大家好，我是老吴！做交易这么多年，我一直相信一句话：耐得住震荡，守得住计划，耐心持有终归会有彩虹。很多朋友拿不住票，一遇到冲高回落就慌，一有分歧就着急割肉，往往熬到黎明前就下车，错过后面的机会。

周五复盘

$ 恒瑞医药 ( SH600276 ) $ ">$ 恒瑞医药 ( SH600276 ) $ 昨天平开 46.85，早盘试探性冲了一下 47.07，量能没跟上，随后一路阴跌，午后最低探到 45.82，贴着 5 日线又稳住了，尾盘小幅回收，收 46.05，跌 1.71%。全天成交比上周五又缩了三成，换手不到 0.7%，还是缩量状态。

从分时看，昨天就是典型的 " 无量阴跌 "：没有恐慌盘，没有放量砸，就是没人抢也没人慌，筹码在 45.8-46 这个位置反复换手。量能一天比一天小，连续四天缩下来，说明抛压不重，但也说明多头没发力，盘面在等一个方向。

可以继续博弈的点： 45.8-46 反复不破，说明有资金在托底，这是短线的底气；一旦哪天放量站稳 47.5，前面压着的套牢筹码被激活，向上空间打开，下一档看 49.5-50。港股昨天收 46.96 ，跌幅比 A 股大一点，但也没破位，A/H 联动没走坏。

47.07 的高点比前两天的 47.24、47.58 逐步走低，上攻动能确实在减弱；如果大盘继续调整，恒瑞不排除再往下探 45.5-45.8。缩量磨底最考验耐心，最忌讳的就是在区间里来回追涨杀跌，两边挨打。

今天预案：盘中有异动其他操作我会在评论区留言

我目前 20000 股，成本 43.3 左右，浮盈在手，拿得踏实。加仓的位置放在 45.5-46 这个区间，到这里缩量企稳、分时不创新低，就分批接回做滚动 —— 45.5-46 正好是 5 日线附近加节前放量日的筹码密集区，回踩到这里有承接，成本还能再磨低；二是只要守住 20 日线（目前 44.9 附近，以盘面为准），底仓就继续拿 —— 20 日线是这波反弹的生命线，不破说明趋势还在，中间波动不用理会；如果冲高 47.5 附近无量滞涨，我会把加的仓位先兑现出去，站稳 47.5 继续持有看 49.5-50。

我这些年的实战核心就一句话：不预测，只跟随，盘面给什么信号，就做什么动作。

节奏踩对，一天的回调基本伤不到你，情绪也不容易被盘面带偏。每一次振幅轮动，都是在把成本往下磨。成本越低，拿票的底气越足，容错空间越大。

行情怎么走你掌控不了，但自己的成本和节奏完全可以掌控。没有优势就主动制造优势，主动调仓永远比被动扛单强。

十几年交易，我已经形成了自己的体系：盘前定思路，盘中看变化灵活执行，拒绝情绪化、跟风式交易。对错交给市场验证，我会持续更新思路和复盘，全程跟踪。

欢迎在评论区一起交流探讨。手里有拿不准的票带成本也可以来问老吴，我看到都会一一回复

以上仅为个人复盘记录，不构成任何操作建议。

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