《这一秒过火》热播，男主饰演者张凌赫的颜值再度成为焦点，最近又被扒出小学时期的证件照，是标准的大眼萌娃。

虽然被力赞 " 等比例长大 " 但实际上，在这些旧照被考古之前，他也曾被网友对比出道前的青涩旧照与现况，引发 " 微调 " 的质疑；还因迅速减肥导致的皮肤松弛，被吐槽 " 垮脸 "……

今天，我们就根据张凌赫从小到大的照片对比，看看从出挑的素人时期到如今的贵圈 " 颜霸 "，他的颜值经历了几个阶段？

从目前被曝光的张凌赫的童年照，能看出他的五官底子相当优越——尽管由于婴儿肥导致的软组织过多，可面部折叠度未受脂肪掩盖、下颌线基础清晰。

其眉眼基础也很优越、眉形舒展，尤其是一双桃花眼笑起来弯成两道月牙，和他现在标志性的灵动眉眼高度相似。

值得一提的是张凌赫的长相是有迹可循的，几乎复刻了妈妈的高颜值。

张妈妈是标准的浓颜面孔，五官精致大气、脸型流畅饱满，气质中自带温婉舒展。

张凌赫几乎复刻了她的桃花眼，母子俩笑起来的弧度、神态几乎一模一样的，眉眼间的灵气也如出一辙。

但由于没完全长开，小时候的张凌赫整体给人的感觉是圆润、奶萌，像年画里的胖娃，自带喜庆和天真。

而随着年龄的增长，到了学龄期的张凌赫，婴儿肥慢慢消退、面部线条变得清晰、利落，精致的五官也开始显现出来。

他眉眼的轮廓、高挺的鼻梁雏形初现，甚至连下颌转折点均和成年后几乎高度重合，也完全没有小朋友成长过程中都会面临的颜值尴尬期。

相比早年的圆润感，这个阶段的张凌赫，长相以清秀、端正为核心，而且气质中多了书卷气。

在父母的支持下，他先后接受了书法、美术、舞蹈、钢琴等才艺培训，而且学习成绩优异，且有奥数特长。

小学毕业时，张凌赫的身高已超过了同龄人大半个头，甚至被同学戏称为 " 小巨人 "。

12 岁时，张凌赫考入无锡当地的顶尖学府江苏省天一中学少年班就读，读书期间就因突出的理科成绩，备受期待。

这个阶段的他，已完全摆脱了早年的软萌和圆润，骨相底子完全凸显：

眉骨立体、鼻梁高挺、下颌线清晰，面部折叠度高。

不过面部组织因婴儿肥尚未完全消退，而依旧丰富，导致五官的立体感对比成年后，明显较弱。

由于年纪尚小，笑容憨直、眼神清澈、气质干净稚嫩，整个人透着未经雕琢的清爽感，是典型的 " 阳光校草 " 形象。

再搭配超过 1.80 米的身高，形成了一种矛盾的反差感。

同步到了高中阶段，张凌赫的骨相已彻底定型：

三庭五眼比例标准、头脸比例优越、面部线条流畅且没有多余的软组织；

更难得的是就算是素颜零修饰状态，也能看得出他的皮肤清透饱满，完全没有青春期男孩处于成长尴尬期的皮肤困扰。

2016 年，张凌赫以优异的成绩考入南京师范大学，主修电气工程专业，最初因帅气的长相被视为 " 南大校草 "。

按照其原本的规划，会考研且进入国家电网工作，因此大二开始他便开始了密集复习备考，加上饮食不规律、作息颠倒等，体重一度飙升至 200 斤，颜值 " 断崖式下滑 "。

这个阶段的张凌赫完全褪去了之前的青涩稚气，可圆润的面颊掩盖了下颌折角，导致面部视觉重心下移，给人一种憨直可靠的老实感。

但大体重却改变不了他高耸的眉骨、挺拔的鼻梁，就算在 200 斤体重的峰值期，其侧颜依旧能看到饱满的头骨。

就算不修边幅，也能做到鹤立鸡群。

到了 2018 年，由于偶遇没被高中同学认出，触发了其减肥的决心，并利用 " 碳水循环法 " 开始减肥 4 个月，累计掉秤近 50 斤，回归到 " 校草 " 行列。

大三这一年，由于军训照在网络平台开始传播，张凌赫顺势开始发布短视频累积粉丝，成为 " 网红 "。

这时的他常以素颜状态在大学宿舍上传自拍，从并不清晰的照片中也能看出其皮肤清透、颅顶饱满、头脸比优越，偶尔一笑小虎牙增添了一抹俏皮感，眼神也清亮懵懂，和如今的 " 顶流 " 形象大相径庭。

或许也正是做 " 网红 " 的经历，让张凌赫发现了人生的多种选择。

之前日复一日的实验室工作，让他开始渴望更不一样的生活。

机缘巧合下，张凌赫被星探发掘，通过试镜后确定出演首部作品《少女大人》。

剧中，其饰演的齐王裴昭以挺拔俊逸的造型被赞 " 天选古人 "。

相比之前，无论是造型还是气质都更精致、清秀、俊逸，但演技方面却因太过青涩而被吐槽 " 像 AI 换脸 "。

尽管如此，由于长相实在出众，出道后的张凌赫还是戏约不断，又接连出演了《心动的瞬间》《我和我的时光少年》等作品。

也是由于颜值，他当时的戏路相对较窄，饰演的不是 " 校园男神 " 就是 " 高智学霸 "，和自身经历或气质适配，也说明了接戏的局限性。

但颜值方面，张凌赫的面部轮廓愈发清晰、五官立体、眼神深邃，加上近乎完美的侧颜，宛如 " 漫画里走出的男主 "，给人清冷、孤高之感，很有辨识度。

而说到张凌赫事业的转折点，就不得不提 2022 年的古装剧《苍兰诀》。

剧中他一人分饰两角的清隽战神长珩和凡间憨直公子萧润，随即便凭借仙界战神的扮相，获得关注，给人一种清冷贵气、仙气飘飘的感觉。

相比同样是浓颜系的王鹤棣的有侵略性的帅，张凌赫则以内敛清秀的气质著称。

加上演技相比之前大有长进，因此凭借此剧获得关注情理之中。

那之后，他的演艺事业得到了突飞猛进的进展，尤其是随即又接连挑大梁出演了《云之羽》《宁安如梦》《度华年》等大 IP 古偶。

但《云之羽》中，张凌赫被男二号的饰演者丞磊成功 " 掀桌 "；

《宁安如梦》中又因死亡运镜、妆造粗糙等引发差评。

在这样的背景下，他的下颌线不再流畅，还很圆润、法令纹尤其明显，导致被批 " 恐怖片造型 "。

而到了《度华年》中，张凌赫的嘴部明显外翻的情况没有好转，尤其是正面镜头下格外明显，又被指与角色裴文宣的腹黑权臣设定不符。

也是这个阶段，由于早年的不少照片被考古，被发现面部轮廓显著立体化，引发大批 " 微调 ""do 脸 " 的争议。

无奈下，工作室只好发布了张凌赫的童年照片作为澄清，旨在证明张凌赫的颜值变化完全在于 " 减肥 + 自然生长 "。

但那之后，他又分别拿出《樱桃琥珀》《爱你》等现代剧作品，颜值进一步升级：

剧中的张凌赫气质多变，《樱桃琥珀》中虽因出演高中生被吐槽 " 装嫩 "，可后期却主动打破偶像光环，以破碎感 + 沧桑感的造型，给人一种写实质感，更接地气儿，也拓宽了自己的戏路；

到了《爱你》中，其饰演的何苏叶医生，则凭借金丝眼镜造型加持及 " 禁欲白大褂 + 少年滑板 " 的反差张力，塑造出一位苏感十足的 " 钓系中医 "。

尤其是演技方面的进步，通过微表情捕捉和真实化场景加持，让张凌赫颜值从 " 静态好看 " 升级为 " 动态同样好看 "，也为不久后的爆红提供了扎实的基础。

2026 年可以被称为张凌赫的爆红之年。

跨年晚会上的 40 秒走秀，形成现象级 " 爆发点 " 引爆短视频平台后，他的升咖之路便势不可挡。

随即，现象级古偶剧《逐玉》热播，为其演艺路的冲顶再添一把火。

尽管外界对于该剧的评价好坏参半，但不可否认的是作为男一号的张凌赫，在剧中确实留下了 " 颜值巅峰 "。

他的面部线条干净利落，下颌角拐点高且内收，呈现 " 刀切般 " 清晰轮廓；

五官立体精致，尤其是细长的眼型自带清冷疏离感，可笑起来又能瞬间转为温柔，反差感十足；鼻侧小痣则增加了记忆点与真实感。

加上剧中的服道化格外精美，银甲雉鸡翎造型出场瞬间引爆热搜，强化了 " 少年战神 " 的气场，和早期病娇战损少年的模样截然不同。

毫无疑问，张凌赫在《逐玉》中的气质是多变的：

清冷破碎感与意气风发的战神合二为一。

他也因为此剧顺利升咖，甚至被外界认为 " 刷新了 95 后小生格局 "。

而如今热播的《这一秒过火》中，张凌赫又化身 " 民国清冷贵公子 "：

无论是军装还是风衣造型，都是肩宽腰窄、自带贵气，加上步伐从容、面容冷峻，完美诠释了军阀少帅的压迫感。

相比出道之初，他的骨相更加突出，无论是正脸还是侧颜立体度与头骨饱满度依然是顶级配置。

但常年为追求 " 清瘦 " 维持极低的体脂率，令张凌赫的面部略显凹陷，稍做大表情便因面部软组织支撑不足，显露疲态与法令纹。

因此，该剧中几乎看不到他丰富的表情，部分画面下十分失真。

甚至与年长十余岁的付辛博同框时，因后者皮肉贴合度好且状态松弛，反衬出其过瘦导致的 " 假性衰老 "……

但无论如何，从素人到 " 顶流 "，本就靠颜值入行的张凌赫却算得上 " 等比例长大 " 的颜霸，只是不同时期会因不同的问题引发争议。

可纵观其从小到大的长相分析，总体上，颜值吊打娱乐圈一半以上的男艺人，应该不在话下吧？