善环境，而是在变相逼你继续卷。

其实一个人的全效工作时间相当有限，有些公司与其说 996，不如说是把你留在公司 12 小时，重点其实不是产出，而在于这这段时间内，任何工作内容都可以得到响应，这对集体工作推进是很重要的。

总有人说什么啊实际工作时间没那么久 就是一天什么活也不敢早十一坐到晚十一也顶不住啊 还不如密集的干七八个点然后五六点就下班。

不要光看工作时长，也要想想时间是怎么分布的，国内大厂这种时间安排，把员工除了通勤、睡觉的个人时间基本上都挤占了。

说白了，正常人的脑子没法高强度的干 12 小时，只能中间通过摸鱼来休息，顶上对此也心知肚明，所以不怎么管，但是考核的重要指标就是上班时间，你想早点回家休息，那是门也没有。时间长了，你个人的生活，爱好，兴趣一点也没有了，每天就只有上班了。

很多人嘴上说为了钱能忍，但身体不会骗人。

天天十点多下班，到家收拾完已经十一二点了，玩会手机 2 点钟强制让自己关机。躺下之后根本睡不着，领导同事开始在脑瓜子里放电影，甚至思考到底什么时候能告别这个美丽的世界，折腾到 5 点勉强有睡意，睡 3，4 个小时继续起来上班。现在已经裸辞 5 个月了，终于有人类作息了

还有一种情况更真实，公司一涨薪，员工反而开始重新计算人生了。因为大家发现，原来拼命卷这么多年，最后也只是多一点工资，但失去的是时间、健康和生活。

鼓励大家在工作之外一定要有自己的生活！不要把个人价值和上的这个班绑定。特别是读书的时候学习好的人，把分数和自我价值绑定成为思维惯性，进入职场又把职场里的评价体系和自我价值绑定。都是对个体价值的抹杀。

在大厂想生存下去，千万不能：责任心太强、在乎别人的评价、追求意义、相信同事是好人、以为真的有人关心也无结果。

现在很多大厂员工已经不再幻想什么 " 奋斗改变命运 " 了，大家更现实了。能正常下班，能睡个好觉，能周末像个人一样活着，其实已经很奢侈。

年轻人上班真别纠结于这个事有没有意义，生活中哪有那么多事情有意义的，工作就是为更好的生活建立一定的物质基础，完成了工作踏踏实实把钱拿到就行了，你的意义不应该在这个消耗你的地方来寻找，工作之外要给自己留够生活的空间。