当年马云一句 "996 是福报 "，曾在互联网掀起轩然大波，有人赞同，也有人反对。

一晃七年过去，中国互联网已经发生了翻天覆地的变化。

AI 取代了移动互联网成为新的风口，大厂不再讲无限增长，而是讲效率与生存；曾经被奉为奋斗精神的加班文化，也越来越频繁地遭到质疑。

就在最近，一场来自钉钉内部的 " 隔空对话 "，再次把这个话题推上风口浪尖。

先是一篇 7.5 万字长文《置身钉内》刷爆全网，钉钉前产品经理滕雅辛用近乎回忆录的方式，复盘了 AI 项目 ONE 从诞生到失利的全过程。

紧接着，钉钉前副总裁马锐拉又发布了《置身钉外》。

相比前者的愤怒与控诉，《置身钉外》更多的是一种疲惫后的坦白。其中最扎心的一句话只有八个字：" 我真的想多活几年。"

一个前产品经理，一个前副总裁；一个写 " 钉内 "，一个写 " 钉外 "。

他们站在不同位置却讲述着同一种感受，之所以能引发强烈共鸣，与内里藏着的无数打工人的日常和现实脱不开关系。

钉钉离职信刷屏全网

事情要从《置身钉内》说起。

6 月初，滕雅辛在阿里内网发布了一篇长达 7.5 万字的离职长文，主要围绕钉钉 AI 项目 ONE 展开。

这是创始人陈航（无招）回归钉钉后力推的重要项目，也是钉钉 AI 化转型的重要尝试。

根据公开资料，ONE 于 2025 年上线，曾一度冲到 300 万日活，被视为钉钉 AI 战略的核心产品，但最终没能逃过收缩、拆分的命运。

在文章里，滕雅辛详细记录了项目推进过程中遇到的各种问题。从战略方向反复变化，到频繁汇报、极速迭代，从组织压力，到长期加班，不少细节迅速引发关注。

●图源：微博

因为实在太像互联网人的普通日常，原本只在阿里内网流传的文章，很快扩散到了全网。

就在舆论持续发酵之际，另一位离职者站了出来。

6 月 8 日，钉钉前副总裁马锐拉在个人号上发布《置身钉外》。

●图注：发稿前该文已经不能查看

文章开篇就写道，他花了三个小时读完《置身钉内》，久久不能平静。

他连续用了三个 " 心疼 " 表达情感。既心疼作者，也心疼那些认真做产品、认真奋斗却最终没有得到结果的人。

他没有把自己置身事外。相反，他承认自己同样经历过那种状态，那种高压，那种努力之后没有结果，那种不断汇报、不断迭代却始终看不到终点的循环。

让人意外的是，马锐拉同时宣布，自己其实早在 5 月 15 日就已经正式离开钉钉。

至此，《置身钉内》与《置身钉外》形成了一次特殊的呼应。一个来自基层产品经理，一个来自管理层，他们共同揭开了同一个问题。

" 我想多活几年 " 刺痛打工人

如果说《置身钉内》让人看到项目失败的代价，那么《置身钉外》真正戳中的，则是打工人的情绪。

他写道，有一段时间自己一周工作七天，每天早上九点上班，凌晨两点回家，只能睡五个小时，第二天继续。

长期睡眠不足后，他开始反复思考一个问题：自己究竟是在创造产品，还是只是在追赶一个不断前移的节奏。

这句话之所以传播得这么广，不是因为它来自副总裁，而是因为它太真实。

滕雅辛的遭遇没好多少，从 9 点干到 23 点，开会到一两点。夸张的时候，一月只休 1.5 天，剩下的日均工作 15 小时左右。她还晕倒过两次，第二次因呼吸困难还打了 120。

今天很多职场人都有类似感受。会议越来越多，汇报越来越频繁，消息越来越密集，节奏越来越快，但真正沉下心创造价值的时间却越来越少。

很多人每天都在忙，可回头看看，却说不清自己到底完成了什么。

忙碌成了一种状态，加班成了一种姿态，而结果，却越来越模糊。

马锐拉后来写下一句话：" 我真的想多活几年。"

短短几个字，瞬间击中了无数网友，因为它撕开了一个被长期忽略的问题。

当企业越来越强调效率的时候，人是不是正在被效率吞噬？当 AI 被用来提升生产力的时候，人是否也应该拥有生活？

●图源：小红书

事实上，这几年关于反内卷的讨论从未停止，越来越多年轻人开始重新审视工作与生活的边界。

他们并不是拒绝奋斗，而是不愿意把全部人生都押在工作上。

努力没有错。但如果努力的代价是健康、家庭、情绪乃至人生本身，那么这样的成功又还剩下多少意义？

或许正因如此，《置身钉外》才能够击穿圈层、引发共鸣。

他以高管身份坦诚自己同样深陷职场内耗，用亲身经历印证了钉钉高压工作氛围的真实性，因此精准击中了当代打工人 " 用健康换工作 " 的普遍困境。

无招回归后的压力实验

在这场风波背后，还牵扯到钉钉近两年的转型焦虑。

在国内协同办公市场，钉钉、飞书和企业微信始终是三大主角。

从用户规模看，钉钉依然是绝对第一，拥有超过 8 亿用户、2600 万组织，月活用户超过 2 亿。

但在 AI 时代，仅有规模显然已经不够，飞书正在快速追赶。尤其是在大型企业和高端客户市场，飞书的存在感越来越强，已经撬动钉钉近 70% 商业化收入。

在这样的背景下，2025 年，无招回归了钉钉。

对于很多老员工来说，无招是一位传奇人物，他亲手打造了钉钉，也见证了钉钉从零成长为行业第一。

但回归后的无招，面对的已经不是十年前的市场。

他需要带领一个庞大的成熟产品完成 AI 转型，需要守住行业第一的位置，也需要向阿里证明自己的价值。

于是，高压节奏开始出现。围绕考勤、巡楼、加班、快速迭代等话题的讨论不断被传出。

晚上 11 点离开办公室被批评太早；" 望舒行动 "：24 点前不下班，飞书不走我不走；将上班使用微信的员工称作 " 金色飞贼 " 并公开惩戒 ......

这些内容虽然来自不同渠道，但都指向同一个关键词：压力。

某种意义上说，这也是整个互联网行业的缩影，因为 AI 竞赛正在重新塑造大厂文化。

谁都知道机会就在眼前，谁也不敢停下来。于是压力层层传导。从 CEO 到高管，从高管到中层，再从中层传递到每一个普通员工。

而这时候，人们又会想起那句著名的话—— "996 是福报。"

当年很多企业相信，只要足够努力，就一定能换来成功。

但今天越来越多人已经意识到，工作时长和创造力，不是简单的正相关。

真正推动创新的，往往不是疲惫不堪的大脑，而是保持热情、拥有思考空间的人。

这也是为什么马锐拉在离职时仍然表示，希望无招带领钉钉重现辉煌，但代价不应该是所有人用工作时长换来油尽灯枯。

这句话，比任何批评都更值得深思。

被困住的 " 滕雅辛们 "

从《置身钉内》到《置身钉外》，表面上看，这是两篇离职文章。

实际上它们像一面镜子，照见的是整个职场。

这些年，人们讨论 996，讨论内卷，讨论职场焦虑。本质上讨论的也不是要不要努力，而是努力究竟为了什么。

奋斗的重要性、创业者和企业家的艰辛，不可置否。但越来越多的人开始意识到，企业的发展与员工的生活，不应该是非此即彼的选择题。

技术越来越先进，AI 越来越聪明。那些被 " 提升工作效率 " 的钉钉困住的 " 滕雅辛们 "，才显得更加讽刺。

技术存在的意义，本该是让人活得更好，不是吗？

今天，阿里对离职长文做出了回应，称 " 钉钉管理不是阿里文化该有的样子 "。

●图源：新浪科技

去年，钉钉产研负责人的一篇万字离职长文，引来了马云的回应——写得很好，常回来看看。

不知道这次马云是否还会回应，又将如何回应。

最后，我想以《琅琊榜》里夏江说过的一句话来结尾：" 人死了，就什么都没了！"

* 编排 | 黄家俊   审核 | 黄家俊

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