众所周知，利指导是出了名的训练狂，即使在养伤期间，他也会为了打磨自己的投篮技术而进行近乎癫狂的训练！

近期，开拓者官方晒出了利拉德的投篮训练数据—— 1168 中 1100，命中率高达 94% 的投篮数据令人直呼变态！

这可不是简单的十投九中，而是是一千多次投篮，只丢了 68 个！这已经不是在练投篮了，这是在练肌肉记忆。可以说利指导的投篮已经达到了如臻化境的境界了，每一次出手，手型、弧度、角度几乎一致，活生生一台投篮机器！

去年利拉德遭遇跟腱撕裂，这种大伤对任何球员来说都是毁灭性的。突破威胁大概率会下降，投篮空间肯定会更小。他唯一的出路，就是把投射练到极致，练到不需要考虑手型、不需要调整脚步、接球就能出手的程度。

值得一提的是，今年三月份他就曾投出过 1090 中 1000，命中率 92%。当时就已经足够震撼了，没想到这一次他还在刷新自己的上限！

利拉德本人近期也在社交媒体上持续更新训练动态，称自己为了回到球场正在努力训练（"Working hard to get back on the court next season"），并邀请队友卡马拉、博尚等人一起打野球保持状态。从流出的视频来看，他的三分手感依旧稳定，突破和对抗也未见明显的生疏感。

连续命中超远三分，简单如探囊取物！

模拟挡拆后的快速出手，还是那个味！

一个受过跟腱大伤、处在康复期的老将，投篮命中率不但没有下滑，反而还在稳步提升背后付出的努力难以想象。

时隔一年多，那个投射不输库里、把超远三分当作常规武器的冷血杀手，正在满血回归。希望表哥回到 NBA 的赛程能够找回曾经的自己，相信只要投篮还在，他就还是那个能随时接管比赛的表哥！

Dame Time，快到了！