大家好哇，我是你们的老朋友阿王。

一位阿里员工的诉苦，看着真有点扎心：房子买的时候单价七万，现在四万；入职时股价三百，六年间陆续积攒了两千股，如今股价一百。他问，有比自己更惨的吗，真不想干活了。

这不是单纯嫌工资少，而是上班挣的钱，赶不上账面缩水的速度。早上打开工作群，任务一条没少；晚上看看房价和股票，感觉这几年又白忙了一场。

先说明，这些是当事人的自述，房屋面积、贷款余额，以及股票的市场、币种和授予成本都不清楚，不能直接算成实际亏损。但那种落差，不难理解。

房子单价从七万到四万，跌幅约四成三。如果是一百平方米，仅按单价粗算，总价就差了三百万。当然，账面估值不是成交价，更不等于现在必须卖掉。

最难受的是，房价可以往下走，月供却不会跟着自动打折。人还住在同一间屋子里，每个月还着贷款，却总忍不住想：晚买几年，能少上多少年班？

工作的本质是价值交换，我们出售时间与能力换取报酬，不必强求职场里的认同、人脉与情绪价值，这些都是你决定不了的东西，多去看看你能决定的东西，比如吃饭，比如运动～

再说股票。按同一币种、同一报价口径，两千股从三百到一百，对应市值差四十万。但不能据此说他亏了四十万，毕竟不是所有股票都在三百时拿到，归属和税费也没交代。

有人安慰，多拿几年总会涨回来。这话听着舒服，却没人能打包票。继续持有，应该是现在仍愿意承担风险，而不是觉得熬够年份，市场就欠自己一个回本。

工资来自公司，股票也集中在公司，再背着房贷，几件事一起不顺，情绪就容易绷不住。此时最需要算的，可能不是最高点有多少钱，而是手头现金够撑多久。

一定要有自己的职场目标，这样才能把握主线，不被温水煮青蛙或者消耗没必要的精力。不要做没有职场价值，但真诚的好说话的老好人。要做有职场价值，有边界感的独立人。

" 没失业就很好了 "，现实是现实，但也不必拿这句话堵住他的难受。六年攒下来的期待缩水了，允许自己郁闷几天，不代表不知足。

只是，暂时没心情工作，和冲动辞职，是两回事。股票什么时候涨不知道，房子能卖多少也不知道，工资却是眼下相对确定的一笔进账。

埋头干活不等于会干活，做得好，要让该看得见的人看见，默默干活，最终就是越来越多的脏活累活都是你。

继续上班，也不是让自己靠加倍透支，把资产缩水全挣回来。该争取的回报争取，该休息的时候休息，别让账户跌了，身体也跟着垮了。

所有的打工人们都应该明白一件事，健康的身体去打工就犹如开着劳斯莱斯去跑滴滴，赚那点三瓜俩枣的车费不是最重要的，你最应该关心的是安全驾驶不要让昂贵的车磕着碰着，因为一但出点事，赚的那些钱根本不够修车的。

至于自住房，确实不用天天盯价，但前提是月供扛得住、近期不急着卖。先把日子过稳，比逼自己立刻想通更重要。