3.5%，这是电视剧《伟大的长征》开播以来大屏端直播收视率的最高纪录。

这个数字是 2026 年 10 月 29 日在北京举行的《伟大的长征》座谈会上公布的。

新华网第二天转载了北京青年报的报道。

开播以后，这部剧的收视率一直稳在 3% 以上。

在近两年的革命题材电视剧里排第一，在同时段各类节目里也排第一。

不过大家聊得最多的还是演员，确切地讲，是饰演 " 毛泽东 " 的于和伟。

谁也没想到，11 月刚开始，国家一级演员于和伟就凭这个角色，加上几句很实在的创作心得，给影视圈演员上了一课。

质疑起于定妆，口碑成于正片

这部剧的来历，分量是实打实的。

《伟大的长征》由中宣部文艺局、国家广播电视总局电视剧司指导，北京市委宣传部、北京市广电局策划，从筹备到成片花了 5 年多。

2026 年 10 月 9 日，这部 60 集的大剧登上央视一套黄金档。

导演张永新带的是《觉醒年代》那一套原班主创，王劲松在剧里演蒋介石。

阵容这么硬，观众挑选角的眼光自然也跟着变严了。

伟人的荧幕形象在大家心里已经扎根几十年，古月、唐国强这些老演员留下的样子，差不多成了一把现成的尺子。

于和伟脸型偏长，个子也不算高，定妆照放出来以后，评论区里出现最多的就是 " 不像 " 两个字。

年龄也被拿出来算了又算，于和伟 1971 年出生，长征时期的毛泽东不过四十出头。

还有网友干脆把话说在前头，觉得这部剧多半要 " 翻车 "。

于和伟自己并不回避这些声音，他在看片会上讲，这一回心情比较复杂，因为要演的是自己特别崇敬的人。

可剧一开播，评论区的口风就慢慢转了。

不少人留言说，头一两集确实觉得不像，可越往后看越顾不上外形，眼睛全跟着人物走了。

导演讲过一句 " 神似会带动形似 "，这句话放在这部剧上，算是被观众亲手验证了一遍。

于和伟没在复刻标志性动作和口音上较劲。

他下功夫琢磨的，是长征那段日子里人物所处的真实处境。

红军接连受挫，前头的路谁也看不清，人物身上压着忧虑，也憋着一股不肯认输的劲。

北京青年报的报道里提到，这次创作的特殊，一半来自角色的分量，一半来自他对人物越挖越深的理解，一个人怎样扛住病痛和精神上的煎熬，又怎样在困境里保持清醒、拿定主意。

据媒体报道，为了贴近长征途中人物消瘦的状态，他专门减重了 15 斤。

剧组为了拍得真，回到了当年历史发生的地方，于和伟在于都河畔说过，走在那条路上，才更明白那些人为什么要出发。

湘江战役之后有一场戏，他一个人站在江边，几乎一句台词都没有，全凭眼神和绷紧的脸，把那场惨烈的牺牲压进了镜头里。

弹幕里有观众留言，这一段不用台词也看得懂。

年轻人边看边发弹幕打卡，有的还专门做笔记，遵义会议那几集被翻来覆去地讨论。

拒绝重复表演，甘下笨拙功夫

座谈会上，于和伟讲起一段拍摄时的经历，听过的人很难不记住。

那天拍的是 " 与天奋斗，其乐无穷 " 那场戏，山里东西运不进来，为了效果，人工降雨一连下了好几个小时。

演员们被淋得直打哆嗦，手边能取暖的，只有一只灌了热水的矿泉水瓶，大家你握一会儿我握一会儿，轮着往下传。

于和伟在会上讲，当时就琢磨，今天这样的拍摄条件都让人觉得扛不住，当年的红军战士靠的又是什么。

演过那么多历史人物，他把这一次叫作 " 我演员生涯里最特殊的一次创作 "。

被他反复提起的一句话，是 " 自己先相信，才能让观众相信 "。

他还讲过一个办法，把自我摘掉，让角色站到前面去，演员只是一个载体。

真正让这些话在圈子里传开的，是 2026 年 11 月 3 日的一段短视频。

视频里，于和伟谈到 " 拒绝重复式表演 "，意思讲得很直白。

一个角色演完了，下一个就得换一种活法，拿上一次成功的路数去套下一个人，是他一直提防着的事。

这话听着平常，放在眼下的影视圈，分量可不轻。

一部剧火了，同类型的本子立马扎堆找上门。

有的演员顺手就接，几年下来，换了好几身行头，演的其实还是同一个人。

于和伟这番话能在圈里流传开，是因为它点中的不是哪一个人的毛病，而是行业这些年普遍存在的通病。

他对 " 重复 " 的警惕，其实早有迹可循。

2025 年 11 月 5 日，文汇报刊发评论文章《于和伟：剔除成功的重复，新生角色的血肉》，新华网随后转载。

文章梳理了他在 30 多年表演经历里摸索出的角色创造 " 四步骤 "，叫 " 寻找他、靠近他、成为他、替代他 "。

文中还用 " 演而不露，藏而不弱 " 八个字，概括他的表演风格。

同在 2025 年，他主演的《沉默的荣耀》播出，演的是隐蔽战线上的吴石将军。

第一集结尾那句 " 若一去不回，便一去不回 "，在社交媒体上引起大量共鸣，国台办也转发评论了这句台词。

剧播出以后，不少观众自发去纪念场所献花，这位隐秘英雄的事迹被更多人知道了。

从吴石将军到长征时期的毛泽东，两个都是分量极重的历史人物，于和伟拿出来的，是两套完全不同的演法。

标尺源自苦熬，警钟敲向同行

进入 11 月，关于于和伟的讨论又被一条微博推得更远。

据多家媒体报道，2026 年 11 月 6 日，编剧汪海林发微博谈内地男演员的 " 断层 "，大意是照国内影视市场的体量，这样的好演员本该更多。

微博底下的网友吵成两派，一派认为断层确实存在，另一派觉得年轻演员只是缺机会。

吵归吵，几乎没人对于和伟被当成行业标尺这件事提出异议。

在不少媒体的盘点里，他近来接连拿下天坛奖、白玉兰奖、金鹰奖三项重量级表演奖。

据报道，他在金鹰奖颁奖礼上讲，奖项应该属于吴石将军那样真实存在过的英雄，属于历史里的人。

可这把标尺，并不是他一出道就攥在手里的。

于和伟是辽宁抚顺人，家里九个孩子，他排最小。

三岁那年父亲去世，一家人的生计全靠母亲卖烤红薯撑着，哥哥姐姐早早辍学打工，把念书的机会让给了他。

初中毕业，他读的是幼师中专，学音乐，那会儿中专还包分配，毕业就能端上稳当的饭碗。

他偏偏没去当老师，转头考进了话剧团，一待就是两年，接的多是跑龙套的活儿。

后来考上海戏剧学院，学费是家里人东拼西凑攒出来的。

1996 年从上海戏剧学院毕业后，于和伟进入南京军区前线话剧团工作。

后来逐渐转向影视表演，在不少作品中磨炼演技，直到有了更具辨识度的角色。

2010 年，他在新版《三国》中饰演刘备，凭这一角色进入更多观众的视野。

2017 年的《大军师司马懿之军师联盟》里，他演曹操，" 设使国家无有孤，不知当几人称帝，几人称王 " 这句台词让很多人印象深刻。

2021 年的《觉醒年代》，他演陈独秀，口碑算是彻底打开了。

2023 年的电影《坚如磐石》里，他又成了面具一层叠一层的反派黎志田，同年的《二手杰作》中，则是个碌碌无为的普通中年人。

再往后是《我是刑警》里的老刑警，《沉默的荣耀》里的吴石将军，一直到今年《伟大的长征》里的毛泽东。

身份、年代、脾气各不相同，观众给他的评价倒一直没变，四个字，" 演啥像啥 "。

他的办法也不神秘，翻史料、抠细节、调体态，一点点把人物吃透，再让人物从自己身上长出来。

从定妆照招来一片质疑，到收视率排到同时段第一，《伟大的长征》只用了不到一个月。

扭转观众看法的不是营销，也不是热搜，是一场接一场踏踏实实的戏。

" 拒绝重复式表演 " 也好，" 自己先相信，才能让观众相信 " 也罢，归根结底落在同一处，演员对角色得有敬畏。

靠脸、靠流量、靠人设，或许能热闹一阵子。

可观众真正记得住的，还是作品里那个立得住的人。