朋友们周末好，我是大洋。这一周过完了，我按老规矩给自己做一次周总结：先看指数，再看市场结构，然后把我这一周的操作和持仓一条条捋清楚。

一、指数

这周四个指数全周都是跌的：

上证：从 3797.24 跌到 3716.28，一周 -2.13%

深证成指：从 12384.87 跌到 11802.46，一周 -4.70%

创业板指：从 2963.82 跌到 2772.38，一周 -6.46%

科创 50：从 1426.72 跌到 1358.65，一周 -4.77%

五天里上证只收了两根小红线，周二微涨 0.10%，周五涨 0.24%，其余时间都在往下走。顺序大概是这样：周一成长股先杀一轮；周二权重出来护盘，指数分化，看着像探底回升；周三权重也松了，大家一起往下走，3800 这个位置丢掉；周四继续下探，盘中还创了新低，3750 也没守住；到了周五，上证守住 3700 收红，创业板跌幅收窄到半个点以内，算是踩了一脚刹车。

我自己的判断：这周是 " 高位股补跌、资金收缩 " 的一周，指数从高位往下修了整整一周。周五那根小红线只能算止跌信号，不能算转势，下周一还得看 3716 站不站得稳。

二、板块

板块这块我手里没有涨跌榜，所以不排强弱，只说这周的结构。

这周跌得最狠的是创业板和科创 50 这一头，也就是成长和题材；上证因为有权重撑着，跌幅只有它们的三分之一左右。这个差别说明一件事：这周不是所有股票一起跌，是资金从弹性大的地方往外撤，撤到权重里去躲。

还有一件事更能说明问题：这周我手里三只票，五天一共出过 5 个涨停和 2 个跌停，同一天里一只涨停一只跌停的情况出现过两次。同在一片市场，差别大成这样，说明资金根本没铺开，它只认自己看得上的那一个方向，剩下的不管。

这种行情里，追涨杀跌是最容易被来回打脸的。我这周的做法就三条：不追第一天涨得最猛的，把仓位往下降，把节奏放慢。

三、我的持仓股

本周我做了什么

这一周我动了四次，全都是减仓，一次都没有加仓：

周三：华北制药 5.58 减 3300 股；天顺风能 7.69 减 5000 股

周五：华北制药 6.45 减 5000 股；百洋股份 9.75 减 8000 股

四次下来一共收回现金 16.71 万，按原来的成本算，落袋大概 4.85 万。仓位从周一的满仓，降到周五收盘的七成左右。

这里我说句实话：如果这一周我一股都不动，拿到周五收盘是 54.64 万；我减了四次仓，是 54.72 万，多了八百多块。说白了，这四次减仓在收益上基本等于白忙一场。

但我不认为这是白做。满仓和七成仓，碰上这周这种一天涨停一天跌停的行情，心里的差别很大。代价是少赚一点，换来的是晚上睡得着。

三只票这一周

百洋股份：一周 +20%

周一收在 8.05，然后周二、周三、周四连着三个涨停，周三还是一字板，最高摸到 10.73；周五开板往下走，收了个跌停 9.66。一周算下来还是涨了 20%。

我周五在 9.75 减了 8000 股，落袋 2.73 万。现在还剩 10500 股，成本摊薄到 3.74，浮盈还有 158%。这只票是本周账户的大功臣，也是我减得最果断的一只——它涨的是题材，题材的钱就得按题材的规矩拿。

华北制药：一周 -5.58%，坐了一趟过山车

周一 6.63，周二直接跌停到 5.97，周三平盘，周四尾盘拉到涨停 6.57，周五冲高到 6.90 又回落，收 6.26。一周跌 5.58%，但它让我在五天里经历了跌停和涨停各一次。

我分两笔减了 8300 股（周三 5.58 减 3300 股、周五 6.45 减 5000 股），落袋约 1.39 万，现在还拿着 18000 股，浮盈 65%。第一笔其实是砍在坑里的——那天它尾盘就收回了 5.97。同一只票，我在同一个星期里，卖了一次差的、一次好的。

天顺风能：一周 -10.40%，周五涨停收尾

周一 8.27，然后连跌三天：周二 -3.02%、周三 -7.86%、周四 -8.80%，最低到过 6.68；周五开盘还往下探了一下，之后一路拉到涨停，收在 7.41。一周仍然跌了 10.40%。

我周三在 7.69 减了 5000 股，落袋 7300 元，现在还剩 22400 股，浮盈 25.59%。这是我这周做得最差的一只：周四它跌破了我自己写的 7.29，我该减没减，如果那天动手，能卖在比 6.68 高的位置。周五涨停算是市场替我兜住了这个错，但我在周总结里得把它记下来：这不是本事，是运气。

做对和做错的地方

做对的：

四次减仓里有三次卖在了当天收盘价上方，周五那两笔尤其到位；

一周里没有一次追涨，没有往仓里加钱；

主动把仓位从满仓降到七成，风险实实在在降下来了。

做错的：

三次破了线没动手——周一华北制药该减没减，周四天顺风能该减没减，周五华北跌破 6.30 之后也没追加；

减仓的量总打折扣——华北计划减一半实际减 3300 股，百洋计划 9000 股实际 8000 股。

说到底就是两个字：手软。

四、收尾

下周一我的想法很简单，三条线还是那三条：

华北制药：6.10，破了减 5000 股

百洋股份：9.66，破了减一半，大概 5000 股

天顺风能：7.00，破了减 8000 股

仓位七成，手里 16.71 万现金，我不急着买。下周只有一种情况我会考虑动手加仓：我手里的票自己站回关键位置、量能也跟得上，而不是因为它跌得多、看着便宜。

这周的账基本抹平，说明两件事：一是我这三只票的脾气差得太远，涨跌互相对冲；二是减仓能降风险，但不能指望它帮我赚钱。想在这个市场里活得久一点，还是得把规矩执行到位，这是我下周最想改的地方。

以上仅为个人的看法，不构成任何的意见及建议。买和卖、仓位的加和减，最后都得你自己拿主意，钱是自己的，账户也是自己的。

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$ 华北制药 ( SH600812 ) $$ 百洋股份 ( SZ002696 ) $$ 天顺风能 ( SZ002531 ) $

祝大家周末愉快，下周见。

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