一、前言：十年以来最薄的小米手环

手环这东西，我觉得最重要的其实不是功能有多少，而是戴在手上有没有负担，毕竟睡觉、运动、日常出门都可能一直戴着，如果机身太厚，功能再多也容易让人不想戴。

这次拿到小米手环 11 NFC 版，我比较在意的就是它这次把机身厚度做到了 9.99mm。

说实话，这个数字在拿到手之前，我并没有太强的感觉，但真正戴上之后，才发现轻薄这件事确实会影响你愿不愿意一直戴着它。

小米手环 11 NFC 版是十年以来最薄的小米手环，机身厚度仅 9.99mm。

同时，这一代还首发了澎湃 OS 4，采用 1.72 英寸 AMOLED 跑道屏，峰值亮度提升至 2000nits，心率传感器也从上代双灯单 PD 升级到了双灯双 PD。

作为 NFC 版本，公交卡、门禁卡、校园卡、车钥匙以及支付宝 " 碰一下 " 等功能也都得到了支持。

当然，变薄只是这代产品比较直观的变化，实际使用下来，我觉得澎湃 OS 4 带来的改变也很明显，双列菜单可以一次显示更多应用，日常找功能时更加直接，跑道三环、半圆形 UI 等设计也让整体界面有了新的感觉。

健康监测依然是手环的核心，这次除了升级心率传感器，还增加了睡眠 HRV 监测和 AI 睡眠解读。

我这几天也一直戴着它记录睡眠，并体验了骑车，走路等日常运动，相比单纯看参数，我更想知道这些升级真正用起来之后，到底有没有让手环变得更好用。