快科技 9 月 30 日消息，国庆小长假即将开启，不少人已经开始计划外出旅行。

近年来，部分年轻人喜欢 " 特种兵 " 旅行。这是一种高强度、快节奏的旅行方式，其紧凑程度和体力消耗堪比军训。参与者致力于在极短时间内高效打卡多个景点，追求 " 用最少的时间和金钱，玩最多的地方 "。

" 特种兵 " 旅行需要充沛的体力、无畏的心态和快速恢复的能力，因此不少尝试过的年轻人都直呼 " 痛并快乐着 "。如果你也打算来一场 " 特种兵 " 旅行，医生介绍了两个缓解晕车症状的小妙招。

一是按揉内关穴。取少量罗浮山百草油涂抹在内关穴，用拇指用力按压，感到酸胀即可。上车前按五分钟，坐车不舒服的时候也可以随时按。

第二个穴位是合谷穴，同样用拇指按压。你还可以滴一滴罗浮山百草油在纸巾上，放在车窗边，让清爽的气味帮助醒神，减轻坐车带来的闷胀恶心感。

另外需要提醒的是，出行前应做好充足准备，关注途经地和目的地的天气、交通情况，提前了解旅游景区开放安排和门票预约要求，合理规划出行线路和时间。

自驾游要提前检查车辆状况，遵守道路交通规则，杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶。驾乘机动车全程系好安全带，乘坐游船按规定穿着救生衣。

不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。密切关注出境游目的地安全形势和注意事项，不前往高风险地区。参加活动时，严格遵守安全操作规范，听从工作人员指引，不做可能危及自身及他人安全的举动。

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责任编辑：振亭