据 9 月 14 日报道，郭柯宇在《陈鲁豫 · 慢谈》里的一番话，让不少观众心里一紧。她说自己大病初愈后想重新捡起演员老本行，但年过四十，在行业里并不占优势，甚至感觉自己不如新人。没有卖惨，没有修饰，就是很平静地陈述了一个现实。

作为曾经 17 岁就凭《红樱桃》拿下百花奖最年轻影后的演员，郭柯宇的起点不可谓不高。但 32 岁闪婚隐退十年，42 岁离婚复出时手头拮据，带着儿子租房生活。等到她再想回到镜头前，行业早已换了天地。她坦言，40 多岁复出时自认 " 连新人都比不上 "，多年无作品，自认 " 什么都不占优势 "，复出之路等于重新开始，" 甚至连新人都还不如 "。

所以，当《再见爱人》的邀约找来时，她的第一反应并不是兴奋。她性格内敛，本身并不喜欢真人秀全天跟拍的模式，一开始并不想参加。更何况，这次综艺邀约来自前夫章贺那边的经纪公司，要把私生活暴露在镜头前，对她来说并不轻松。但出于现实考量，她需要工作、需要收入，便抱着 " 打一杆子就走 " 的心态答应录制，原计划就当去新疆玩一趟。

她还透露，节目即将播出时自己内心十分不安、七上八下。录制前她甚至做了可能被网暴的心理准备。但她表示，自己并不在意网友是否喜欢自己，只求做到问心无愧，不刻意伪装，不急于下评判，不喜欢也没关系。未曾想，节目播出后，她收获了许多观众的善意和理解。

上《再见爱人》时，她素面朝天、不装不演，那句 " 爱你的人始终会跟你在一起，不爱就不爱 " 给观众留下深刻印象。这次出于生存压力的选择，反而成为她事业重启的转折点。

之后，郭柯宇重新回到演戏本行，凭借《三悦有了新工作》《爱情而已》等作品逐步回归，2024 年提名金鸡奖最佳女配角。近期在热播剧《兰香如故》中，她饰演底层母亲薛桂花，雪地求医、托孤等戏份让观众大受触动，被视为 " 教科书级表演 "。如今她一年能接五六部戏，靠演技再度被观众记住，不再需要靠曝光私生活来换取生存机会。

从 " 连新人都还不如 " 到一年五六部戏，郭柯宇的复出之路并不轻松。她没有刻意贩卖过往，也没有把困境当成标签，只是诚实地面对了自己的处境，然后一步一步用角色走了回来。对于中年女演员来说，市场的残酷是真实的；但郭柯宇用作品证明，重新开始虽然难，却并非没有回响。