近日，28 岁的巴黎 · 杰克逊在杰 · 谢蒂主持的播客节目《On Purpose》中，首次详细讲述了自己对抗严重抑郁症的经历。作为已故流行天王迈克尔 · 杰克逊的女儿，她透露自己曾接受过 9 次电休克治疗（ECT），甚至在新专辑封面上直接还原了当时的治疗场景。

巴黎 · 杰克逊在访谈中坦言，在病情最严重的阶段，她曾数次徘徊在自杀边缘，" 只有几厘米的距离 "。医生向她推荐了电疗法，并告诉她 " 这不像以前那么野蛮了，他们会用全身麻醉，你在被电击时是昏迷的 "。在短短三周时间内，她一共完成了 9 次电击治疗。

治疗的具体细节令人心惊。巴黎 · 杰克逊表示，由于面部有多个金属穿孔饰品，进治疗室前必须全部换成塑料耳钉。整个过程需要换上病号服，在全身麻醉后固定身体、戴上护齿牙套，随后接受电流刺激。她解释说，电休克疗法 " 有助于大脑的神经可塑性 "，并且 " 如果我没记错的话，它仍然是最有效的抑郁症治疗方式 "。

虽然麻醉减轻了治疗过程中的知觉，但术后的副作用依然明显。巴黎 · 杰克逊回忆，第一次醒来时头部伴随着 " 我一生中经历过的最剧烈的刺痛 "，" 那是被电击后的酸痛感 "。她还出现了记忆缺失的情况——有朋友去医院探视并留下了证据，" 朋友来看我，但我完全不记得见过他们，不记得他们来过，也不记得我们聊过什么 "。她坦言：" 失忆是电休克疗法的主要副作用之一。"

在接受电休克治疗之前，巴黎 · 杰克逊尝试过多种干预方式，包括长期更换药物、辗转 5 家不同的医疗机构，以及接受辩证行为疗法、眼动脱敏再加工疗法和经颅磁刺激等。虽然经颅磁刺激对她的强迫症有一定缓解，但对抑郁症状收效甚微。随后，电休克疗法让她的病情得到了有效控制。

不过，面对医生提出的 " 余生每月接受一次电击维持 " 的方案，巴黎 · 杰克逊最终选择拒绝。她表示：" 每月被电击一次直到生命尽头，这对我来说行不通。" 如今，她转向整体健康管理，同时配合针对强迫症的行为专科咨询，将学到的调适方法融入日常生活。

巴黎 · 杰克逊在新发行的第二张个人专辑《Happiest Day of My Life》中，直接采用了这段经历作为视觉设计。唱片封面上，一只手托着她的下巴，她嘴里咬着保护牙套，眼神直视镜头，真实再现了电休克治疗时的状态。" 这张专辑是为十几岁时的我而做的，" 她如此形容这张作品。

巴黎 · 杰克逊此前曾在多次采访中谈及青春期的心理危机，坦言十多岁时曾长期伴随自我否定与情绪困扰。如今已经保持清醒生活 6 年的她，正在通过音乐创作和公开对谈，逐步展现个人面对心理疾病时的真实状态与调整过程。