APS-C轻量化超远摄镜头富士XF400mmF4.5 R LM OIS WR体验评测

【ZOL 中关村在线原创评测】2026 年 9 月 4 日富士正式发布了适用于 X 系统的第二支超远摄定焦镜头—— XF400mmF4.5 R LM OIS WR，与此前的 XF500mmF5.6 R LM OIS WR 定焦镜头一样，这支镜头走的也是轻量化、高画质的路线。我们在近期对这支 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 进行了体验，今天这篇文章，就一起来看看这支镜头的实际表现究竟如何。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 采用了 14 组 21 片光学结构设计，内置了 4 片 ED 镜片、2 片 Super ED 镜片，可以最大化的减少色差对画面产生的影响。这支镜头等效 35mm 全画幅的焦段约为 609mm，非常适合用来拍摄生态、体育、风光等题材。镜头具备耐候设计，具备一定的防尘防滴溅能力，镜头前端的镜片具备氟涂层，即使在恶劣的环境下也能安心使用。

此外，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 也支持 XF1.4X TC WR 以及 XF2.0X TC WR 增倍镜，搭配增倍镜使用可以获得等效约 853mm 以及等效约 1219mm 的超长焦段，来进一步的拓展视野。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 规格表

· 外观

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 采用了轻量化的设计，镜头的重量仅约为 1245g（不包含镜头盖与遮光罩），尺寸约为 φ 104.5mm × 239.5mm，与相同规格的镜头相比算是比较轻便紧凑的。安装在本次的测试机富士 X-H2 上整体的重量也仅约为 1.9kg，即使是长时间的手持拍摄也不会给身体带来过多的负担。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 延续了此前富士长焦镜头的一贯的设计语言，采用了银白色的配色。在这支镜头的侧面设有丰富的控制拨杆，包括各类模式切换拨杆、自定义按钮，镜头也配有光圈环，可以帮助使用者快速操控器材。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 功能控制拨杆

在落实到实际拍摄当中，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 这支镜头的重心分布也非常的均衡，在配合 X-H2 机身使用时重量主要集中在镜头的脚架环的位置，长时间的手持拍摄可以更加的轻松，安装在三脚架使用也不用担心因为前部过重产生坠头。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 采用了 95mm 的滤镜口径，与此前的 XF500mmF5.6 R LM OIS WR 保持一致。对于同时拥有两款镜头的用户来说，能够降低配件购置成本，外出拍摄时也无需重复携带不同尺寸的滤镜，减轻出行的装备负担。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 采用 95mm 滤镜口径

· 分辨率

接下来，让我们看看富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 镜头的画质表现究竟如何。作为一支等效焦段约 609mm 的超长焦定焦镜头，相信大家对于这支镜头的画质表现自然是十分关注。在测试时，我使用了富士 X-H2 作为测试机身，使用了 RAW+JPEG 双格式记录，感光度设定在 ISO 125，逐档光圈下分别拍摄了这支镜头的画质表现。

红框内为裁切区域

从实际的测试结果来看，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 镜头的分辨率表现可圈可点，即使在 F4.5 最大光圈下，画面中心锐度表现非常不错，边缘的画质也保持了较高的水准，在最小光圈 F22 时，镜头中心和边缘画质有所下降，但并非到不可用的地步。镜头画质整体表现非常出色。

落实到实拍方面，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 这支镜头无论是中心还是边缘都保持着出色的画质表现。在光圈全开的情况下，可以看到即使是经过大幅裁切后的画面也依旧有着不错的解析力。

淡眉雀鹛

焦距 :400mm 光圈 :f/4.5 感光度 :ISO3200 曝光时间 :1/125s

绿翅短脚鹎

焦距 :400mm 光圈 :f/4.5 感光度 :ISO10000 曝光时间 :1/200s

· 对焦

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 这类长焦定焦镜头，除了画质表现外，对于镜头的对焦表现也是用户十分关注的。所以，为了测试这支镜头的对焦性能我们搭配富士 X-H2 去 " 打鸟 " 来检验这枚镜头的对焦能力。

从上面的这组连拍看，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 配合富士 X-H2 对于快速飞行中的鸟类对焦不仅速度很快，全程可以将焦点锁定在拍摄主体上，对焦指向性也非常强，所以日常拍摄这支镜头的对焦性能完全可以满足拍摄需要。

上组连拍中的其中一帧，红框中为裁切区域

将画面放大后可以看到焦点锁定在画面主体上

· 综合光学素质：暗角、色散、畸变

看完了这支镜头的分辨率测试，接下来让我们看看富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 的综合光学素质究竟如何。

首先来看一看富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 的暗角表现。从实际拍摄的测试照片来看，即使是在光圈全开的情况下拍摄，这支镜头基本上看不到任何的暗角现象。

在色散方面，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 在大光比环境全开光圈进行拍摄，高光边缘几乎看不到色散的出现，所以在使用这支镜头完全可以放心拍摄，基本不用担心色散对于画面的影响。

在畸变方面，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 的畸变表现很不错，我们通过实际拍摄测试后，可以看到几乎看不到任何畸变，这样的表现非常令人满意。

· 虚化

对于生态摄影，大光圈除了可以提升拍摄的出片质量，也可以带来更好的背景虚化效果。

富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 这枚镜头 F4.5 的光圈可以提供出色的背景虚化表现。可以带来唯美柔和的焦外散景，如果大家经常要拍摄一些林鸟，特别是拍摄一些比较小的鸟类，这枚镜头可以更好突出拍摄主体，让画面更加干净漂亮。

海南蓝仙鹟

焦距 :400mm 光圈 :f/4.5 感光度 :ISO500 曝光时间 :1/125s

另外，我们对富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 这支镜头的光斑虚化效果也进行了实际测试。可以看到，这支镜头在 F4.5 全开光圈的情况下，中心能够呈现出比较圆润的光斑，而边缘则会看到一定的口径蚀现象。

· 防抖

作为一支超长焦镜头，富士 XF400mmF4.5 R LM OIS WR 也有着非常强大的防抖性能，可以最高提供 5.5 档的防抖效果，配合富士 X-H2 等具备机身防抖的机型使用时，镜头 OIS 与机身 IBIS 可协同工作，可以轻松实现稳定的手持拍摄。在拍摄静止的鸟类时，可以通过降低快门速度使用更低的感光度来进行拍摄，从而获得更高的画面效果。

例如下面这张古铜色卷尾的照片，拍摄这张照片的时间已经是傍晚，光线环境较弱。可以看到，即使快门速度低于安全快门，也依旧可以拍摄出清晰的图像效果。

古铜色卷尾