近日，46 岁的巴西超模吉赛尔 · 邦辰为《i-D》杂志拍摄了一组以 " 母亲 " 为主题的封面大片。这是她第七次登上该杂志封面，距离 1998 年 12 月首次登封已过去 28 年。

把杠铃搬进摄影

这组大片由摄影师科利尔 · 肖尔掌镜。手举杠铃展示肌肉线条。她还换上印有口号的复古 T 恤，大方展示二头肌，或搭配皮夹克与短裤对镜头眨眼。拍摄时，她直接把健身房里的杠铃和哑铃搬到了聚光灯下。

邦辰在采访中透露，现在的生活完全被孩子和运动填满。2025 年 2 月，她与柔术教练若阿金 · 瓦伦特迎来两人的第一个儿子，这是她的第三个孩子。此前，她与前夫汤姆 · 布雷迪育有 16 岁的儿子本杰明和 13 岁的女儿薇薇安。同年 11 月，邦辰与瓦伦特在佛罗里达家中举办了小型私密婚礼。

她直言自己会拒绝掉绝大多数工作。" 我拒绝了 99% 的工作邀约。只要把事放在天平上称一称，就会问自己：难道要为了工作错过女儿的排球比赛、错过带小儿子去公园，或者错过大儿子在房间里打碟吗？" 在她看来，日常陪伴远比丰厚报酬更实际。

从每年工作 360 天，到第一次完成引体向上

这种节奏与早年职业生涯形成强烈对比。1995 年，15 岁的邦辰离开巴西南部小镇前往东京发展，既不会英语也不会日语。

1998 年，她登上亚历山大 · 麦昆的 T 台崭露头角，随后成为各大时装周常客。2005 年到 2016 年，她连续 12 年位列福布斯全球模特收入排行榜第一。职业生涯总计登上约 1200 次杂志封面，2000 年还穿过价值 1500 万美元的维密天价内衣。但二十多岁工作最密集时，她每年工作 360 天，压力一度引发焦虑发作。

为调理身心，邦辰开始练习冥想与瑜伽，随后接触普拉提与柔术，近几年又加入力量训练。她介绍，现在每周做 3 次力量训练，1 到 2 次普拉提，2 到 3 次瑜伽。她每天都在运动，但不把它当成任务，而是纯粹的身体体验。46 岁这年，她第一次能完成标准的引体向上。

最重要的就是在普通日子里过好每一天

她的习惯也影响着新家庭。8 月，她发过一张小儿子在游艇上的照片：16 个月大的幼儿站在两只哑铃中间，学着妈妈抬起一条小腿。在迈阿密公园里，孩子看到她在擦拭滑梯和秋千，也会拿着纸巾跟着学。

现在的邦辰常年住在迈阿密北部，极少离开佛罗里达。对于外界定义的财富、地位和名气，她表示，20 多岁时对成功的理解和现在完全不同。把生活过到今天这个阶段，最重要的就是在普通的日子里过好每一天。