今日周一（7 月 20 日）亚盘时段，伦敦金早盘开于 4002.71 美元 / 盎司，短暂下探至 3981.79 美元的日内低位，最新报价 4001.25 美元 / 盎司，日内累计跌幅 0.37%，对应人民币计价约 871.45 元 / 克。

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【要闻速递】

美元指数上周五基本收平于 100.76，全周微跌 0.2%，但避险资金流入帮它捞回了部分失地。Brown Brothers Harriman 全球市场策略主管的点评很到位：科技股领跌带崩全球股市，加上霍尔木兹海峡航运受阻，避险情绪一起，美元先受益——而美元一强，海外买家持金成本就被抬高，金价顺势被压一头。

美债这边情绪更复杂。长端收益率上周小幅回落，10 年期降至 4.541%、30 年期至 5.064%，周线双双收跌。市场已基本排除本月加息，但 9 月加息概率仍挂在 57% 附近。美联储官员表态鹰鸽混着来：一边盯通胀，一边认就业稳。道明证券的 Gennadiy Goldberg 说得实在，单月数据很难打消决策层顾虑，尤其地缘风险又升温的背景下。

有个细节值得拎出来：油价在涨、长债收益率却在降，说明债券这会儿抢了黄金的 " 避险资产 " 身份——资金分流，黄金更孤单。

Kitco 最新的黄金调查里华尔街情绪已经转跌：14 位分析师里仅 1 人看本周金价上涨，79% 预测下跌，14% 看横盘；主街散户稍好点，40% 看涨但整体仍谨慎。看空的逻辑很直接：中东冲突→能源涨价→加息预期久居不下→封住黄金上限，Commerzbank 的 Thu Lan Nguyen 和 investingLive 的 Adam Barton 都担心科技股抛售会演变成 " 抛售一切 "。

但技术派看到了另一面。Sprott 的 Paul Wong 指出，金价已严重超卖，多个指标处在两至三个标准差的低位，200 日均线下方反复测试 4000 美元支撑，且中国 ETF 持仓增长部分对冲了欧美流出。季节上也给线索——黄金常在夏季（尤其 8 月初）夯底，历史上类似调整后往往等一个催化剂（杰克逊霍尔或突发事件）就能弹。Asset Strategies International 的 Rich Checkan 认为 4000 关口会继续当强支撑，新买盘正在攒。Adrian Day 则偏中性：美联储没明说 " 不加息 " 之前，黄金难有持续行情，但央行买盘给了坚实底。

简言之，短期宏观压着、技术超卖撑着，4000 这关是多空都得守的界碑。

【最新伦敦金行情解析】

上周五黄金如期在 4008 一线承压走弱，给 08 没破回落实时给出 4006 做空思路，价格破位后深度下探至 3959，此处刚好抵达 1.382 扩展支撑位止跌企稳。盘面 5 分钟、15 分钟周期同步走出弱多共振信号，我们顺势在 3983.6 反手布局多单；行情拉升重返早评给出的保守空点位 4021，也快速回到了 4002，盘中最高冲高至 4023.6，尾盘收于 4016，日线录得实体中阳线收尾。

今日早盘金价直接跳空低开，先区分大小周期趋势节奏：日线级别中期空头大趋势并未扭转，整体运行标准插入式二三退二阶梯下行结构；不过周五尾盘收于日内高位，短期反弹修复压缩了直接下行空间，大跌节奏暂缓，进入震荡修正阶段。4 小时图价格触及布林中轨承压，但始终站稳布林下轨上方，空头势能阶段性衰减。小时周图布林上轨形成短期强压制，叠加早盘跳空低开，当前盘面核心博弈点落在布林下轨支撑。该支撑具备多重共振逻辑：既是 4 小时周期关键防守位，同时也是此前跌破 4080、4043 两轮下跌行情中，由前期侧压力转换而来的反向支撑线，支撑有效性极高。

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