11 月 1 日早上 7 点，2026 杭州马拉松在黄龙体育中心鸣枪起跑。

作为本周国内唯一一场世界田联锦标赛赛事，今年杭马总规模 3.6 万人，全程 2.2 万、半程 1.4 万，报名人数首次突破 30 万。赛道前半程还是断桥、曲院风荷这一段熟悉的西湖山水，后半程改走彭埠大桥过江，第一次把西湖和京杭大运河两处世界文化遗产串进同一条路线。

出发时气温 18 ℃，相对湿度 85%。清晨并不凉快，高温湿热的天气并不讨喜，随着比赛的进程，对于选手的考验极大。

杭马作为李宁主场，汇聚了一众国内精英，上周成马夺冠的高鹏、去年国内冠亚军赵朝传、武明瑶，云南队高鹏、桑吉东知等人；女子则是主场作战的郑小倩，以及北马锦标赛创下个人第二好成绩的夏雨雨。

比赛发枪后，男子全程开局保持得很紧凑。10 公里处，第一集团用时 31 分 08 秒，集团人数在 11 人，其中有 7 位中国选手——赵长虹、粟国雄、高鹏、赵朝传、贺应兵、武明瑶、张帮柳，赵长虹一度在最前方领跑。集团压着 3 分 07 秒左右的配速，前 10 公里没有明显拉开。

11 公里之后，外籍选手开始反复提速，第一集团逐渐被打散。到 14 公里前后，领先的外籍选手已经独自跑在最前。身后形成一个 4 人左右的追击集团，包括两位外籍选手，以及高鹏和赵长虹；在他们后方，中国选手中位置最靠前的是武明瑶。

上午 8 点半，气温升到 21.3 ℃，湿度降到 65%。湿度虽然下来了，但日照明显加强，体感比起跑时难受很多，不少选手的状态从这个节点开始往下走。

25 公里前后，高鹏拉开了身边的赵长虹，独自承担追击前方外籍选手的任务。30 公里，高鹏用时 1 小时 33 分 22 秒，按当时节奏推算，完赛时间还在 2 小时 11 分 20 秒上下，将有望打破中国籍赛会纪录。

35 公里，高鹏已经迫近前方三位外籍选手，但随着温度继续走高，后程的体能储备没能支撑他完成最后一段反超。

最终，高鹏以 2:13:19 的成绩获得男子第五、国内男子第一，成功捍卫李宁主场；武明瑶 2:15:11 继去年之后再获国内男子第二；赵长虹 2:15:32 获得男子第三。

女子方面，起跑后郑小倩表现强势，逐渐拉开和夏雨雨的距离，两人一前一后的态势一直维持到终点。

后程中两人都掉速明显，最终郑小倩跑出 2 小时 34 分 00 秒，拿下国内女子第一，但成绩没有达到个人预期。作为浙江女子马拉松纪录保持者、浙江工业大学老师，主场作战守住国内第一，是她今天最满意的结果。

夏雨雨以 2 小时 35 分 10 秒获得国内第二，此前的北马赛事上她刚跑出个人第二佳绩，身体尚未恢复到最佳状态，本场更多是在现有储备下完成比赛，周昊以 2 小时 41 分 31 秒位列国内第三。

高温 + 背靠背，是今年杭马的主题。高鹏 2:13:51 未能发挥最佳状态，时隔 2 周来到杭州跑出一个较为满意的成绩；武明瑶则是在 2 周前的西安，跑出 2:10:16 个人 PB；赵长虹更不用说，上周成都夺冠背靠背参战杭马。

从竞技层面看，今天国内男子前三、女子前三的成绩，需要和高温、连续作战这两个前提放在一起解读。

成绩相比个人最好状态有所回落，并不等于竞技水平本身下滑，更多是天气和赛程周期共同作用的结果。不少国内选手，都是在一周甚至两周内连续参加全马，身体没有完成完整恢复，比赛日的温度又叠加了一层消耗。

放到更大的赛程表里看，当下正处在北京马拉松暨全国锦标赛之后的周期，部分体制内选手需要休整，本场没有出战。

而随着秋天赛事密度越来越高，精英选手一周到两周内连续跑两场全马，会从个别选择慢慢变成常态。高温天气下的恢复能力和赛程调配，接下来都会直接影响选手在每一站的发挥。

值得一提的是，加上上周的成都马拉松，李宁连续 2 场比赛，自己运动员都捍卫了自己的主场。本届杭马，男女国际前三，男子国内一、三名，女子国内前三名都是李宁运动员。

11 月才刚拉开序幕，杭马是本月赛程的开局一战，后面还有更密集的比赛等着，各家品牌国内选手接下来的状态，值得继续往下看。