整整五年长线坚守，最后只剩满心煎熬。一位来自陕西的股民分享了自己重仓五粮液的惨痛持仓经历，他在 2021 年末进场布局，从买入那天起就始终处于亏损状态，漫长几年里股价一路走弱创新低，反复补仓摊薄成本的操作不仅没能减少亏损，反而让套牢的资金越来越多，如今已经无力再追加资金，快要扛不住持续下跌带来的压力。

2021 年底，该股刚经历一轮反弹冲高，股价处在阶段高位，这位股民以 223 元左右的成本完成首次建仓。即便买入后立刻被套，他依旧看好白酒龙头的长期价值，坚信股价后续会修复回本，于是在每一轮回调行情中持续加仓补仓。

阶段一：2025 年 9 月末，小幅补仓后浮亏 6.7 万

截至 2025 年 9 月 29 日，五粮液当日收盘价 121.92 元，股民累计持有 3400 股，多次加仓把持仓均价摊至 141.74 元。此时账户在这只股票上亏损 67400 余元，亏损比例 13.98%。从他完整持仓清单能看出，他同时布局了多只消费、制造蓝筹股，海尔智家当时还保持盈利，能明显看出他是坚定走价值投资路线的散户。

阶段二：2026 年 2 月，割肉换仓加仓五粮液，亏损直接翻倍

到今年 2 月 26 日，白酒板块开启加速下跌行情。这名股民选择卖出手里盈利的江中药业，腾出资金继续加仓五粮液，持仓数量提升至 4600 股。虽然持续买入把成本压到 131.25 元，但彼时股价已经跌到 103.88 元，持仓亏损直接扩大到 12.6 万元，亏损幅度突破 20%。

都说股市里越努力越有收获，可盲目补仓这件事在他身上完全相反，越加仓亏损规模越高。同期他持仓里的海尔智家收益缩水，顺丰控股也出现 6% 以上浮亏，账户整体压力陡增。

阶段三：4 月至 6 月，股价持续创新低，全市场散户大面积被套

进入 4 月中旬后，五粮液下跌节奏再度加快，一路阴跌到 6 月 18 日收盘 75.85 元，创下近六年股价新低。数据显示，场内持有该股的 60 万散户全部处于套牢状态，市场平均持仓成本 107.36 元，全体投资者平均亏损接近 29.35%，多条均线全部向下发散，绝大多数散户深度被套。

这名陕西股民只能拆东墙补西墙，原本盈利的海尔智家由盈转亏，顺丰控股浮亏扩大至两成，他依旧拿出剩余资金再度加仓，最终持仓达到 5000 股，最新持仓成本 127.78 元。截至当下，该股累计浮亏 26 万元，亏损比例高达 40.64%。对比 2025 年 9 月底的数据，短短 9 个月时间，他的亏损规模翻了近三倍。

如今算下来，他持有五粮液已经超过五年，名下绝大多数可用资金都投入这只个股，想要继续补仓，只能忍痛割掉账户里剩下的其他持仓。他也在平台发帖诉苦，询问有没有持仓成本比自己更高的投资者，希望互相宽慰。

不少人会说持有多年股票每年都有分红，足以抵消损失，可这种说法并不贴合他的现状。抛开持仓成本不谈，持续下跌带来的账面巨额亏损，早已远超历年分红的总额。

我们做一个保守假设：如果后续股价止跌不再下行，公司分红政策维持现状，只依靠现金分红回本，至少需要八年以上；如果期待股价快速拉升、甚至翻倍回本，以当前持续走弱的行情趋势来看，短期很难实现。

温馨提示：本文仅分享散户真实持仓案例，所有数据均为账户公开截图整理，不构成任何股票买入、卖出操作建议，市场波动风险请各位投资者自行把控。