来源：中国金融信息网

新华财经上海 10 月 7 日电（张天源）告别以往扎堆网红景点、打卡式出游、多人聚餐的传统过节模式，付费自习室阅读、一人食轻体验、独处式休闲等适应 "i 人 " 消费心理的业态在这个国庆假期间同样受青睐。越来越多消费者跳出 " 热闹过节 " 的固有认知，避开人潮喧嚣，心甘情愿为松弛、静谧的独处等体验付费，"i 人经济 " 俨然成为假日经济的一大看点。

" 安静书桌 " 一座难求，自习室假期 " 不打烊 "

10 月 2 日上午，推开浦东新区一家连锁付费自习室的玻璃门，落地窗外车水马龙，室内只听得见翻书声与轻缓的键盘敲击声，五十余个座位早已坐满。店长告诉新华财经，假期座位需提前一天预订，消费者的数量较平时增加了 40%，" 静音小黑屋 " 和靠窗景观位最受欢迎。

据了解，付费学习空间正成为都市青年的假日热门打卡地。这些付费自习室绝大多数 " 藏 " 在商务楼里，每家座位一般在 40 至 80 个。 " 起初以为学生是主力，实际上职场人士、自由职业者约占七成。" 自习室主理人陈先生表示，假期前来 " 充电 " 的，既有备考的年轻人，也有赶方案、写论文的上班族。" 大家互不相识，却有一种紧密的陪伴和监督作用，这是花钱买效率和自律。"

值得注意的是，目前这一业态仍在快速细分，有的增设讨论室、会议室，与部分共享办公空间合作切入灵活办公需求；有的推出寄宿制服务，月租 1800 元至 4000 元不等；还有的结合瑜伽、冥想拓展休闲功能。

乘着假期备考职业资格证的 IT 工程师陈先生则表示，" 付费自习室的最大好处是优质的氛围，无论是学习还是阅读，这里都有一种不受打搅的安静。"

从 " 一人食 " 到 " 一人游 "，独处消费成假期新宠

除了自习室的火爆，假期的 " 安静 "，也藏在一人一桌的餐厅里。

10 月 4 日，在位于上海真如环宇城店一家名为 " 肉肉米仓 " 的餐饮店内，单人座位依次排开，一人一锅一蘸碟，已基本满座。家住附近的居民朱小姐表示，自己是这里的常客，在这类 " 一人食 " 餐饮店内，每一位客人都是单人座位，不用因为独处而尴尬。

据中研普华产业研究院数据，2025 年我国 " 一人食 " 市场规模突破万亿元，行业复合增长率约 22%；近年来，一人食全网搜索量快速上涨，上海、北京、杭州、广州、深圳为搜索热度最高的五大城市。头部品牌的入局，让安静用餐加速走向主流。呷哺呷哺旗下自选小火锅品牌 " 呷哺牧场 " 延续一人食定位，并加速向社区商业体渗透。呷哺牧场虹桥南丰城店客服介绍，这样做是为了消解客户面对面社交的压力，让用餐回归食物本身。

中泰证券食品饮料首席研究员何长天表示，当前越来越多的消费者呈现高便利性、高悦己性特征。" 一人食 " 契合的正是这种需求：不需要迁就他人的便利，完全按自己口味选择的悦己体验。从 " 被动孤独 " 到 " 主动悦己 "，" 一人食 " 的流行折射出消费者个性化需求的快速增长。

除了 " 一人食 " 之外，钓鱼、游戏租赁等 " 一人游 " 消费项目在这个假期同样受到年轻人的追捧。任天堂上海环球港店的值班经理肖先生向新华财经表示，国庆假期间游戏租赁业务增加了近一倍。许多顾客选择利用假期租赁一批心仪的游戏来度过休闲时光。义乌国际商贸城六区的户外用品经销商郑先生也表示，国庆假期前五天的钓鱼类产品预订量同比增长近 70%，前来问询的 "95 后 "、"00 后 " 钓友占比超过四成。

" 安静 " 背后，是 "i 人经济 " 崛起

" 安静消费 " 的背后，是近年来契合 "i 人 " 消费心理的场景涌现。从供给端看，与 " 安静消费 " 同时变革的，是商业形态的适配性变革。随着 AI 和具生智能等技术的发展，无人零售减少人际打扰，AI 导览替代拥挤的讲解团组，小众博物馆、社区书店分流传统热门目的地客流等安静消费的场景不断满足了 "i 人 " 的多元化需求。

何长天表示，随着消费者重构生活方式，寻求性价比、健康、精神慰藉和个体化表达，目前实用与性价比已成为我国消费者的重要消费心理。相应的服务配套和产业调整则需向个性化、精细化进行升级。

政策层面，以上海为例，今年 4 月发布的《2026 年上海市扩消费行动方案》不仅带来了家电数码、汽车购车的补贴，也覆盖餐饮美食、文旅体育、家政便民、商圈消费等生活方方面面，为情绪消费、体验消费等新业态提供生长土壤。

渤海证券分析师袁艺博表示，" 安静消费 " 是消费分层与升级并存的新表征。 近年来我国各类情绪消费的增长展现出了强劲的势能，成为消费市场的重要增长动力，" 安静消费 " 正是表现之一。

" 快节奏生活中，安静本身就是一种稀缺资源。" 北京大学学生心理中心咨询师张京也表示，包括疗愈类消费热的背后，是消费者从 " 向外求热闹 " 转向 " 向内求安宁 "，情绪价值已成为与功能价值并重的消费决策变量。

假期间契合 "i 人 " 心理需求的这份安静，彰显当前消费者不仅为商品买单，更为空间、时间与内心的秩序付费。业内分析认为，"i 人经济 " 与传统消费模式不同，是消费多元化需求的选项之一。未来商家若能提供更多更有品质、更有温度的 " 安静体验 " 场景，在这片蓝海中无疑将赢得更多市场空间。